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・姿勢評価　概論[7:29]
・股関節編[24:15]
・脊柱編[29:31]
・姿勢評価　Upper Crossed Syndrome[22:40]
・NASM PESイントロセミナー 2020年1月13日#NASM #NASMPES #PES #Rbody #Conditioning[9:28]
・今こそコンディショニングするときだ[0:52]
・姿勢評価　Pronation Distortion Syndrome[15:44]
・R-body Home Exercise[6:21]
・4分間コンディショニング！　体幹トレーニング6種類！[5:02]
・教えて！NASM-PES①[1:48]
・【NASM-PESのカリキュラムから考える】柔軟性の改善についての考え方と改善方法の例 Dynamic Stretch編①[3:29]
・R-body歴10年　Y･S様　「R-bodyの1番の魅力は人です。」[2:18]
・R-body歴3年　Y･S様　「脚の痛みが改善しました！」[1:46]
・R-body歴12年　K･M様　「ゴルフの競技力が向上しました！」[1:34]
・R-body歴7年　S･Y様　「一日の生活が凄く楽になった！」[1:55]
・R-body歴8年　M･Y様　｢テニスの大会で優勝できるようになりました！｣[1:50]
・R-body歴18年　T･T様　「R-bodyはピット・インする場所」[2:19]
・R-body歴7年　M･T様　「S･O･A･P®（身体機能評価）で、カラダの問題点がわかる！」[1:38]
・R-body Home Exercise 背骨動きますか？？[5:07]
・アスリートのジャンプ力を高めるスクワット指導！その①　〜理論編〜[3:23]
・首が張っている方向けのエクササイズ紹介[3:35]
・寝過ぎて身体が重いな〜と思っている方向けのエクササイズ紹介[2:59]
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INFO:
※本動画は2020年2月に撮影したものです。 【今こそコンディショニングするときだ】 適切な運動は免疫機能を高めます。 大変な状況ですが運動習慣をゼロにせずに、適度な運動を心がけましょう！ 場所は問いません！ R-bodyメンバーも、 行政の指導に則った健康管理と施設管理の徹底のもと、 元気にコンディショニングしてまいります！ ”今こそコンディショニングするときだ” ー運動と免疫の関係についてー ”身体活動と上気道感染症（風邪）羅漢率との関係について、例えば1日あたり2時間以内の中等で規則的な運動は、座業を主なライフスタイルとしている一般人と比較して、上気道感染症に羅患するリスクを減少させる”　引用；大野秀樹,木崎節子編著,「運動と免疫」(2009,400p)
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