海外旅行行くと日本語が殆ど通じないシチュエーション、例えばコンビニで買い物とか、小さな飲食店で飯食うとかのちょっとした事がスムーズに出来たってだけで達成感と自己肯定感が得られるから凹んで塞ぎ込みそうになった時こそ行くべきだと思う