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スタジオレッスンエクササイズで定番といえば エアロビクス 今回はソプラティコ狭山で毎週水曜日の夜にエアロビクスのレッスンを 担当している冠城インストラクターに前回の初級エアロビクスに引き続き初中級エアロビクスをやってもらいました。 中級エアロビクスに向けてこちらのコンビネーションで レベルアップしましょう！ 前回のエアロビクス動画はこちら↓ 【初級エアロ】初心者向けかんたんエアロビクス【初心者歓迎】 https://youtu.be/6VTdT2MRmiY 30日間3000円(税込)で使い放題お試しモニター募集中！ 利用基準はソプラティコ狭山のマスター会員と同様で 全営業時間利用可能 ジム、スタジオレッスン、カラオケ、銭湯が使えます。 登録は身分証明書と利用料金があればオッケー 是非、お気軽にお申込みください。 チラシはこちら↓ http://sayama.sopratico.com/dl/30tri.pdf ソプラティコ狭山ホームページ http://sayama.sopratico.com/ #エアロビクス #初中級 #有酸素運動 #カーディオ 佐々木トレーナーのYouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UC3OE2xr93OnbnVOOuI6m8cg おすすめ動画 https://youtu.be/XAcNyv1DY-o レッスン配信動画 腹筋強化！腰痛・姿勢改善《レッスン配信》おなかシェイプ https://youtu.be/09eafjhZXM0 《レッスン配信》ストレッチポールを使った 全身コンディショニング体操【ソプラティコ狭山】 https://youtu.be/IhP21O_F8gU 幻のラジオ体操第３ ソプティーとティコリーにやってもらった！ https://youtu.be/coAoUwILZrM ソプティとティコリーのラジオ体操 https://youtu.be/6NJse87FGY8 みくみくダイエットブログシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLWfAKt2FJOqyOpZsfueNKOUv79ZJX0-lu バンド・チューブトレーニングシリーズ https://www.youtube.com/watch?v=0BbCKeALF4Yu0026list=PLWfAKt2FJOqzoH7FHnOvXO5EITCz-J-OG スポーツ＆スパリゾートソプラティコ狭山 マシンジム、スタジオ、お風呂(銭湯狭山の湯)、岩盤浴(銭湯狭山の湯)、カラオケ、フットサルアリーナと１日中楽しめる空間となっております。フードレストラン(銭湯狭山の湯)も併設しております。 会員になればジム、スタジオ、お風呂、カラオケがご利用時間中使い放題。岩盤浴は専用の浴着を購入で無料で利用可能に。 トレーニングのプログラム作成から指導まで無料で受けられますので、初心者でも安心してご利用頂けます。 まずはお気軽にお問い合わせください。 住所：埼玉県狭山市北入曽６９５－１ TEL:０４－２９５０－７７０５ ホームページ：http://sayama.sopratico.com/ ブログ：http://sopraticosayama.seesaa.net/ Twitter：https://twitter.com/sayamaten Instagram：https://www.instagram.com/sopraticosayama/