メンタル強くする方法教えて

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:37:10.460ID:FiUx6Ywt00404

お前らみたいに図太く生きたい
他人気にしすぎる

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:37:38.758ID:1xTRbW6OM0404

スレ立てしない

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:37:52.617ID:DsWgox0X00404

俺は悪くないと心の中で常に唱える

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:38:14.208ID:qKvcxsB900404

成功した経験を積み重ねる
正確にはいろいろしんどい思いして不安にな日々だったけど、結果的に何とかなったという経験

この積み重ねでメンタルが強くなっていく

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:38:19.026ID:U+aikQvN00404

拳で胸を叩きまくる

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:38:51.216ID:AXS68+zt00404

失神ゲーム

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:39:58.015ID:FiUx6Ywt00404

>>3
これ強くなれそう

>>4
今がしんどい
色々失敗して他人に迷惑かけたりしてさ

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:40:36.551ID:LQyTJL8xd0404

メンタル自体は強くならない
立ち回りと経験と態度と
あとなにもしない時に何考えてるかとかで方向性が蓄えられる

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:41:27.031ID:lq/ZIXWq00404

財布だけ持って自転車で旅に出る
無事帰ってこれたとき成長しているだろう

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:42:23.933ID:FiUx6Ywt00404

>>8
何もしないとき何考えれば良いの？

>>9
そんな時間無いわ

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:43:52.520ID:yF3uMYQx00404

>>7
わざと失敗する

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:44:37.346ID:AY8VP2yJM0404

まず裸になります

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:57:29.443ID:FiUx6Ywt00404

>>11
余計死にたくなるけど

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 17:58:41.984ID:fgq4rI6C00404

乳首を黒くします

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 18:03:47.611ID:7Nvd1+Fa00404

筋トレすると自信がついてメンタルも強くなるぞ

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 18:33:57.331ID:qKvcxsB900404

だから成功した経験が必要だって
苦労する → 成功する　の繰り返しで自信と余裕がつくからね

何かきっつい場面になっても、何となると考えられるようになる
実際、今まで何とかなったきたんだから

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 18:34:29.334ID:qKvcxsB900404

逆に言うと、失敗しかない奴はメンタル弱くなっていくよ

当たり前だよな
自信無くすの繰り返しなんだから

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/04(土) 18:35:03.007ID:FiUx6Ywt00404

何とかなるって言葉
マジで安心してくる