プロテイン★総合スレ 152 [転載禁止]©2ch.net YouTube動画>6本 ->画像>57枚

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1 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:44:45.21 ID:G7d1BiB6: 前スレ
プロテイン★総合スレ 151
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1444904714/

■新ウェイトトレーニングwiki
・プロテイン FAQ
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/19.html
・利用者の多いショップ情報
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/17.html

・メーカーリンク
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/60.html
2 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:45:36.52 ID:G7d1BiB6: ★★★ 100%ホエイプロテイン最安値（送料込み） ★★★

① 5,202円
Twinlab, 100% Whey Fuel, 5 lbs (2.27 kg)
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② 5,375円
Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
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③ 4,820円
MRM, Metabolic Whey, 100% Premium Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
http://jp.iherb.com/MRM-Metabolic-Whey-100-Premium-Whey-Protein-Rich-Chocolate-5-0-lbs-2270-g/7026?rcode=RJR269

④ 6,197円
Optimum Nutrition, 100% Whey, Gold Standard, 5 lbs (2.27 kg)
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Optimum Nutrition, 100% Whey Gold Standard, Delicious Strawberry, 5 lbs (2,27kg)
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3 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:47:01.17 ID:G7d1BiB6: 味についての話はココで
↓
プロテインの味をレポートするスレ　▲20▲
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1420022731/

日本製プロテインの話題はココで
↓
日本ブランドのプロテイン総合スレッド【8cup目】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1383404549/

輸入プロテインの話題はココで
↓
海外プロテイン総合スレ ☆6lbs [転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1444580844/

WPIの話題はココで
↓
【WPI】アイソレート専用スレ【プロテイン】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1362309800/
4 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:47:31.61 ID:G7d1BiB6: BODYBUILDING.COM 人気ランキング

1位　Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 2.2 Kilograms

9位　BSN Syntha-6, 2.2 Kilograms

47位　Dymatize Elite 100% Whey Protein, 2.2 Kilograms

258位　Twinlab 100% Whey Fuel, 2.2 Kilograms

353位　MRM Metabolic Whey, 2.2 Kilograms

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5 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:47:46.99 ID:G7d1BiB6: >>2
Optimum・・・世界で一番売れてるプロテイン

Syntha-6・・・世界で二番目に売れてるプロテイン

Dymatize・・・世界で十番目くらいに売れてるプロテイン

MRM・・・人工甘味料などを使っていないALL NATURAL

Twinlab・・・最安
6 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:48:13.92 ID:8Av6Pt4l: >>2
のリンクから買うと私の利益になるので、このリンクから買ってください。
お願いします。
7 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:49:42.31 ID:8Av6Pt4l: コードにRJR269でもオッケーです！
8 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:50:54.74 ID:8Av6Pt4l: リンクのurlの最後にあるコードです。
9 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:52:24.83 ID:Bkp/y4eA: >>1-8
清々しいくらいの販促乙
10 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:52:59.35 ID:WwgnELWR: 今までのとは別人くせえな
便乗か
11 ：無記無記名：2015/10/28(水) 00:59:51.35 ID:6yuc70V+: 金に汚いスレ
12 ：無記無記名：2015/10/28(水) 01:04:47.51 ID:Oautunu9: >>1乙
13 ：無記無記名：2015/10/28(水) 01:06:26.64 ID:zQ2mWPnF: >>5
949 無記無記名 sage 2015/10/27(火) 23:53:59.44 ID:GP4saNFI
オプチって格安庶民メーカーなのになんで最近は一流ブランドみたいな扱い受けてるの？
服だとgapやguみたいなもんなのにw
14 ：無記無記名：2015/10/28(水) 01:15:32.98 ID:ZOpIHhYy: 921 無記無記名 sage 2015/10/27(火) 20:22:23.58 ID:I2TIYoRf
ぶっちゃけアフィくらい、いいと思うがな
別に買ったやつも損しないし、張り付けた奴も損しないし、誰にも迷惑なんてかけてないし
アフィにアレルギー起こすやつって何なの
本当に器が小さいと思う
15 ：無記無記名：2015/10/28(水) 02:25:15.61 ID:IoLbT6Gt: >>2
こっちのほうがお得だな

格安プロテインまとめ（永久保存版）

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解説：格安プロテイン代表格。初めての方はこれでいいでしょう。

② \5,497
Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
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解説：ダイマタイズのプロテインは格安で有名ですが安心安全。
初級者から上級者まで好まれるプロテインです。

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ケーキバター味

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ダブルリッチチョコレート味

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ストロベリーバナナ味

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エクストリームミルクチョコレート味

解説：オプチマムのプロテインは世界で一番売れているプロテインです。
値段は高いですがそれだけに安心できる一品です。
味も豊富でどれもおいしい上にプロテインを飲むと下痢を起こしてしまう方用に酵素も含まれているので、
これを買って間違いはないでしょう。
一番人気の味はエクストリームミルクチョコレート味です。

他にもいろいろなサプリがiherbにはあります。
クーポンコードを入力することによって格安で購入できるのでぜひ利用しましょう。 👀
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16 ：無記無記名：2015/10/28(水) 02:29:36.95 ID:Bkp/y4eA: >>15
のリンクから買うと私の利益になるので、このリンクから買ってください。
お願いします。
コードにbqm858でもオッケーです！
リンクのurlの最後にあるコードです。
お金に困っているのでよろしくお願いします。
17 ：無記無記名：2015/10/28(水) 06:51:06.13 ID:dnhduf6I: 最初がらそう言ってればまだ非難は弱かったろうに
協力する気はさらさらないがw
18 ：無記無記名：2015/10/28(水) 09:09:50.18 ID:IPDlTN/1: ぐはっ
アーノルドのピーナッツバターが気になって買ったんだが、これ糞まずいな。
なんか灰の匂いと味がする……。
19 ：無記無記名：2015/10/28(水) 09:34:25.90 ID:fUv95BDj: >>18
飲み物でピーナッツバターとか考えるまでもなく地雷だろｗ鳥頭おつ
20 ：無記無記名：2015/10/28(水) 09:38:23.50 ID:qlksKO7P: アーノルドクッキーアンドクリームはどう？

もうポチってしまったけどw
21 ：無記無記名：2015/10/28(水) 10:12:11.90 ID:IPDlTN/1: >>20
わがらん。
少なくともピーナッツバターはダメだ。
同時に買ったオプチのクッキーアンドクリームが美味しいのを祈るのみだ。
皆も俺の二の舞いにはならんでくれ……。
22 ：無記無記名：2015/10/28(水) 10:51:22.05 ID:WMPR3OFn: 1proでも扱ってなく、ググってもアイハブくらいしかヒットしない
しかも1.5kgという半端な謎サイズで安くもない
オプチ信者が多い中でも壊滅的に知名度がないシナモングラハムクラッカーをついにポチったぞ！
届いたら味レポするわ
23 ：無記無記名：2015/10/28(水) 11:35:59.15 ID:ERt/DV/v: >>21
しくじり先生！
24 ：無記無記名：2015/10/28(水) 11:42:49.95 ID:ZpE9hMBe: >>21
この度はご愁傷さまです。
25 ：無記無記名：2015/10/28(水) 12:25:48.66 ID:08tQgpJ5: >>20
クッキーは牛乳で割ると
マックシェイクっぽい。

まぁ確かにピナツバタはウマくはないな。
クッキーは個人的には好き。
26 ：無記無記名：2015/10/28(水) 12:59:27.97 ID:ERt/DV/v: >>25
サンキュー
マジか？ポチって良かったわ！
27 ：無記無記名：2015/10/28(水) 13:16:59.00 ID:IobOjD6i: プロテインの新味試すのはチャレンジだよな
不味くてもそれ1kg消費しないといけないし
28 ：無記無記名：2015/10/28(水) 13:45:09.12 ID:MmqoF9D1: 高いけどお試し用の300g入りとかあるやん
29 ：無記無記名：2015/10/28(水) 13:47:37.92 ID:CEN+F6O9: 人柱は多いほどいい
30 ：無記無記名：2015/10/28(水) 15:21:57.97 ID:jhuuopgM: >>26
オイラの場合400mlの牛乳に2スクープ入れてる。
ドロドロやで。
31 ：無記無記名：2015/10/28(水) 16:02:35.17 ID:ERt/DV/v: >>30
なるほど
200mlなら一杯でいいんだね？

しかしドロドロ？って
カゼイン混合なの？
32 ：無記無記名：2015/10/28(水) 16:24:39.70 ID:WMPR3OFn: 海外のって1回量が150～180mlで1スクープって書いてあったりするからね
水じゃなくて牛乳使って倍の量を入れたらそりゃドロドロになるだろう
しかし凄いな。牛乳分を入れたらたんぱく質量で50g位いくんじゃないか？
33 ：無記無記名：2015/10/28(水) 16:32:56.94 ID:S/RTfQsU: 結局ぽまいらの味ナンバーワンは？
34 ：無記無記名：2015/10/28(水) 18:38:21.40 ID:ahiAZ420: オプチモカカプチーノ
35 ：無記無記名：2015/10/28(水) 19:54:54.38 ID:YneMEY0s: シンサ6　ストロベリー
36 ：無記無記名：2015/10/28(水) 21:37:29.20 ID:nyUGIhex: チャンピオンバナナクリームパイ
37 ：無記無記名：2015/10/28(水) 21:48:09.02 ID:IobOjD6i: アルプロンあずき
38 ：無記無記名：2015/10/28(水) 21:51:08.25 ID:ERt/DV/v: アルプロンあずきw

確かにドンキでだまされたつもりで
一回買ったけど意外と美味かったなw
39 ：無記無記名：2015/10/28(水) 22:02:00.00 ID:S/RTfQsU: ありがとう
みんな何で割ってんの？
40 ：無記無記名：2015/10/28(水) 22:17:24.48 ID:siC/xVHA: アルプロンは朝鮮人の痰が隠し味
41 ：無記無記名：2015/10/28(水) 22:47:37.53 ID:IPDlTN/1: >>25
早く言ってよバーニィ！
42 ：無記無記名：2015/10/28(水) 23:27:49.96 ID:IobOjD6i: アルプロンあずき超美味いじゃん
キャラメルも美味い、バナナもまずまず
しかしオレンジと抹茶はクソ不味い
43 ：無記無記名：2015/10/28(水) 23:28:13.79 ID:0TUlCZnu: オプチモカカプチーノ届いたから飲んだら甘さ控え目で旨かったあとプロテインの臭みもオプチのチョコとかに比べて少ない気がした気のせいかもしれないけど
44 ：無記無記名：2015/10/28(水) 23:31:51.05 ID:IobOjD6i: このページ参考になるかもな
よし俺はプロテインのソムリエになるぞ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6
45 ：無記無記名：2015/10/28(水) 23:32:57.73 ID:467IR7GD: へえ
46 ：無記無記名：2015/10/28(水) 23:54:06.47 ID:IobOjD6i: >>39
俺は水と成分無調整豆乳を1:1で混ぜたものに溶いてシェイクしてるよ
水だけだとスルスルしすぎるし、豆乳だけだとドロドロになるので
これが一番美味いという結論に達した
47 ：無記無記名：2015/10/28(水) 23:57:16.22 ID:IobOjD6i: って、こういうスレがあったのか
大変失礼しました

プロテインの味をレポートするスレ　▲21▲
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1443950862/
48 ：無記無記名：2015/10/29(木) 00:11:16.45 ID:bQrl2ZU1: プロテインにあずき味とか・・・
あずきバーあたりのアイスパクったのかな？
49 ：無記無記名：2015/10/29(木) 09:12:58.14 ID:50KmAwvr: オプチ届いたぜ
50 ：無記無記名：2015/10/29(木) 10:06:29.13 ID:ULhXegCu: バナナ味好きだから次はオプチのバナナ買ってみようかな
51 ：無記無記名：2015/10/29(木) 10:44:02.89 ID:naEnjGEe: >>50
ザバスのバナナも旨いよ
52 ：無記無記名：2015/10/29(木) 10:56:11.67 ID:2IbEpef/: カゼインは麻薬並の中毒性があることが研究により判明
http://gigazine.net/news/20151029-cheese-addictive-drug/
53 ：無記無記名：2015/10/29(木) 10:58:01.51 ID:ULhXegCu: >>51
値段がちょっとね…
54 ：無記無記名：2015/10/29(木) 11:13:46.62 ID:FsZ268u7: オプチマム100%ホエイプロテイン、たんぱく質含有率

ダブルリッチ・チョコレート味　　　　　 …78.94％（24/30.4）
バニラ・アイスクリーム味.　　　　　　　…81.63％（24/29.4）
デリシャス・ストロベリー味　　　　　　 …77.41％（24/31）
チョコレート・ミント味.　　　　　　　　　　…76.19％（24/31.5）
チョコレート・モルト味.　　　　　　　　　 …77.41％（24/31）
フレンチ・バニラ味.　　　　　　　　　　　 …77.41％（24/31）
エクストリーム・ミルク・チョコレート味…75.00％（24/32）
モカ・カプチーノ味　　　　　　　　　　　　…77.18％（24.7/32）
ホワイト・チョコレート味.　　　　　　　　 …77.41％（24/31）
キャラメル・タッフィ・ファッジ味　　　　 …75.00％（24/32）
チョコレート・ココナツ味.　　　　　　　　 …75.00％（24/32）
コーヒー味.　　　　　　　　　　　　　　　　 …75.00％（24/32）
トロピカル・パンチ味.　　　　　　　　　　 …78.94％（24/30.4）
ストロベリー・バナナ味.　　　　　　　　　…80.00％（24/30）
ロッキー・ロード味.　　　　　　　　　　　　…76.19％（24/31.5）
クッキー＆クリーム味　　　　　　　　　　…72.72％（24/33）
バナナ・クリーム味.　　　　　　　　　　　 …77.41％（24/31）
ケーキバター味.　　　　　　　　　　　　　 …77.41％（24/31）

参考アドレス
http://www.amazon.ca/dp/B000QSNYGI/
55 ：無記無記名：2015/10/29(木) 11:16:09.73 ID:VD94OHmO: プレーンなら何処がいいの？
56 ：無記無記名：2015/10/29(木) 11:32:23.82 ID:f52X9DuD: ウィダーのプロテインにはいちいち砂糖が入っているが、あれは何かを計算した上で配合しているのか？
それとも味重視か？
いずれにせよ増量期にしか使えんな
57 ：無記無記名：2015/10/29(木) 11:42:10.78 ID:f52X9DuD: と思ったら人工甘味料しか使ってないはずのザバスの方が炭水化物微妙に多かったw
58 ：無記無記名：2015/10/29(木) 13:49:12.30 ID:tX2blKCa: DNSのパッケージの男の腹筋の形いびつすぎじゃね？
59 ：☆中年☆40歳以上の筋トレPart56：2015/10/29(木) 14:10:33.14 ID:rzadkKt3: 気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
スレチの人、粘着ニートの煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい

コテへの粘着は見苦しく哀れなので止めましょう

コテハン、画像うpは制限されません
嫌なら他スレに行きましょう　
コテへの粘着と誹謗中傷、成り済まし行為、画像転載、スレへの荒らし行為は即退場です
それが掟です

前スレ
★中年★40歳以上の筋トレPart55
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1445051758/
60 ：無記無記名：2015/10/29(木) 14:26:25.74 ID:ZHgq4XAM: >>59
誤爆してるんだよなぁ～
61 ：無記無記名：2015/10/29(木) 14:41:47.31 ID:naEnjGEe: >>58
なんでモデルになれたんだろうね、あれならなかやまきんに君とかの方がいいわ。
62 ：無記無記名：2015/10/29(木) 15:20:55.83 ID:NKrx3hmf: 海外プロテインは専用スレッドがあるんだから、
そっちでやれよ。

頼むからここに来ないでくれm(_ _)m
63 ：無記無記名：2015/10/29(木) 15:26:42.25 ID:ULhXegCu: ところで皆は食事からタンパク質何gくらい摂れてるの？
俺せいぜい70グラムくらいかもしれんのだけど
64 ：無記無記名：2015/10/29(木) 15:48:10.71 ID:+9yIsNCL: 総合スレでなに言ってんだこの池沼は
65 ：無記無記名：2015/10/29(木) 15:59:21.62 ID:Sak/T9Wz: >>63
1食30g×3として3食で90g
それと食事の合間にプロテインバーなんかも食べて100gかな
仕事してるとなかなか1日5食は難しい
66 ：無記無記名：2015/10/29(木) 16:06:56.41 ID:Vf2h4joO: せいぜいそんなもんだよ。
残りをプロテインで採ればいいんだよ。
67 ：無記無記名：2015/10/29(木) 18:51:21.43 ID:QjWSW5iY: プロテインは水分を含んた瞬間から劣化が始まるから加工品は総じてゴミってこのスレのエロい人が言ってた
68 ：無記無記名：2015/10/29(木) 19:39:00.74 ID:SE6iBPny: >>67
元々は液体
69 ：無記無記名：2015/10/29(木) 19:50:23.39 ID:ULhXegCu: 水分あると雑菌が湧くとかそういう話？
70 ：無記無記名：2015/10/29(木) 20:58:32.25 ID:P0yNvTi7: 誰かバルクスポーツのストロベリーショートケーキ味飲んだ人いない？
71 ：無記無記名：2015/10/29(木) 21:12:36.08 ID:0RCI8dTC: 飲んだことあるよ
マジでうますぎるよ

でも俺はニキビ出たからだめだった。味は申し分なし。筋肉もつく
72 ：無記無記名：2015/10/29(木) 21:45:46.34 ID:8U6sFVQt: アイソプロのプレーン買おうかと思ってたけど、送料が高すぎるだろ…。
どうしようかな。
WPIで、いいのないだろうか…。
73 ：無記無記名：2015/10/29(木) 21:47:32.33 ID:KIuYK5D0: まったく話題に上がらない大阪のパワーステイションっていうお店のオリジナルのプロテイン
今度買ってみようかなあ
74 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:17:17.34 ID:REx+3VBC: トレーニング再開するのでプロテインを探しているのですが
以前は安かったのでマックスロード飲んでたんですが、今ってマックスロード以外に安くて良いのがありますか？
安くて手に入れ易いもので探しています
　･ビーレジェンド
　･バルクスポーツビッグホエイ
とか聞くのですがどうでしょうか？
検索しても胡散臭いブログ等によく出くわすのですが、実際はどんなものでしょうか？
75 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:50:38.01 ID:j4tAk+5l: それは自分で飲んで確かめたら？
76 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:50:41.84 ID:GHVWvmH8: オプチの位置にある(一番売れてる)ソイプロテインって何なの？
77 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:55:22.20 ID:ULhXegCu: 俺の場合、ビーレジェンドは飲むと結構な頻度で下痢した
78 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:31:26.01 ID:v4wqI3Tm: >>74
大手食品メーカーでないので怪しく思う気持ちはわかりますが悪くないですよ
2chでは馬鹿にしたような評価が多いですが、相当数の人が1度は試したことのあるプロテインです
MAXLOADは大手メーカーで安いので買いやすいですが、若干たんぱく質含有量が少ないので実際の値段より5～6%くらい割高な商品だと思った方がいいです
バルクは味も多く5kg袋があるので値段的に使いやすいと思います
ビーレジェンドは上限が1kgなので他2種の大袋よりはコスパが高くなります。ザバスの味を美味しくし、やや安くした感じです
その3種から選ぶならビーレジェンドで3種類ほど買って味を楽しむかバルク5kg袋で安く買うかになりますね

後は成分的(たんぱく質含有量、BCAA量、等)に海外のがトータル的にかなりおすすめなんですが
2.27kgで7000円前後とkg単価3000円位します。もっと安いのもありますがその分だけ含有量が少なかったりするので結局はkg単価3000円くらいのに落ち着きやすいです
ザバスとかの割高商品を使ってる人には勧められるんですが、コスパ重視で既にバルク大袋とか使ってる人には勧めにくいですね
79 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:21:28.29 ID:ISVBTQng: プロテインサプリのレビュー見ると大豆じゃないから安心とこ書いてるけど
大豆ほ何がアカンの？
納豆もアカンの？
80 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:52:08.13 ID:G0qhkYOU: 大豆(ソイ)は粉っぽくて飲みにくいからじゃね？
81 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:58:33.95 ID:4F2EF2sn: 人口甘味料(特にアスパルテーム)とイソフラボンはもの凄く気にする反対派がいるんだよ
気にしてる人は宗教的なくらい毛嫌いしてるからあまり参考にしなくていい
イソフラボンは加工時点でほとんど除去されてるから問題ないと言われてる。まあけどそのソースもなかったりするから何が正しいのかは不明
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするので摂り過ぎると肌感が変わるとか胸が大きくなるとか言われてる
・・・が、自分磨きの一環でイソフラボンやらコラーゲン、最近ではプラセンタやらも大量に入ったドリンクを毎日飲んでる女性が
胸が大きくなったとう話はないので誤差の範囲でしょう
何事もほどほどがいいと思うので摂りすぎには注意した方がいいかもね

現実的な事だと
・納豆はイソフラボンが多いから食べすぎは良くない
毎日食べるなら1日1パックまで、隔日で食べるとしても1日2パックまでくらいにした方がいい

・ソイプロテインは吸収率が悪い
吸収が遅いのは利点なんだけど、その他に吸収が悪いっていう特徴も持っている
たんぱく質換算で20g摂っても実際は13gくらいしか体に吸収されないで1/3はそのまま排出される。多めに飲む必要がある
82 ：無記無記名：2015/10/30(金) 01:26:39.68 ID:uZS8b8xx: >>79
真偽はともかく発酵してない大豆が反栄養素含んでるからよくないっていう説がある
発酵してる納豆や味噌ならOKという事らしい
あとは植物性のものの中では大豆アレルギーが結構多いのとイソフラボンのせいで嫌われてる
玄米も同じような理屈で発芽してるものじゃないと体によくないって説がある
そういうのがあるからアメリカだと玄米プロテインで発芽玄米使用を謳ってるものがあったりサプリメントにソイフリー表示が多い

健康志向の人間には玄米、エンドウ豆、麻の実とかのオーガニックプロテインが流行りっぽい
http://www.organic-press.com/feature/world_report37/
植物性はアミノ酸のバランス悪いけどエンドウ豆と玄米を組み合わせると動物性に劣らないアミノ酸バランスになるからブレンドしたのも売ってる
83 ：無記無記名：2015/10/30(金) 05:49:20.26 ID:qYdozKOw: イソフラボンなんかで胸が張るなら、MtFは高い金だしてプラセンタや女性ホルモンなんて摂らないよ
84 ：無記無記名：2015/10/30(金) 06:03:16.20 ID:bEyruxD1: >>74
俺も思案してた
単純にプロテイン単価で比べるとマックスロードが安いんだよね
ただそれだけで買って良いものだか
85 ：無記無記名：2015/10/30(金) 08:21:21.76 ID:qYrkpoeW: >>81-82
なるほど、イソフラボンですか
あと吸収率が悪いってのは初めて知りました
レスありがとうございました
86 ：無記無記名：2015/10/30(金) 08:42:45.64 ID:wTjif3DZ: >>84
まぁ安いにこしたことはないが、信頼できるメーカーのにしたほうがいいよ
87 ：無記無記名：2015/10/30(金) 10:17:43.60 ID:Ce2vLrVP: 北島のバカ高いプロテインは
アルプロン製だからなw
88 ：無記無記名：2015/10/30(金) 10:56:56.17 ID:H7m4X5i1: bpi sportsのWHEY HDのプロテイン買おうと思うんだけどオススメのフレーバーってある？
89 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:13:55.64 ID:xbdxD8O0: うっせんだよぼけえええええええええええええええええええええええええ
90 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:43:23.99 ID:/7VXKr3M: 味について教えて下さい。

当方、超ミーハーなプロテイン購入を辿っており、
ティゴラのストロベリー（始めてのプロテイン）こんなもん？
DNS（ストロベリー）うま～
DNS（マンゴー）まずぅ～
SAVAS（ココア？）コストコで安い！
初めうま～、しかし直ぐに甘すぎ！
EAONのソイ+ソイ（アサイー）粉っぽいが、甘味薄くて飲みやすい！
DNS（バナナ）ちと甘いがうま～
SAVAS（前と同じ）甘すぎてまずぅ～！
ってかトレ後だと甘すぎて後味残って吐きそう。

なのですが、味薄目で（水っぽくても良い）バニラ、チョコが苦手な私におすすめのコスパ良いプロテインは
何でしょうか？

今まではコストコかスポDEPOで購入だったけど、次からは通販も検討。
安い方がいいです。
91 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:45:02.49 ID:/7VXKr3M: >>90
間違えた。
イオンのやつのみソイ+ホエイでした。

プロテインパウダー For ダイエットフィットネスアサイー風味
https://www.topvalu.net/items/detail/4902121239207/
92 ：無記無記名：2015/10/30(金) 15:20:32.78 ID:xeLR+UOx: 風神買って好みに味付けした方がいいんじゃないか
93 ：無記無記名：2015/10/30(金) 16:35:56.86 ID:RrmI8ymi: >>91
グラニュー糖＋人工甘味料ってw

さすがイオンw
94 ：無記無記名：2015/10/30(金) 16:56:06.99 ID:/7VXKr3M: なんか毎日プロテインとってたらお肌が荒れてきた
今日一日はトレも休息日だしプロテイン断ちしてみるか
みなさんも一日2日のプロテイン断ちはしますか？
95 ：無記無記名：2015/10/30(金) 17:01:45.54 ID:9SFGNSu2: 今度アメリカ行くんだけど、どこにプロテイン売ってますか？
大量買いしたいけど安いのかな
96 ：無記無記名：2015/10/30(金) 17:24:37.55 ID:us3s76bE: >>94
いや、ガンガン飲んでるし肌の調子もいいし
97 ：無記無記名：2015/10/30(金) 17:55:30.24 ID:ftuQZ06K: 毎日飲んで逆に肌の調子が良くなった気がする
98 ：無記無記名：2015/10/30(金) 17:57:29.07 ID:2KD5rsEr: 俺も
99 ：無記無記名：2015/10/30(金) 18:14:29.04 ID:skyOQ1tK: 俺も俺も
100 ：無記無記名：2015/10/30(金) 18:19:35.81 ID:+wN79Oru: 朝　トレ後　寝る前　毎日飲んでるけど肌の艶ハリがいい感じで
ついでに髪の毛もツヤツヤになった気がする。
101 ：無記無記名：2015/10/30(金) 18:29:01.93 ID:dKVMd9nL: tp://i.imgur.com/gS7bogV.gif
102 ：無記無記名：2015/10/30(金) 18:53:02.92 ID:cM2deDBI: みんなはプロテインとプロの店員どっちが好き？
103 ：無記無記名：2015/10/30(金) 20:03:14.52 ID:8LWVQd7Z: すぐやらしてくれる娘が好き
104 ：無記無記名：2015/10/30(金) 22:08:45.28 ID:xjcIkHJN: なんかソイってベジタリアン以外には何の利点もないような印象
ソイ使ってる人いる？
105 ：無記無記名：2015/10/30(金) 22:10:25.57 ID:utzdPEDp: ソイ好きババア
106 ：無記無記名：2015/10/30(金) 22:25:03.31 ID:6oES9bUA: アメリカ製のプロテインは消化酵素入っている事が多いけど、国産プロテインは入ってない。そんなに重要でもないのかね？
107 ：無記無記名：2015/10/30(金) 22:49:35.52 ID:+E1oLr2T: 酵素ジュース飲んでる人いる？
あれに使うブレンダーでお薦めの教えて。
108 ：無記無記名：2015/10/31(土) 00:00:20.78 ID:fCMiWK49: >>95
重さより単純に大きいから持ち帰るのがせいぜい2個とかになるよ
スーツケース2個とかになると手続き増えるし7000円くらい多くかかるしね
1proを参考にすると原価は30ドルくらいらしいが
必死に2個持ち帰って60ドル分を浮かすくらいなら通販した方がいい
109 ：無記無記名：2015/10/31(土) 00:13:11.80 ID:KYZpVtAb: みんなはプのロテインとプロテのインどっちが好き？
110 ：無記無記名：2015/10/31(土) 01:05:42.93 ID:HA8eaMxS: 初カキコ。
プロテイン摂ろうか悩んでます。
筋トレと水泳を毎日しているんですが、本当に筋肉つかないです。筋トレやり過ぎか、やり方悪いのか、毎日筋肉痛がひどいです。

皆さんに質問します。
水泳がうまくなるために、筋力つけようと考えて、筋トレ頑張ってますが、筋力強化にプロテインは必要ですか？必要はないですか？
もし必要なら、何プロテインがいいのでしょうか？

優しい方、アドバイスよろしくお願いします。
111 ：無記無記名：2015/10/31(土) 01:28:14.91 ID:fCMiWK49: プロテインがどうこうじゃなくて食事で足りない分をプロテインで補うんだよ
競技目的で毎日泳いでるならエネルギー消費が凄いから筋トレまで加えるなら必要になるだろう
筋トレ後に1度飲むだけじゃ足りないかもしれないのでカロリーとかたんぱく質量とか一度計算した方がいい
筋トレ以外に泳いだ後にも摂取する形になると思う

種類はとりあえずはホエイプロテインなら何でもいいよ
味、コスパの問題が大きいだけだから最初から吟味しなくても知識がついてから変えればいいだけ
どうせ1kg袋なんてすぐに飲みきる。1日2回でも1ヶ月も持たない

筋肉痛に関してはそんなもん
日々の水泳の影響もあって疲労が抜けにくい状態だと思うから無理はしない程度にだね
痛みが完全になくなってから次のトレーニングをするので十分
そのうち筋肉痛が起きにくくなってちゃんとトレーニング効果があるのか不安になるくらい
112 ：無記無記名：2015/10/31(土) 01:33:26.54 ID:BpszdCnk: オプチマムのプロテインをアイハーブのセールで購入したいんですがあのセールは年に何回ぐらいやっているものなのでしょうか？
113 ：無記無記名：2015/10/31(土) 01:52:58.53 ID:O2bz5wjl: 十年に一度あるかないか
114 ：無記無記名：2015/10/31(土) 01:54:23.82 ID:fCMiWK49: 何かしらのセールは毎週やってるけど基本は不定期だからなあ。今回のだって結局2週間も延長したしね
あのセールだって10%引きだから1個あたり750円引きくらいだよ。普段より安いっちゃ安いが大騒ぎするほどではない
オプチは珍しいから皆が飛びついたわけだし次を待つのはあまり得策じゃないと思う

5オンスボトルなら金額的に送料はかからないし5%割引が適用、初利用ならさらに10ドル値引きも適用されるから十分安い
好きな時に買えばいいんじゃないかな
115 ：無記無記名：2015/10/31(土) 01:54:46.68 ID:RwSYFKgS: >>113
そんな…‼︎レアな…‼︎ものだったんですか……‼︎‼︎
ってそんなわけあるか！
116 ：無記無記名：2015/10/31(土) 01:55:44.65 ID:jej7kaDT: >>110
筋肉痛が起きるなら筋トレの効果は出ている
ただその後がいかん
筋トレは筋肉痛が治るまでやらないが鉄則
とりあえず筋肉痛が起きたら充分な栄養と休息で痛みが取れるまで何もするな
痛みが無くなったら再び筋肉痛が起こるまで筋トレする
その繰り返しで筋肉は肥大する
117 ：無記無記名：2015/10/31(土) 02:08:32.00 ID:RwSYFKgS: >>114
ありがとう。
あの商品がセールになるのは珍しいって事、凄く参考になった。
少し前までセールやってたとなると悔しい思いだけどね、気にせず買っちゃうよ。
118 ：無記無記名：2015/10/31(土) 02:10:13.32 ID:IVLbop+k: >>112
今のiherbは8月に多めに買い物してVIP会員になってればiherb全商品10％オフだぞ
こないだのキャンペーンの10％オフのときは合わせて20％オフでOPTIMUMのプロテインが買えた

なにもかも遅かったな
119 ：無記無記名：2015/10/31(土) 02:17:59.27 ID:RwSYFKgS: >>118
月200ドルもアイハブで買うもんねぇよ。
ガチ勢の特権だよなぁ
120 ：無記無記名：2015/10/31(土) 02:39:19.95 ID:HA8eaMxS: >>111さん >>117さんありがとうございました。
プロテインの前に、筋トレ方法考え直します。毎日やる必要はないんですね
確かに毎日やっていると、筋肉痛がひどいですが、だんだん負荷を上げないと満足しなかったり、回数を増やさないと効いている感じがしなかったりで、効果はそれなりにあったんですね。でも体に出てこない。胸筋がつかない、変わらない。でも筋力はもうついているのかな？
もうちょいプロテインなしでやってみます。
121 ：無記無記名：2015/10/31(土) 02:59:34.74 ID:O2bz5wjl: >>119
合計20万ドル買ってVIPになった俺からすると2万ドルでいいのかよって気持ちだけどな
122 ：無記無記名：2015/10/31(土) 03:09:23.03 ID:xdTlouGB: >>120
黙ってプロテイン飲んどケヨ。
意識してても普通は食事じゃ足りないはずだぜ。

筋肉痛でも毎日やれてるってことは
たいした負荷じゃないんだろ。

そもそもトレーニングだけじゃ筋肥大しにくいんだぞ。
トレーニングでスイッチ入れて修復時に肥大化させると考えるべし。

修復に必要な材料は何か考えればおのずと答えはでるだろう。
123 ：無記無記名：2015/10/31(土) 03:45:20.16 ID:IVLbop+k: >>119
ガチ勢っていうか食料品やら日用品やらも買ってるから意識しなくても200ドルくらいなら超えたりする
月に２、３回は注文してる

>>121
月に200万円以上はきついっす
124 ：無記無記名：2015/10/31(土) 03:52:23.02 ID:OFWFptcQ: ガチ勢は馬鹿だな
125 ：無記無記名：2015/10/31(土) 05:02:35.39 ID:luca38Po: 20万ドル！？
126 ：無記無記名：2015/10/31(土) 06:10:33.13 ID:ertVaWLZ: >>110
ジジイ？
年齢と体型がわからないとアドバイスは難しいでしょ
筋肉痛も適正なものか動きがおかしい為に起きているものかわからない
そこそこ若くて適正な運動ができているなら
完全に栄養＆カロリー不足でしょ
プロテインじゃなくて、肉米野菜等色んな物を沢山摂る事が第一
プロテインは食事管理ができて＋αで使う物
まともな食事もせずにプロテイン摂ったところで、無駄
127 ：無記無記名：2015/10/31(土) 09:10:14.53 ID:kofppmxG: ゆとりのガキだろ
128 ：無記無記名：2015/10/31(土) 09:37:43.66 ID:0Lc8Y9S7: Amazonにアイソプロのナチュラル1kgがあったから、注文した。
残り3袋だったわ。
129 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:03:46.30 ID:O2bz5wjl: だから何？ステマ？
130 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:27:30.23 ID:fR0AIDL4: >>128
買い占めちゃえよｗそんなゴミ買う奴ここにはお前だけだろうし
131 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:31:07.55 ID:1rn67kvy: なんでゴミなんだ？
132 ：無記無記名：2015/10/31(土) 11:06:07.57 ID:2XFd2sJi: ゆとりのガキだろ
133 ：無記無記名：2015/10/31(土) 11:19:58.90 ID:bwGL3bbf: はい、そうです
134 ：無記無記名：2015/10/31(土) 11:50:25.55 ID:+zkITKTJ: さむいわ
135 ：無記無記名：2015/10/31(土) 16:50:10.61 ID:iE7v7kVL: 服着ろやカス
136 ：無記無記名：2015/10/31(土) 19:37:22.16 ID:zJpzzkcT: >>18だが、同時に買ったオプチのクッキーアンドクリームはメチャウマ！
アーノルドのピーナッツバターは黒歴史だな……。
137 ：無記無記名：2015/10/31(土) 20:14:41.91 ID:OFWFptcQ: 海外製品を酷評すると訴えられることがあるから注意だ
138 ：無記無記名：2015/10/31(土) 20:25:37.07 ID:xiNkfYZj: プロテインとりすぎ？(体重が75で一日にたんぱく質100～150摂取)、腎臓や肝臓に負担かかったのか眠気がすごいんですよ一日中眠くて
この調子続くなら病院でみてもらいます
みなさんはこのような症状でたりします？
139 ：無記無記名：2015/10/31(土) 20:30:26.91 ID:d9yLZ8mt: プロテインの味をレポートするスレ　▲21▲©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1443950862/
140 ：無記無記名：2015/10/31(土) 23:05:11.77 ID:xdTlouGB: >>138
トレーニングで疲れて眠いときはあるけど、
プロテインで眠いっつーのはないな。

特殊な体質でなければ、そのくらいの
プロテイン量で臓器異常にはならないよ。

つーかバカなのか？
141 ：無記無記名：2015/10/31(土) 23:49:23.61 ID:OFWFptcQ: プロテインが原因と思うなら飲むの休止すればいいのにｗ
142 ：無記無記名：2015/11/01(日) 00:39:07.95 ID:knUcUCtJ: プロテインは牛乳で溶かす？水で溶かす？
オプチを飲み始めて無脂肪牛乳を使えと書いてあるけど、低脂肪しか売ってないからこれで飲んでる
でも低脂肪牛乳でたんぱく質が大してとれないなら水で良くないかとも思っているが、水で飲む人は多いのだろうか
143 ：無記無記名：2015/11/01(日) 01:27:09.23 ID:x9TDnmpZ: 君たち野菜はとれてるか？
144 ：無記無記名：2015/11/01(日) 01:29:11.95 ID:89GxANFj: 今年は雨が少なかったから不作
145 ：無記無記名：2015/11/01(日) 01:30:30.57 ID:gCF1JJx9: >>144
そっちw
146 ：無記無記名：2015/11/01(日) 01:59:41.57 ID:JPTa2sHl: 138です飲むのやめてますいまは
自分もこれくらいの量で異常でるとは思わないですけどね
147 ：無記無記名：2015/11/01(日) 02:03:32.86 ID:KfJybbYp: 脳に異常出とるがな
148 ：無記無記名：2015/11/01(日) 02:13:02.15 ID:JPTa2sHl: かなぁ
149 ：無記無記名：2015/11/01(日) 02:21:36.00 ID:S3T5tz7S: オプチのデリシャスストロベリーって美味しい？安さでポチってしまったんだけど
150 ：無記無記名：2015/11/01(日) 02:26:27.97 ID:YdbqXeDE: >>142
水で飲むのは牛乳きれたときだけだわ
151 ：無記無記名：2015/11/01(日) 02:32:41.07 ID:S7AlUFi4: 体を引き締めたくてずっとソイ使ってるんだけどイマイチ不評みたいですね
筋肉は欲しいけど無駄にデカくならなくてもいい
ホエイを一度試そうか迷ってる
152 ：無記無記名：2015/11/01(日) 02:36:54.66 ID:Wrk7MNwp: 細マッチョにしてもダラダラと長期間ソイ飲むよりホエイの方が早いよ
153 ：無記無記名：2015/11/01(日) 03:33:25.29 ID:/Aa+wVQU: >>138
健全な身体で影響出るようなタンパク質量じゃない
毎日とったところでどうって事はないでしょ
きっと精神か身体のどこかに異常があるのでしょう
154 ：無記無記名：2015/11/01(日) 05:53:43.43 ID:uY0iD3Nt: >>151
体引き締めたいのにソイかホエイとか関係ない。

大事なのはなな
運動/栄養/休養/ダイエット&ダイエット&ダイエットだ！

大事なことなので3回書きましたよ。
タンパク質の種類じゃ変わらんがなアホ。
155 ：無記無記名：2015/11/01(日) 06:36:42.31 ID:lHUhBNV3: >>149
オレは好き
チョコよりも好き
てかポチったんやったら飲んでみたらええやん
156 ：無記無記名：2015/11/01(日) 07:40:26.63 ID:QfQuw5FW: >>151
>筋肉は欲しいけど無駄にデカくならなくてもいい
初心者がよく言うことですが、どっちにせよ無駄にデカくするほどのトレーニングなんかできないんだから
100%の限界までトレーニングしてプロテインガンガン飲むべきだと思いまーす
157 ：無記無記名：2015/11/01(日) 07:47:33.97 ID:S7AlUFi4: >>152
なるほどとっとと先に体を作ってしまうのも有りですね

>>154
ホエイに関して先入観があって踏みとどまってました
筋肉デブにはならないようにうまくコントロールすれば効率上がりそうですね
158 ：無記無記名：2015/11/01(日) 07:48:07.17 ID:S7AlUFi4: >>156
はい
159 ：無記無記名：2015/11/01(日) 08:07:15.07 ID:N40p3Lmr: >>155
あんがと
まだ届かなくて・・
160 ：無記無記名：2015/11/01(日) 08:22:33.31 ID:ldZjrHhn: >>120
遅レスになってスマンのだが、筋肉付ける為の筋トレなら休息も必要だけど、水泳上手くなる為に筋肉つけたいとか言ってたよね？
だったら筋トレのやり方とかの前に、食事を見直す方が先決だよ。
筋肉付かない人の典型として、筋トレすると筋肉が発達すると信じてる。
あと、プロテインを筋肉が増える薬かなにかと思ってる事。
>>120
を見る限り、違う理解をしてるんじゃないかと不安になった。
タンパク質をこれでもか！と言うぐらい摂れば、筋肉痛に悩むぐらいの負荷かけてトレーニングしてるなら、直ぐに筋肉つくよ。
肉、卵、チーズ、大豆を沢山食え！
それで足りない分を補うのがプロテインだわ。
161 ：無記無記名：2015/11/01(日) 08:33:58.57 ID:PS6mR7DX: 俺はプロテインに粉飴を混ぜてるぜ
162 ：無記無記名：2015/11/01(日) 08:53:47.28 ID:ujBdnuwR: マックスロードのヨーグルト味は水でも美味しく飲めるのでカロリー抑えられる…。
ソイプロテインは水だと不味すぎるので牛乳かスキムミルク
入れるのでカロリーがホエイより高くなる…。

こういう状態なんですが体重落としながら筋トレやってる場合
どちらの方がいいのでしょうか？
163 ：無記無記名：2015/11/01(日) 08:56:22.40 ID:IY1WAUZy: 好きにしてくれもう……(；´_ゝ`)
164 ：無記無記名：2015/11/01(日) 09:05:54.08 ID:PS6mR7DX: >>162
無調整豆乳も高タンパク質で美味しいお
165 ：無記無記名：2015/11/01(日) 10:53:37.80 ID:Fkk6NlPV: ふふふ、オプチのウエイトゲイナー買っちゃった
細マッチョから脱却だ
それにしてもスプーン2杯で1250kcalってすげーな、どんだけでかいスプーンなんだろ
166 ：無記無記名：2015/11/01(日) 10:59:55.87 ID:PAxyK1i9: >>165
それ牛乳で割るとだから。
167 ：無記無記名：2015/11/01(日) 11:01:04.34 ID:PAxyK1i9: ウエイトゲイナーとプロテイン+粉飴って同じもんだと思っていいのか？
168 ：無記無記名：2015/11/01(日) 11:07:20.79 ID:Fkk6NlPV: >>166
へーそうなんだ
表記は牛乳の数値を入れたものなんだな
169 ：無記無記名：2015/11/01(日) 11:40:42.24 ID:gqKvsH7K: >>151
デカくなりたくなくて、引き締めたけりゃ筋肉の上のだらしない皮下脂肪を削れ
ホエイどころかソイさえ食うなデブ
170 ：無記無記名：2015/11/01(日) 12:35:29.33 ID:bV/dU6OX: >>142
無脂肪牛乳=スキムミルク(脱脂粉乳)
スーパーで普通に売ってるよ
粉末なんで管理も楽
171 ：無記無記名：2015/11/01(日) 13:56:07.63 ID:knUcUCtJ: >>150
やっぱり水はないか

>>170
ありがとう、スキムミルクまで考えが及ばなかった
水270ccにスキムミルク30gとオプチ山盛り一杯か、溶かすの大変そうだな・・・
172 ：無記無記名：2015/11/01(日) 14:09:34.76 ID:tT5mFLQM: WPIを牛乳で飲む意味がわからない
それなら最初からWPCでいい
173 ：無記無記名：2015/11/01(日) 14:35:17.31 ID:QfQuw5FW: 牛乳で割ってるやつ多いんだな
俺は水で薄めた無調整豆乳だったんだけど、牛乳の方がいいのか？
174 ：無記無記名：2015/11/01(日) 14:51:11.69 ID:9pAH8FL3: 牛乳でホエイ飲んでるアホは死んだ方がいいぞ
175 ：無記無記名：2015/11/01(日) 14:55:29.53 ID:lPpmVQ7+: はぁ？
176 ：無記無記名：2015/11/01(日) 15:16:58.51 ID:tUkpjsET: 牛乳で割るならプレーンのプロテインで割ったほうがよくね
177 ：無記無記名：2015/11/01(日) 15:24:10.02 ID:b4lwEHCF: >>174
理由言えよ
178 ：無記無記名：2015/11/01(日) 15:27:59.51 ID:Tnix4uHJ: ホエイ　→wpi
の間違いでしょ
179 ：無記無記名：2015/11/01(日) 15:44:57.60 ID:LX0MiIUT: コストコで1キロ1500円で買えるよ
180 ：無記無記名：2015/11/01(日) 15:49:01.36 ID:j1gi5R6m: 寝る前だけはホエイ牛乳で割ってる
それ以外は水

アホになるんか？w
181 ：無記無記名：2015/11/01(日) 16:57:11.95 ID:rHfJ/7Mg: >>180
死んだ方がいいとまで言われてるww
182 ：無記無記名：2015/11/01(日) 18:01:02.34 ID:FN74icw7: >>180
俺も寝る前はホエイに牛乳とカゼイン入れてるわ
吸収が緩やかになるから、アンチカタボリックになると思う

そんな俺も、死んだ方がいいのか？
183 ：無記無記名：2015/11/01(日) 18:04:25.27 ID:bzwItDna: 俺もほぼ低脂肪牛乳で飲んでるから死んでくるわｗ
184 ：無記無記名：2015/11/01(日) 18:04:50.65 ID:PlMUECgl: プロテインで精液の量は増えるのか
185 ：無記無記名：2015/11/01(日) 18:22:23.74 ID:dVKDAqhH: >>184
増えないと思う。リポビタンDスーパーを飲んだほうが精液の量は増える。
186 ：無記無記名：2015/11/01(日) 18:22:55.54 ID:PlMUECgl: なんと
同じたんぱく質では無いのか
187 ：無記無記名：2015/11/01(日) 18:34:16.08 ID:lHUhBNV3: 増えるというか濃度が濃くなるね
透明感が消えて白が濃くなった
ソースは俺
188 ：無記無記名：2015/11/01(日) 19:01:03.61 ID:qho2EbDg: ホモ野郎きめぇ
189 ：無記無記名：2015/11/01(日) 19:38:19.54 ID:DYg2ugA/: 出したら飲めよ
蛋白質勿体ないだろｗｗ
190 ：無記無記名：2015/11/01(日) 19:55:12.54 ID:ldZjrHhn: >>189
おれ、以前それ信じて知り合いに言ったら馬鹿にされた！
だからマッチョはホモホモしいんだっ！って
ドヤ顔で言ったら、失笑モノだったよ。
191 ：無記無記名：2015/11/01(日) 19:57:43.48 ID:bV/dU6OX: 亜鉛とればドバドバよ
192 ：無記無記名：2015/11/01(日) 20:01:55.61 ID:LUZc8GP+: >>179 です。ひとつ500円でした！

プロテイン初心者です！安くないですか？
193 ：無記無記名：2015/11/01(日) 20:06:28.04 ID:ZKF/a4ES: 良い買い物したな
194 ：無記無記名：2015/11/01(日) 20:07:58.15 ID:gzEHe5qu: タンパク質すくなw
195 ：無記無記名：2015/11/01(日) 20:12:00.73 ID:LUZc8GP+: >>193
本当ですか？ありがとうございます！

>>194
自分もそこが気になりましたが安かったので6袋買っちゃいました
196 ：無記無記名：2015/11/01(日) 20:12:37.93 ID:5UZ3+12+: その商品について特に知らないけど、キロ1500円ならいいんじゃね？
197 ：無記無記名：2015/11/01(日) 20:15:45.64 ID:89GxANFj: どこのコストコだよ
198 ：無記無記名：2015/11/01(日) 20:18:48.18 ID:LUZc8GP+: ひとつ360gで500円です！
つくばのコストコです！
199 ：無記無記名：2015/11/01(日) 21:05:55.21 ID:zKSLouvP: つくばって科学万博エキスポ85やったとこか
200 ：無記無記名：2015/11/01(日) 21:21:12.65 ID:GZRjxJmB: >>194
12/20とか別に少なくはないやろ
201 ：無記無記名：2015/11/01(日) 21:34:51.07 ID:MsJku3Ca: http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000SOXALE?ref_=pe_492632_48821362_TE_3p_dp_1
これ買ってみようと思うんですけどこのビン一つで卵何個分くらいですか？
202 ：無記無記名：2015/11/01(日) 21:51:31.47 ID:GZRjxJmB: 480万個分
203 ：無記無記名：2015/11/01(日) 22:06:51.21 ID:0UuVRTsN: 豆腐350グラム食え
204 ：無記無記名：2015/11/01(日) 22:37:41.05 ID:89GxANFj: >>198
どうも
無理だなｗ
いい買い物したと思うよ
205 ：無記無記名：2015/11/01(日) 23:55:11.57 ID:Mbi8sssc: プロテイン飲んだら白髪が黒髪に戻りますか
206 ：無記無記名：2015/11/01(日) 23:57:47.53 ID:PIg2Jr9g: もちろん
207 ：無記無記名：2015/11/02(月) 00:23:56.74 ID:U4S/oyiY: なりません
208 ：無記無記名：2015/11/02(月) 01:37:29.81 ID:e7E9QefF: >>192
お前得したな
タンパク質の単価で比較すると540のWPC10kg-Zより安いｗ
209 ：無記無記名：2015/11/02(月) 08:28:27.46 ID:JlRyDkzU: プロテインを置いているショップに行くとプロテイン用シェーカーが置いてあり
300mlの容量のシェーカーと500mmlの容量のシェーカーがあるのですが、
500mlの容量を使うトレーニーはどういう人ですか？やっぱりボディビルとかの人？
210 ：無記無記名：2015/11/02(月) 09:02:09.51 ID:boEU8Bnm: え？
211 ：無記無記名：2015/11/02(月) 09:04:45.16 ID:0eLDxS5w: 300ってw
212 ：無記無記名：2015/11/02(月) 09:18:07.19 ID:m1vrp/ot: >>209
30～40グラムのプロテインを150～200mlの水で溶かそうとすると
500mlくらいの容量がなければ出来ませんが？
213 ：無記無記名：2015/11/02(月) 09:29:31.47 ID:JlRyDkzU: >>212
いや、毎回33gのプロテインパウダーを300mlの水or豆乳or牛乳で溶かしてますが
ダマも一切できずに溶けてますよ。
ウソ発言は控えてください。よろしくお願いしますね。
214 ：無記無記名：2015/11/02(月) 09:34:36.34 ID:JlRyDkzU: 300といってもDNSのロゴ入りシェーカーなので変なものではないです。
215 ：無記無記名：2015/11/02(月) 09:44:42.03 ID:WeMcAotY: 350じゃなくって？
DNSで300mlサイズってあったんだ
216 ：無記無記名：2015/11/02(月) 09:47:51.45 ID:vbsleA9n: >>214
300はないです。嘘言わないでください
217 ：無記無記名：2015/11/02(月) 09:55:42.13 ID:QLCzY1Z+: 300に300入れて降っても撹拌されるわけないやんけ
218 ：無記無記名：2015/11/02(月) 09:55:56.71 ID:JlRyDkzU: ウソではないです。メモリは300までしかないです。しかし300のメモリの上にまだ空きがあるので
容量では350入るかもしれませんね
この場合は350mlシェーカーになるんですか？
219 ：無記無記名：2015/11/02(月) 09:56:29.53 ID:HXVi4zvC: 釣りなのか馬鹿なのか分かんねえなぁ
220 ：無記無記名：2015/11/02(月) 10:00:50.14 ID:JlRyDkzU: これですがhttp://www.amazon.co.jp/DNS-%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96-%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC-350ml/dp/B001B8Z3E8
350か。メモリが300までしかないから300シェイカーと思っていた。
221 ：無記無記名：2015/11/02(月) 10:03:12.32 ID:JlRyDkzU: >>219
釣りでもバカでもありませんよ
222 ：無記無記名：2015/11/02(月) 10:05:05.46 ID:JlRyDkzU: だいたい私にだけ突っ込みを入れて
>>212には誰にも突っ込まないのはなぜですか？
223 ：無記無記名：2015/11/02(月) 10:07:04.69 ID:e7E9QefF: スマートシェイカーは便利だがややデカイのが難点だ
224 ：無記無記名：2015/11/02(月) 10:16:52.66 ID:MEvuxamq: 俺350で十分だよ
500だとでかすぎ
225 ：無記無記名：2015/11/02(月) 10:18:24.79 ID:HXVi4zvC: 商品名の数字と中の体積は違うことがあるで
そのDNS350は蓋閉めて水いれると500mlは入るしな
226 ：無記無記名：2015/11/02(月) 10:21:29.77 ID:s3rZzdfc: マドラーの人ってここの中ではかなり潔い方だったんだなあ…
227 ：無記無記名：2015/11/02(月) 10:23:32.08 ID:0eLDxS5w: まさに釣りバカじゃん
228 ：無記無記名：2015/11/02(月) 11:16:30.13 ID:4WhQtgrp: 俺はウイダープロテインシェイカーの500ml使ってるなぁ。メモリは400mlまでのやつ。
持ち歩かないならどっちでもいいんじゃね。
229 ：無記無記名：2015/11/02(月) 11:24:31.69 ID:Y25yp32g: 同じ量を溶かすとしても、500の容器のほうが余裕あるからシェイクしたときよく混ざって扱いに便利だってことだろw
230 ：無記無記名：2015/11/02(月) 11:28:41.57 ID:JwpB8HXw: 大は小を兼ねる、という諺があるが、
ひしゃくは耳かきならず、という諺もある

500だと容器内にへばりついたプロテインがより無駄になると思う
231 ：無記無記名：2015/11/02(月) 11:29:47.39 ID:0eLDxS5w: そんなにへばりつくって精子でも混ぜてんのかよ
232 ：無記無記名：2015/11/02(月) 12:00:29.64 ID:e7E9QefF: 粉飴がへばりついてた
233 ：無記無記名：2015/11/02(月) 12:07:12.34 ID:MEvuxamq: 先週から粉飴のことを書いてるやつなんなの？
業者？
今はプロテインが主流だから粉飴なんて使ってんのはジジイしかいないよ
234 ：無記無記名：2015/11/02(月) 12:15:35.46 ID:kUHbpMcW: >>232
底にへばりついてる事がよくあるね
235 ：無記無記名：2015/11/02(月) 12:35:46.03 ID:ycDnKyiP: htp://echizen.mine.nu/imgfull/350049.jpg
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236 ：無記無記名：2015/11/02(月) 12:36:13.10 ID:HXVi4zvC: >>233
いみがわからん
237 ：無記無記名：2015/11/02(月) 12:36:25.69 ID:y4eJ+ayy: >>233
何故たんぱく質と糖質を比較してるの？
もし少食ならカロリーを最優先しないと筋肉つかないから、
カロリー補う目的ならプロテインより粉飴のがかなり安いからお勧め
238 ：無記無記名：2015/11/02(月) 12:40:24.95 ID:i1W4M4ol: >>222
ぷぷ
239 ：無記無記名：2015/11/02(月) 12:41:08.17 ID:g8s0/T9S: ビルダーの食生活をみると、豆乳、プロテイン、整腸のためにヨーグルトってなってるけど、
豆乳ヨーグルトだけで全部の課題が解決するよね
240 ：無記無記名：2015/11/02(月) 12:42:29.61 ID:+P0FZ0Hz: プロテインは筋肉の材料で、糖質はガソリンだからな>筋グリコーゲン
ガス欠じゃ満足なトレーニングはできないよ
241 ：無記無記名：2015/11/02(月) 13:59:50.69 ID:imp0wPTU: やっぱ粉飴って1日100㌘飲まないと駄目？
242 ：無記無記名：2015/11/02(月) 14:06:34.69 ID:m1vrp/ot: >>219
単なるヴァカだろ
243 ：無記無記名：2015/11/02(月) 14:11:53.73 ID:gCCPGVG3: >>226
マドラー氏は寧ろ好感もてたがなｗどっかの頭のおかしいシェーカー君と違ってｗ
244 ：無記無記名：2015/11/02(月) 14:30:02.73 ID:1QAjgpsa: >>240
必要なカロリーが足りないとたんぱく質もエネルギーで消える
245 ：無記無記名：2015/11/02(月) 14:36:08.25 ID:0eLDxS5w: >>244
これはガリが増量するのに最も重要なことなんだよね。
246 ：無記無記名：2015/11/02(月) 14:37:43.33 ID:0eLDxS5w: 粉飴はおいしいから無理に溶かさないで口に入れても美味しいぜ＼(^_^)／
247 ：無記無記名：2015/11/02(月) 14:41:48.70 ID:y4eJ+ayy: >>240
一日に消費カロリー2000kカロリーの人が、たんぱく質のみで2000kカロリー摂っても全て燃えカスになる
だから筋肉としても脂肪としても体重の増加は1gも増えないから
248 ：無記無記名：2015/11/02(月) 15:11:06.54 ID:UZxxMhON: ゲイナーで一番売れてるのもやっぱオプチなの？
249 ：無記無記名：2015/11/02(月) 16:18:47.64 ID:zBXm6OvY
250 ：無記無記名：2015/11/02(月) 16:34:13.24 ID:4WhQtgrp: >>240
http://toshitsu-seigen.com/sixpack-is-irresponsible/
251 ：無記無記名：2015/11/02(月) 16:58:12.59 ID:beK/tYzN: 今ビーレジェンド飲んでるんだが
そろそろアルプロンかチャンピオンに変えようと思ってる
どっちがいいかな？
252 ：無記無記名：2015/11/02(月) 17:03:48.08 ID:ZQGgNcNg: 前に同じ様なレスあった気がするなぁ
253 ：無記無記名：2015/11/02(月) 20:09:38.57 ID:qCDBAKhT: チャンピオンのチョコ味すげえ気に入ってたけど、財布が寒いので次はマックスロード買うぜ・・・
254 ：無記無記名：2015/11/02(月) 21:19:43.20 ID:9uxcW6u7: ボディウィングのソイを牛乳で飲むばあいとマックスロードのホエイを水で飲む………体重落としながら筋トレしてる場合に飲むならどっちがエエですかね？
255 ：無記無記名：2015/11/02(月) 21:24:06.54 ID:LSTtWlJx: 好きにしろよ

大人なのにそんな計算もできねえの？毎日毎日質問ばっかしてないで
考えろよごみ
256 ：無記無記名：2015/11/02(月) 22:02:59.78 ID:p3ajjvp5: ソイ飲む意味がよくわからない
お金なくて乳糖不耐症なのかベジタリアンなのかって人くらいしかソイを選ぶ理由無いんじゃ
257 ：無記無記名：2015/11/02(月) 22:26:14.64 ID:u3gy+TgW: 分からなくていいよ　分かれとも言ってないし　黙ってろ
258 ：無記無記名：2015/11/02(月) 22:50:31.15 ID:2ZB37f4D: 身も蓋も無くてワロタ
259 ：無記無記名：2015/11/02(月) 22:54:02.87 ID:soaXKVPr: 全部ホエイでいい
ホエイ以外の存在意義がない
260 ：無記無記名：2015/11/02(月) 23:01:38.94 ID:bagD+iwo: >>259
カゼインは飲む意義あるよ
寝る前はホエイと混ぜてアンチカタボリック対策にしてる
261 ：無記無記名：2015/11/02(月) 23:05:17.89 ID:Ksc4r3og: ビーレジェ結構甘いなぁ…
しかも牛乳だと途端に溶けないのな
262 ：無記無記名：2015/11/02(月) 23:29:47.87 ID:2ZB37f4D: >>259
しょんなー、ニーズに合わせて使い分けようぜ(´・ω:;.:...
両立できないニーズなら飲むのは一種類になるだろうけどさ
263 ：無記無記名：2015/11/02(月) 23:48:15.40 ID:rTDNQ5/o: おやすみ前のoneスクープ！
264 ：無記無記名：2015/11/02(月) 23:54:07.16 ID:XrbaAy89: >>261
牛乳が原料なのに牛乳に溶けないってどういうことですのん？
265 ：無記無記名：2015/11/03(火) 00:04:01.62 ID:p2i9a7fe: >>264
おからが豆乳に溶けるか？
266 ：無記無記名：2015/11/03(火) 00:06:17.26 ID:5cIo+dNA: 牛乳の脂肪分にくっつく感じでねっとりダマになる
シェイカーにもべったりつくわ

結論ビーレジェは水以外で溶かすな
267 ：無記無記名：2015/11/03(火) 00:09:04.92 ID:CD/pJE0Q: >>266
何味なの？
チョコとパインなら普通に溶けるが…
268 ：無記無記名：2015/11/03(火) 00:22:29.54 ID:zZnFuFUi: レジェのWPIは溶けにくいからそれかもね
それでも細かい粒が容器につくくらいでべったりダマになるってほどでもないから分量を濃くしてるんだろう
150ml基準の海外製と比べて国内のはたんぱく質少ないくせに200mlや300ml基準だったりするから
余裕を持たせてるとしてもあまり濃くすると溶けにくくなるよ
国内のはたんぱく質を30g40g摂取しようとするとどうしても500mlがぶ飲みになる仕様

>>260
カゼインっていっても考慮されててホエイが少し混合されてるから
トレ後ならともかく寝る前に飲むなら自分でホエイ混ぜて対策する必要ないぞ
269 ：無記無記名：2015/11/03(火) 00:32:42.54 ID:wBtF/CIX: ワークアウト後ってお風呂ですか？シャワーですか？
それによって疲れかたちがいます？
270 ：無記無記名：2015/11/03(火) 00:37:38.96 ID:wBtF/CIX: ニートやめてブラックで働き始めたら脂肪がついてきちゃった。。
271 ：無記無記名：2015/11/03(火) 00:41:06.86 ID:SvmpM3CR: そっか
272 ：無記無記名：2015/11/03(火) 00:58:01.09 ID:vazOxyaW: マックスロードメインのサブで良質のプロテイン欲しいんだけど
何がおすすめ？
273 ：無記無記名：2015/11/03(火) 01:32:38.61 ID:/kPeNj/J: なんで安価で質の悪い海外プロテインを買う人がいるんでしょうか

なんで普通にザバスやdnsのプロテイン買わないの？
金がないの？
274 ：無記無記名：2015/11/03(火) 01:51:06.52 ID:+lkT2v9x: まぁ釣りか、たまにいるアンチ海外製のやつなんだろうけどさ
質でいうなら海外製のほうが間違いなくいいだろ
国産より信用度が低いってだけで
その辺気にしてないやつならこだわればこだわるほど外国産を選ぶわな
DNSなんてめちゃシンプルなホエイプロテインなんだがどういったところの質をいってるんだろうな
275 ：無記無記名：2015/11/03(火) 01:54:52.99 ID:L0Ww0ixW: 中国とか韓国産ならまだしも米国産ならまあそこまで怪しくないでしょ
最近は国産も放射能汚染やらなんやらで手放しで信用できるものではなくなったけどな…
276 ：無記無記名：2015/11/03(火) 02:00:31.76 ID:4VxD5lRI: 中国も韓国も海外なんだが、もしかして海外＝アメリカと思ってる今どき珍しい昭和脳のアスペかな？
277 ：無記無記名：2015/11/03(火) 02:03:43.37 ID:zZnFuFUi: >>272
有名なのを何社かたんぱく質含有率を比較した(一般的なチョコ系の味を基準)
良質って意味ではたんぱく質量のトータルだけでは計れない部分もある。特に海外メーカー
optimumは高いレベルでバランスが良い定番、dymatizeはBCAAが5.5gと多く糖質が0、championは逆に糖質が多め
値段と味の兼ね合いもあるから自分で考えよう

64%　champion　ピュアホエイスタック
67%　マックスロード　ホエイ
71%　ザバス　ホエイ100
71%　ビーレジェンド　WPC
72%　バルクスポーツ　ビッグホエイ
73%　MRM　メタボリックホエイ
74%　dymatize　エリートホエイ
76%　ウィダー　マッスルフィット
78%　アルプロン　100%ホエイ
79%　optimum　ゴールドスタンダード
80%　ケンタイ　ビッグホエイ
278 ：無記無記名：2015/11/03(火) 02:09:50.23 ID:zZnFuFUi: こうやって実際に数字出すとチャンプが弱く見えるな
個人的にチャンプ好きなんで一応擁護しておくと
1スクープあたりが海外に多い24gでなく22gで逆に2～4g重いから単位あたりが減ってるが
味も地雷はないし楽天やアマゾンでも多種買えるから悪くないと思うよ
279 ：無記無記名：2015/11/03(火) 03:06:33.25 ID:czT8y8We: >>256
大豆イソフラボンは女性ホルモンのようなものにすぎないけど、牛乳は女性ホルモンそのものが含まれてそう
豆乳の方が牛乳と比べてカロリーも低いし、大豆イソフラボンの効果（前立腺がんの予防）を期待できる
牛乳にはd-ガラクトースが含まれていて、老化の原因に繋がるかもしれない
乳糖が白内障の原因となりうる
豆乳なら常温で保存もできるから、安いときにまとめ買いして積んでおける
嫁や彼女に渡せば、巨乳になるかもしれない
280 ：無記無記名：2015/11/03(火) 03:40:33.84 ID:lXqYaaAS: >>260
寝てる間に消化してたら眠りが浅くなるぞ
281 ：無記無記名：2015/11/03(火) 07:09:34.27 ID:9B1yVuSp: >>276
中国韓国は特アだろ
282 ：無記無記名：2015/11/03(火) 07:14:27.47 ID:1Ynsam09: >>280
そうそう、カゼインオンリーはドロドロで不味いし、消化にキツイからホエイ6 対カゼイン4の混合にしてる。

カゼイン摂取しだして朝の回復度が違う
283 ：無記無記名：2015/11/03(火) 07:30:37.56 ID:jV1tV6B9: >>281
気持ち悪いです
284 ：無記無記名：2015/11/03(火) 07:58:20.65 ID:wZMe/pVA: イオンのプロテイン買って飲んだが甘すぎるし泡がすごい
285 ：無記無記名：2015/11/03(火) 08:00:31.90 ID:3IN1RX1K: プロテインって一日何回飲めばいいの、
286 ：無記無記名：2015/11/03(火) 08:10:22.60 ID:OtzClFAC: 欲望のおもむくまま飲みなさい
287 ：無記無記名：2015/11/03(火) 08:26:04.68 ID:3pBjp817: 朝昼昼昼晩晩は飲まないとキツイ
288 ：無記無記名：2015/11/03(火) 09:08:27.56 ID:h77mOUBq: Twinlab安いんで買おうとオモテルケド、水で飲んでも美味しい
味でおすすめの味ってありまっか？
289 ：無記無記名：2015/11/03(火) 09:09:34.12 ID:czT8y8We: 血中にある蛋白質の濃度が問題だよね？
吸収されるまでの時間が問題なら、プロテインは運動する前後だけ飲めば十分だね
290 ：無記無記名：2015/11/03(火) 09:36:17.47 ID:p89RSpVq: htp://i.imgur.com/opPQ1sk.jpg
htp://i.imgur.com/2Pl46Li.jpg
htp://i.imgur.com/A9S82Y3.jpg
htp://i.imgur.com/qq8l2gF.jpg
htp://i.imgur.com/dzhby3U.jpg
htp://i.imgur.com/UZ6Ftc4.jpg
htp://i.imgur.com/wdXGlVz.jpg
htp://i.imgur.com/pHG92Kw.jpg
htp://i.imgur.com/TJcmJgB.jpg
291 ：無記無記名：2015/11/03(火) 09:40:32.88 ID:vkocRFIF: >>287
月月火水木金金みたいに言うなw
292 ：無記無記名：2015/11/03(火) 11:14:40.17 ID:pZqTs4Af: >>278
混ぜ物の量が多くて味が濃いだけ
293 ：無記無記名：2015/11/03(火) 11:15:43.98 ID:w5mSGrci: オプチとアルプロンってどっちのがタンパク質量多いですか？
294 ：無記無記名：2015/11/03(火) 11:20:28.90 ID:pZqTs4Af: >>282
カゼインのおかげで朝まで消化吸収するために内臓稼働させてエネルギー使ってるのに、「カゼイン摂取しだして朝の回復度が違う」だって(笑)
295 ：無記無記名：2015/11/03(火) 11:42:23.30 ID:syWk+5vg: カゼイン何g摂ったらどれぐらい内臓動いて何キロカロリー消費してるとかわかるの？
296 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:00:01.11 ID:PHShLAEH: >>295
全世界の老若男女の消化能力や吸収能力は全く同じ人間はいないんだけど、誰の時間を聞いてるの？
297 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:05:11.32 ID:syWk+5vg: >>296
情報を詳細に記せば君が教えてくれる？だいたいでいいから
298 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:11:37.79 ID:PHShLAEH: >>297
特定の人間のデータは聞いた事がないんだ申し訳ない
ただ確実なのはメーカーの謳い文句は、カゼインは吸収に時間がかかるからホエイより持続的にカタボ防止するらしい
それから医学的に腸から栄養を吸収してる間は間違いなく複数の内臓を使用
する
それから医学的に人間の臓器で休息がいらない臓器は間違いなく心臓だけ
299 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:14:51.09 ID:LZIAFTbw: カゼインは発ガン作用がある
300 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:15:58.57 ID:PHShLAEH: サプリやさんの研究内容じゃなくて、誰でも知ってる超常識かつベタな医学で申し訳ない
301 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:23:03.77 ID:OGOemUcS: ホエイプロテインのほうが飲みにくい
302 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:31:46.79 ID:xc4gSZuU: ＞お金なくて乳糖不耐症
お金あって入乳糖不耐症な人は何を買えばいいの？ WPH・WPI製法のホエイ選べって話？
303 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:36:48.65 ID:PHShLAEH: >>302
コスト無視で乳糖避けたいならホエイ以外にもたくさんプロテインパウダーはあるよ
アミノ酸でも普通の低脂肪高蛋白の食事でもなんでもいいじゃん
304 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:49:41.16 ID:syWk+5vg: >>298
うーん
それはもう成ってからしか分からない結果論だから(臓器を酷使してどこか悪くするにせよね)自分の中の筋肥大への想いと健康思考を天秤にかけるしかないよね
睡眠前のカゼイン摂取でそんなになるかって話だけど、毎日毎日寝る前に誰かにカゼインプロテイン摂らせて健康被害を確かめる実験なんかない訳だし、君が言うようにみんながみんな同じ体をしている訳じゃないから、弱い人もいれば強い人もいる
だから厳密に解るということはないが、一般論的に言えば、睡眠前にプロテインどころか消化吸収に時間のかかる固形食を摂取する人達は幾らでもいて、それを継続している人達が健康被害に合っているかという話を積極的に聞くかと言えば疑問がつく
そしてトレーニー的に言うなら血中アミノ酸濃度の低下(＝空腹)は代謝の低下や、よく言われる睡眠中の成長ホルモンによる筋同化作用の促進を薄めてしまうと言うから…
ならばインスリンの問題で炭水化物を摂取したくない夜＝睡眠時には消化の負担が少ない精製された蛋白質サプリメントのプロテインパウダーが最適で、かつ長時間血中アミノ酸濃度を緩やかに上昇させるというカゼインは悪くない選択肢じゃないかと
305 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:54:24.02 ID:syWk+5vg: そう言いたかったカゼイン肯定派でした
306 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:57:37.70 ID:PHShLAEH: >>304
確かにそうですね
医学的には寝る前の食事は体の負担になるからタブーですが、体に悪いのをわかったうえで、健康より筋肉思考ならありだと思います。
あと、どうなるかまだ人体実験中だからわからないみたいな発言はやめてください。
私達はサプリメント会社のモルモットじゃないので。
でもホエイじゃダメなんですかね？
307 ：無記無記名：2015/11/03(火) 12:58:39.05 ID:TK7SLl3f: カゼインは消化率は高くても消化速度は遅いから胃腸の負担は小さくはないぞ
308 ：無記無記名：2015/11/03(火) 13:05:36.92 ID:PHShLAEH: >>307
胃で重合しますからね
309 ：無記無記名：2015/11/03(火) 13:21:26.29 ID:Hfhzf80b: >>304
なんだか製薬会社やサプリメントメーカーみたいな言い訳だねw
よくわからないまま発売して健康被害がでてから全力で逃げるww
310 ：無記無記名：2015/11/03(火) 13:22:59.78 ID:syWk+5vg: >>306
＞筋肉思考なら
各々の向き合う気概や目的は違えどここはウエイト板なので、有り有りだと思った次第です

＞でもホエイじゃダメなんですかね？
ダメという事は無いだろうが、血中アミノ酸濃度やカタボリック阻害時間というキーワードに重点を置けばカゼインに軍配が上がるという話ではないのかな
単純にカゼインよりもホエイの方が筋肥大へのが利用効率が高い蛋白質だと(あやふやだが)どこかで聞いたような事もあるけど、やはり各々の好みというのもあるから、あくまでカゼインも選択肢の一つに過ぎない。
睡眠前のプロテインで言えば似た役割でかなり安価なソイの方が人気かもしれないし

>>307
カゼインプロテインパウダーとカゼインが主な蛋白源の固形食品等と比べると、パウダー状のカゼインプロテインのほうが負担が少ない筈だと
311 ：無記無記名：2015/11/03(火) 13:30:23.45 ID:Hfhzf80b: >>310
カゼインは胃で固形に固まる
312 ：無記無記名：2015/11/03(火) 13:34:09.94 ID:syWk+5vg: >>311
固形の食品を初めから取り入れるよりは、って事だが、まあそれこそ誤差程度の話かもしれない
313 ：無記無記名：2015/11/03(火) 13:37:32.50 ID:4yZxZX9R: >>311
http://www.zennyuren.or.jp/qa/tondemo/09.htm
314 ：無記無記名：2015/11/03(火) 13:41:39.12 ID:1Ynsam09: ちなみにケビンはホエイ 50% ＋ソイ 25%＋カゼイン 25% をミックスして飲んでいるらしいぞ
315 ：無記無記名：2015/11/03(火) 13:47:57.25 ID:Bl9ioSoN: http://s.ameblo.jp/alicenaekyon/entry-11814398897.html
316 ：無記無記名：2015/11/03(火) 13:58:01.09 ID:czT8y8We: >>304
就寝前の豆乳ヨーグルトで万事解決だね
317 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:00:25.86 ID:idX26Q3Z: プロテインて美味しい不味いって結局牛乳前提なんですか？
美味しいって評判のを水で飲んでも、これのどこが美味しいのって思ってしまいます。
25歳OL
318 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:02:55.57 ID:hhcrspea: >>317
ちょっと味見させてもらえませんか？
319 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:12:21.26 ID:89q0EvSy: >>313
カゼインは胃の中を液体のまま通過すると思ってたからショックだ
一度固形になったらどんなに頑張っても固体の表面からしか消化できないし
320 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:20:24.09 ID:MCzK7QGh: カゼインで風邪知らず
321 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:28:27.63 ID:Hfhzf80b: >>313
液体じゃなくて固形の食品はすぐに胃を通過できない
液体じゃない固形食品を消化する時は表面と固体の内側を同時に消化できないから表面から少しずつ消化する
カゼイン自体は消化しやすい物質だが、固まると表面から時間をかけて内部まで消化するしかできなくなるって事だね
カゼインをもっと簡単に胃をスルーさせる方法はないのかな？
322 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:28:36.69 ID:Bl9ioSoN: >>320
15点
323 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:28:44.93 ID:/kPeNj/J: カゼインの発ガン性が気になる人にヒトコト言いたい。

人間自体が発ガン性物質なので、こんな飲み物ひとつで発ガン性気にするだけ無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無

以上だよ
324 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:40:55.61 ID:JLq+hXAR: >>321
カゼインは液体のまま胃をスルーするから消化が早い
325 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:42:16.82 ID:hRRSBMor: 人間の健康をむしばむプロテイン。
先日行われた学会では、プロテインの害の調査結果が発表されました。
以下にその内容を抜粋紹介します。

1）ラットによる実験では、ラットをプロテインドリンク内に入れると87％の確率で溺死する。
2）プロテインを飲んだ人が将来200年以内に死亡する確率は95％以上にのぼる
3）凶悪犯がプロテインを購入する確率は、同じ犯罪者がアフガニスタン国債を購入する確率より有意に高い（p<0.001)
4）プロテインドリンクを気管に入れると咳嗽反射が起こり、最悪の場合窒息により死に至る。
5）プロテインをつくりながら自動車を運転した場合、重大な人身事故が発生するおそれがある。
6）健康な成年男子にプロテイン１杯のみを与えて長期間監禁した実験では、被験者の99％が40日以内に死亡した。
7）電化製品をプロテインの中に入れると、破損するおそれがある。
8）25年間保存されたプロテインシェイクは有毒である。
326 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:45:04.07 ID:vkocRFIF: ザバスを飲んでる人にヒトコト言いたい。

ザバス自体が初心者向けなので、こんな飲み物ひとつで筋肥大を気にするだけ無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無

以上だよ
327 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:51:28.08 ID:YL3fdQbD: タンパク質は消化されたらアミノ酸になるわけだがカゼインの消化が早かったら
どうやって吸収を遅く長く保てるんですかねぇ
328 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:52:06.56 ID:+NVCqgOS: 夜の20時に晩飯食って23-4時くらいに就寝しますが、晩飯がまだ胃でポコボコと消化音たててるんですが、それでもやっぱりプロテイン飲んだほうがいいの？
329 ：無記無記名：2015/11/03(火) 14:53:16.46 ID:+NVCqgOS: >>327
消化したらアミノ酸になるけど、カゼインの場合は特別待遇処置で腸で超ネバれるらしい
330 ：無記無記名：2015/11/03(火) 17:12:59.53 ID:9W1Mh4YO: >>324
バカ発見
331 ：無記無記名：2015/11/03(火) 18:06:25.80 ID:O0en7zg7: 安全性とか気にする奴はUSDA認証とってるオーガニックのえんどう豆プロテインと玄米プロテインにしとけばいいだろう
6.5:3.5くらいの割合で混ぜたらアミノ酸スコア100超える
マズいしコスパも悪いけどな

http://jp.iherb.com/Now-Foods-Sports-Organic-Pea-Protein-Natural-Unflavored-1-5-lbs-680-g/62859
http://jp.iherb.com/Jarrow-Formulas-Certified-Organic-Brown-Rice-Protein-Concentrate-Mixed-Berry-Flavor-17-9-oz-509-g-Powder/27743
332 ：無記無記名：2015/11/03(火) 18:36:29.74 ID:1onZI7a/: バルクのカゼインナチュラルを就寝前に飲んでるけど
今の無くなったらやめるつもり
この粉っぽさがだんだん嫌になった
その後は寝る前は飲むのやめるかホエイをヨーグルトに混ぜて食うかにする
333 ：無記無記名：2015/11/03(火) 18:55:40.33 ID:zQkbjEY6: オプチのケーキバターとストロベリーバナナどんな味ですか？
334 ：無記無記名：2015/11/03(火) 19:21:44.21 ID:w5mSGrci: >>333
ストロベリーバナナ飲んでるけどトレ後だと甘く感じるかもわからん
牛乳で飲むとメッチャ旨いけどね
335 ：無記無記名：2015/11/03(火) 19:49:20.99 ID:omZcS53+: >>333
クッキー&クリームからクッキー感を抜いた感じ。
336 ：無記無記名：2015/11/03(火) 19:52:45.06 ID:YP3CUL9L: 子供がボトルの蓋バチで太鼓代わりにバンバン叩いて割れて隙間ができちゃった
湿気ってまうやろか？
337 ：無記無記名：2015/11/03(火) 19:54:06.44 ID:Y6Pp9mhd: >>334-335
ありがとうございます、両方とも甘い感じみたいですね
ダブルリッチで物足りなかったので頼んでみる事にします、どもでした。
338 ：無記無記名：2015/11/03(火) 20:07:46.76 ID:omZcS53+: >>336
湿気るかもしれないが、それ以前にダニ混入率高くなるね。
339 ：無記無記名：2015/11/03(火) 21:12:36.85 ID:lXqYaaAS: プロテインで調子悪くした人はダニの可能性あるな
340 ：無記無記名：2015/11/03(火) 21:23:03.27 ID:T5lspNQC: またダニの話か・・・
薄荷ぶち込んで終了だろ
341 ：無記無記名：2015/11/03(火) 21:27:15.44 ID:UC3wKYIm: 空のボトル(少量の粉末が残っている)を
何年も放置してあるのがあるが
ダニなんて湧いてないぞ
プロテインはダニ湧かないんじゃね？
たこ焼き粉とかお好み焼き粉みたいな出汁の入った小麦粉は半年も置いときゃ確実にコナダニだらけになるが
342 ：無記無記名：2015/11/03(火) 21:41:18.69 ID:YP3CUL9L: >>341
ダニはよく湧くネタ
343 ：無記無記名：2015/11/03(火) 21:52:19.84 ID:dDqXere6: >>342
一瞬韓国語かと思ったw
344 ：無記無記名：2015/11/03(火) 21:56:28.81 ID:d42gl6b9: 俺も三年前のチャンピオンのバナナ味おいしくいただいたから安心しろ
しっかり筋肉もついたぞ
345 ：無記無記名：2015/11/03(火) 22:05:08.39 ID:L0Ww0ixW: フタしといても放置してたら湧くの？
346 ：無記無記名：2015/11/03(火) 22:29:08.07 ID:4yZxZX9R: >>345
ダニって飛ぶんだぞ！
347 ：無記無記名：2015/11/03(火) 22:31:34.12 ID:4yZxZX9R: いや、跳ねるが正しいw
348 ：無記無記名：2015/11/03(火) 22:41:07.47 ID:PsAEWLFR: シェイカーに入れるものの数秒しか開けないのならそんなに神経質にならなくても平気だと思うよ
元から入っていたのなら話は別だろうけど気にするとしたら温度差じゃないかな？
昔冷蔵庫の上にボトル置いといたら中身が温まってそれから寒い所に移したら中身結露してカビだらけになった思い出
349 ：無記無記名：2015/11/03(火) 23:41:51.76 ID:dIs9Nlsb: >>330
どこがバカなのか言えない朝鮮人ハケーン
350 ：無記無記名：2015/11/03(火) 23:47:36.98 ID:4PhhUMfM: ネットでは強気で悪口ばかり書き込む人の心理、「現実世界での憂さ晴らし」
351 ：無記無記名：2015/11/03(火) 23:55:47.59 ID:p89RSpVq: htp://1000giribest.com/wp-content/uploads/2015/05/cos091016.jpg
htp://1000giribest.com/wp-content/uploads/2015/05/cos091014.jpg
htp://1000giribest.com/wp-content/uploads/2015/05/cos091009.jpg
352 ：無記無記名：2015/11/04(水) 00:28:27.97 ID:J+3riEsj: >>333
ストロベリーバナナはいい香りではあるんだけど味がどっち付かずで中途半端に感じたかなぁ。メリハリが欲しかったら大人しくストロベリーかバナナ買った方がいいかも知れない
もし買うなら水は少な目で作った方がいいよ
353 ：無記無記名：2015/11/04(水) 00:56:11.14 ID:cmYicBai: 今日、相方の買い物に付き合ってドラッグストアに立ち寄ったら
ザバスのココアが目に留まったんで、思わず1kgのバッグ買ってしまったよ
このスレ的には笑われるんだろうが、プロテインとして飲むものはプロショップでゴールドジム買ってるし
それ以前に、たかが週末トレーニーなんで何飲んだところで大差ないだろうから
ザバスは冷たいミルクでシェイクして、アイスココアだと思って飲むよ

まぁ、夏場はアクアを清涼飲料水みたいに飲んでるから、たまにはココアも悪くないだろう
354 ：無記無記名：2015/11/04(水) 01:09:53.40 ID:L+JNcP/J: お前みたいな低レベルはここ来なくていい
355 ：無記無記名：2015/11/04(水) 01:12:24.63 ID:cjvRMQi8: 言い訳がましすぎワロタ
356 ：無記無記名：2015/11/04(水) 02:18:31.41 ID:p1/0Xmve: そいつ、たまに書き込んでる外務省の役人か何かだろ。
金は腐るほど持ってるだろうからほっとけいいんじゃね？
357 ：無記無記名：2015/11/04(水) 03:19:10.90 ID:mgRNx8pz: >>341
全身の細胞をプロテインで強化されたダニが、家中を跳ねまわってるだろうな
358 ：無記無記名：2015/11/04(水) 06:15:15.36 ID:xc3Odfcg
359 ：無記無記名：2015/11/04(水) 06:16:17.33 ID:xc3Odfcg
360 ：無記無記名：2015/11/04(水) 06:31:07.50 ID:0pEk417k: >>353
なにを買おうが勝手だがプロテインは水に混ぜろ
361 ： ◆r5URSW.dk. ：2015/11/04(水) 06:40:45.49 ID:5iHi0t5y: ★★★ 100%ホエイプロテイン最安値（送料込み） ★★★

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Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
http://jp.iherb.com/Dymatize-Nutrition-Elite-100-Whey-Protein-Chocolate-Fudge-5-lbs-2-270-g/51086?rcode=tem398

③　6,134円
MRM, Metabolic Whey, 100% Premium Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
http://jp.iherb.com/MRM-Metabolic-Whey-100-Premium-Whey-Protein-Rich-Chocolate-5-0-lbs-2270-g/7026?rcode=tem398

④　6,847円
Optimum Nutrition, 100% Whey, Gold Standard, 5 lbs (2.27 kg)
http://jp.iherb.com/Optimum-Nutrition-100-Whey-Gold-Standard-Delicious-Strawberry-5-lbs-2-273-g/27507?rcode=tem398
　
　 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:10daa2b3cca9f99aa0be944c4d8896e3)
362 ：無記無記名：2015/11/04(水) 06:48:05.41 ID:J4nZdtjp: >>361
先月までの特別セールが終わってこれが最新の価格表
今買うんだったらDymatizeかOptimumがおすすめ
363 ：無記無記名：2015/11/04(水) 07:04:55.95 ID:mgRNx8pz: プロテインとアミノ酸とペプチドって、どう違うんですか？
364 ：無記無記名：2015/11/04(水) 07:07:53.69 ID://T5Rzsp: >>361-362から買うとアフィリエイトに金が入るから注意
簡単に言えば名前も知らない他人が自分が買った商品の合計額の何%かを金銭として得られるシステム
このサイトで買うならこのスレからじゃなくて普通に検索して入ることをすすめる
こんなこと書くと「そんなこと気にしねえよ、器の小さい奴だな」みたいに言う奴が出てくる時があるが、そいつは肝心のアフィ貼ってる奴がID変えまくって自演養護してるだけなので乗せられないように注意しろ
365 ：無記無記名：2015/11/04(水) 07:26:47.83 ID:mgRNx8pz: 鶏肉をヨーグルトに漬け込むと柔らかくなるよね
豆乳ヨーグルトなら、乳酸菌やその代謝物が蛋白質を大豆ペプチドにまで分解してくれるかな？
乳酸菌がプロテアーゼとして働くなら、パインやキウイなんて買わなくていいから、最高のコスパだよね
366 ：無記無記名：2015/11/04(水) 08:16:50.68 ID:KC4a/aTU: 仕事もしてトレーニングもしてると疲れたまりませんか？
367 ：無記無記名：2015/11/04(水) 08:26:04.59 ID:brKeBm3R: >>361-362から買うとアフィリエイトに金が入るから注意
簡単に言えば名前も知らない他人が自分が買った商品の合計額の何%かを金銭として得られるシステム
このサイトで買うならこのスレからじゃなくて普通に検索して入ることをすすめる
こんなこと書くと「そんなこと気にしねえよ、器の小さい奴だな」みたいに言う奴が出てくる時があるが、そいつは肝心のアフィ貼ってる奴がID変えまくって自演養護してるだけなので乗せられないように注意しろ

大事なことなので二回言いました
368 ：無記無記名：2015/11/04(水) 09:09:54.97 ID:NJR1xH0U: >>366
経験上ある程度の運動してないとかえって体にダルさを感じる
仕事で体動かさないからかもしんが
369 ：無記無記名：2015/11/04(水) 09:25:53.72 ID:iPoV0L+C: >>364
前に何も知らなくて一度リンクから買っちゃったぞw
でもあんたのおかげで次からは気をつけてリンク経由せずに直接アイハブ行くわ
370 ：無記無記名：2015/11/04(水) 09:43:27.52 ID:Yme2VVGk: >>369
普通のアフィみたいにリンク踏んで買った時に発生したりクッキー消したら(別のリンクで上書きしたら)終了
というのでなくアイハブ側で紹介側と新規側に紐をつける
初回で他人のクーポン使った人はそのク－ポン主に1年間貢献することになるシステムだよ
リンク踏んだだけなら問題ないがクーポン利用して初回購入したら
その後のアイハブでの1年間の買い物がすべてアフィられる
使うともう取り消せない。初回購入から1年間過ぎるまではアイハブで購入する度にマルチしてる奴にその都度貢献する仕様

買う側は損しないからどうでもいいがしつこいくらいにマルチコピペしてる屑にアフィで設けさせると
コピペ行為が加速するだけだからな
USE123だっけかな？それが公式クーポンだからそれ使うように勧めたいね
公式クーポンだと買う側は割引受けられるけどアフィは誰にも入らない
371 ：無記無記名：2015/11/04(水) 11:50:57.95 ID:X2xiRt6b: まあ安く買えればなんでもいいよ俺は
372 ：無記無記名：2015/11/04(水) 11:54:09.65 ID:7D0Jx3M4: サプリスレは1円でも安く買いたい貧乏人が多いから、他人が儲かるのが許せない器も体も身長も脳ミソも小さい小物しかいないからw
負け組は相手にしないほうがいい
373 ：無記無記名：2015/11/04(水) 12:27:22.41 ID:YsFEP+AO: 寝起き→オプチスタンダード
トレ後→ダイマISO
小腹すいたとき→オプチカゼイン
寝る前→オプチカゼイン

これやりだしてからぐんと成長した
374 ：無記無記名：2015/11/04(水) 12:30:17.72 ID:ffCT4Qu1: >>373
それやる前はどうしてたわけ？
全部ホエイ？
成長ってのは具体的に何がどうなったの？
375 ：無記無記名：2015/11/04(水) 12:37:31.85 ID:YsFEP+AO: >>374
前は全部オプチスタンダードだった

ダイマISOはすぐにお腹すいてくれるし、オプチカゼインはちゃんと長時間腹にたまってくれるし、体の管理がしやすくなった

友達からも、最近大きくなったよねって言われる
376 ：無記無記名：2015/11/04(水) 12:39:32.84 ID:b/w4xnrp: >>373
寝起き→オニギリ
トレ後→ザバス
小腹すいたとき→オニギリ
寝る前→ザバス

これやりだしてから俺もぐんと成長した
377 ：無記無記名：2015/11/04(水) 12:48:08.73 ID:Z5cIBeMt: >>373
>>376
俺も１日の蛋白質はクリアしてたから、玄米やオートミールたくさん食って消費カロリーより摂取カロリーが上回るようにしたら、みるみる筋肉ついてワラタw
378 ：無記無記名：2015/11/04(水) 13:02:57.38 ID:ffCT4Qu1: >>376
清、おむすびをもらったらちゃんとお礼を言うんだよ
379 ：無記無記名：2015/11/04(水) 13:21:57.15 ID:/VOo/9rR: 筋肉ついたって目視じゃなくてちゃんと体組成計で測ってか？
目視では増えてるようにみえてもけっこう増えてなかったりするぞ
380 ：無記無記名：2015/11/04(水) 13:37:25.34 ID:KC4a/aTU: >>368
事務系やってたときは自分もそうでした。
書き忘れたけど今は肉体労働系。

>>377
つまり栄養不足だったってこと？

このスレ読んでると皆
炭水化物とか野菜とかはあまり食べてなさそうに思える。話題にでないからだけど。
野菜とかはちゃんと食べてます？
自分は23時過ぎに帰宅して、軽めの食事がわりに温野菜たべるだげ。

スムージーみたいなのをやってみたいのだが、とりあえずスープジャー買ったよ。
381 ：無記無記名：2015/11/04(水) 13:44:05.48 ID:6inKNtcA: ネットマッチョの戯言だ
察しろ
382 ：無記無記名：2015/11/04(水) 13:56:09.08 ID:Y3qbOi2f: >>380
前スレでもやみくもなカロリー制限してる人がいたね
炭水化物は毒でも悪でもないのにな
383 ：無記無記名：2015/11/04(水) 14:06:33.57 ID:JI/F21Gz: 略してネッチョ
384 ：無記無記名：2015/11/04(水) 14:10:32.07 ID:I0ujtE6I: 野菜ばっか食べてると細マッチョになるし
385 ：無記無記名：2015/11/04(水) 14:11:44.75 ID:Kj39hWnY: そのほうが健康だろ
386 ：無記無記名：2015/11/04(水) 14:14:08.38 ID:JI/F21Gz: 今では老人にも赤身肉がすすめられてるよ
387 ：無記無記名：2015/11/04(水) 14:21:21.86 ID:oFo5wAIA: >>386
ちょっと違う
中年までは肉は控えて老人になってから肉を積極的に食べるってのが最も死亡率低かったはず
388 ：無記無記名：2015/11/04(水) 15:02:41.36 ID:oRUbuKgg: ネトマでもいい
389 ：無記無記名：2015/11/04(水) 15:10:25.78 ID:Q2Ie5Vrk: ネチョネチョ
390 ：無記無記名：2015/11/04(水) 16:09:31.42 ID:/VOo/9rR: 国産ならバルクスポーツのストロベリーショートはオススメってことでいいの？
391 ：無記無記名：2015/11/04(水) 16:35:51.70 ID:Yme2VVGk: バルク　ビックホエイ　ストロベリーショートケーキ
含有量71.2%
1kg　　3230/kg
2.3kg　3059/kg
5kg　　2664/kg
13kg　2520/kg

まあいいんじゃないの
5kgならコスパ的にも消費的にも使いやすいと思うよ
1kg買うならレジェンドと味以外は変わらんし2.3kgもたいして割安になってない
392 ：無記無記名：2015/11/04(水) 16:54:37.98 ID:Ya0HnloP: >>391
それ買うくらいなら>>361でDymatize買ったほうがいいな
393 ：無記無記名：2015/11/04(水) 16:56:43.24 ID:FWigFBrY: ネチョン多すぎな
394 ：無記無記名：2015/11/04(水) 17:03:52.52 ID:RSdElvT/: 夏はバルクスポーツホエイ5キロ
秋からは540ホエイ10キロでいいよ
395 ：無記無記名：2015/11/04(水) 19:36:25.17 ID:6eoM5LtA: プロテインの保存に悩んでます。
開封時から別容器に密封して保存すればよかったんだけど、開封後二週間たちダニが入り込んでるように思います。どうしたらだにを殺して品質を落とさず保存できるか知りませんか？
2kgのものを買ったのでさっさと使い切るわけにも行かず…
396 ：無記無記名：2015/11/04(水) 19:37:32.24 ID:cGsALU+W: >>395
冷蔵庫
397 ：無記無記名：2015/11/04(水) 19:38:48.48 ID:I0ujtE6I: 部屋の掃除しろ
398 ：無記無記名：2015/11/04(水) 19:40:34.48 ID:ftUTzwCj: ・過去スレをダニで検索する
・諦めて捨てて新しいのを買う
・さらに諦めて二度と粉末プロテインに手を出さない
好きなのを選べ
399 ：無記無記名：2015/11/04(水) 19:42:45.59 ID:6eoM5LtA: 自己解決しました
>>396
湿気をとって冷蔵庫にいれときます
400 ：無記無記名：2015/11/04(水) 19:44:25.42 ID:oFo5wAIA: プロテインに限らず小麦粉とかのたんぱく質含んでる粉物も開封したらすぐ冷蔵庫
常温だとダニだらけ

湿度50％以下で死にはじめるみたいだから冷蔵庫に一週間くらい入れておけばほとんど死ぬと思う
401 ：無記無記名：2015/11/04(水) 19:46:14.15 ID:eWyAKm+M: つまり常温で長期保存して、飲み始める一週間前に冷蔵庫いれて
それからダニ殲滅してから冷蔵庫からだして飲み始めるのがベストか
402 ：無記無記名：2015/11/04(水) 20:18:16.35 ID:bzsdB0kO: お前ら普通の料理で混入しかねない食事のダニはどうしてるん？(笑)
外食先の料理にダニが入ってる可能性があるときはどうしてる？(笑)
403 ：無記無記名：2015/11/04(水) 20:18:59.89 ID:bzsdB0kO: >>400
お前凄いとこ住んでんだなw
404 ：無記無記名：2015/11/04(水) 20:20:21.86 ID:2J1qqgVJ: ダニの死骸入りプロテインかw
405 ：無記無記名：2015/11/04(水) 20:40:09.03 ID:tZ/9b5rs: >>404
栄養素がさらにアップ！
406 ：無記無記名：2015/11/04(水) 20:45:52.88 ID:Nk1legkC: 少量のダニはむしろ筋量増加につながるんじゃなかったつけ
407 ：無記無記名：2015/11/04(水) 20:48:58.52 ID:RmHPdyVG: アレルゲンやん
408 ：無記無記名：2015/11/04(水) 20:49:31.69 ID:bzsdB0kO: 地球なんてアレルゲンだらけやで？
409 ：無記無記名：2015/11/04(水) 21:19:14.98 ID:FgN5ie/H: >>395
開封二週間なら、たぶんダニ入ってないよ。あと集団ストーカーもされてないと思う。心療内科の受診をすすめる
410 ：無記無記名：2015/11/04(水) 22:02:13.91 ID:SXk1EIIL: 小さい容器に分けておいて普段はそこから使う
袋なら縁に布ガムテかダクトテープを貼る
開封済みのでかいボトルは布ガムテかダクトテープを半分の細さに切って縁を1周貼る
これで冷蔵庫関係なく保存側にはダニは入らない

毎日開け閉めする小さい容器はダニとか気にせずに短期間で飲みきれ
411 ：無記無記名：2015/11/04(水) 22:17:09.50 ID:6ubUtafa: ダニも貴重なたんぱく源です。
412 ：無記無記名：2015/11/04(水) 22:30:09.83 ID:oFo5wAIA: 冷蔵庫保存がいいのはわかりきってるんだからあえて常温で保存する意味がない
家の衛生状態が悪い奴ほど冷蔵庫もごちゃごちゃしてて汚いからスペースなかったりするけど
413 ：無記無記名：2015/11/04(水) 22:37:37.71 ID:Ng4u3hsl: 神経質になりすぎるとコルチゾル増えて筋肉分解されるよ
というか既に強迫性障害に近いけどね
414 ：無記無記名：2015/11/04(水) 22:50:08.62 ID:p51dSOvM: ボトルタイプを床に置いてるけどやばいんだなｗ
もちろんフタはちゃんと閉めてるけど
415 ：無記無記名：2015/11/04(水) 23:03:57.31 ID:Ng4u3hsl: うん、近いうち死ぬだろうね
416 ：無記無記名：2015/11/04(水) 23:07:13.31 ID:SXk1EIIL: まあウ板にいてこんなスレまで見てる人はそんな神経質にならなくても消費ペース速いから大丈夫だろ
トレ後、寝る前、食事の補助に使ってりゃ5lbをけちって1サービスずつ使ってもせいぜい1月半くらいで無くなる
日常的に飲まない「週2回のジムの時だけ20g飲んでます！」っていう人が色気出してボトル買うといつまでも残ってやばいだろうな
417 ：無記無記名：2015/11/04(水) 23:23:10.32 ID:nRvPGrIR: ダニは貴重なタンパク源だろ。
タンパク源にタンパク源入ってても大丈夫だろ。
418 ：無記無記名：2015/11/04(水) 23:29:37.51 ID:6ubUtafa: 去年3キロのマックスロードを1年かけて消費した俺はダニ食っていたのか。
419 ：無記無記名：2015/11/04(水) 23:39:19.41 ID:KC4a/aTU: 玄米フレークにゴルスタチョコかけて夕飯。。
420 ：無記無記名：2015/11/05(木) 00:07:08.60 ID:kCwpG56W: 夕飯かよ
421 ：無記無記名：2015/11/05(木) 00:08:25.41 ID:A8FBbN2l: ダニにはテストステロンレベルの向上に有意な効果があることが発表されたからな
422 ：無記無記名：2015/11/05(木) 02:18:03.56 ID:IF0YhQWW: オプチのメイプルベーコンはどうなったの？
423 ：無記無記名：2015/11/05(木) 02:21:16.20 ID:Dej7uyl+: 日本メーカーも甘めの抹茶味とかのプロテイン作るべき
424 ：無記無記名：2015/11/05(木) 02:29:53.30 ID:5s8VIrTp: アメリカじゃあ食用ダニが販売されてるしな
425 ：無記無記名：2015/11/05(木) 04:17:27.89 ID:EC1k8H3S: そんなにダニがいたりする？
経験ないんだが…。
426 ：無記無記名：2015/11/05(木) 04:33:43.43 ID://vhafms: ループ村にして遊んでるだけだ
427 ：無記無記名：2015/11/05(木) 05:27:50.99 ID:ue4hQzhz: お好み焼き粉は美味いからダニ寄ってくるがプロテインはどうだろうね
428 ：無記無記名：2015/11/05(木) 06:29:01.03 ID:nzw/9W2m: >>81
アスパルテーム安全性

米国食品医薬品局の審査では、経口摂取されたアスパルテームの大部分が分解も代謝も受けずに体外に排泄されるという結果が出ている。
従って生理的熱量は極めて小さく、また調味料として普通に使う量では急性毒性や慢性毒性の問題が起こらないと解釈されている。

ヒトやサルの腸においてメタノール、アスパラギン酸、およびフェニルアラニンに代謝され、
吸収された後に体内たんぱく質に併合されたり二酸化炭素として排出されることが報告されている。
メタノールは失明や致死などの人体への毒性が知られているが、
果物や野菜や酒類にも含まれるなど、量によっては無視しうるものである。
アスパルテームの代謝で摂取することになるメタノールはトマトや柑橘類のジュースから摂取する量よりも少なく、問題にならない量であることがわかっている。
アスパラギン酸はアスパラガスに多く含まれるアミノ酸であり、また一部のスポーツドリンクなどに配合されている。
フェニルアラニンは食品に含まれる必須アミノ酸である。
FDAは「健常人ではアスパルテームにはアレルギー性はないが、フェニルケトン尿症患者では危険性があるかもしれない」という見解を示している。
これはフェニルアラニンが同患者に悪影響を与えるためである。

脳腫瘍との関連を指摘する報告はあったものの、再試験では否定されている。
また、科学的に有効性が確認されている発がん性試験ガイドラインに沿った試験法では、アスパルテームに発がん性は認められていないため、
IARCはアスパルテームを発癌性物質として区分していない。
429 ：無記無記名：2015/11/05(木) 07:32:54.44 ID:T7YpJrmE: プロテイン飲むと腹が満たされていかん
もともと小食なんだけど起き抜けに飲むともう
飯いらない
昼も飲むとあとはチョコレートバーぐらいで十分
これじゃあでかくなれない・・・
430 ：無記無記名：2015/11/05(木) 07:38:56.26 ID:z70Z0eQr: >>429
のどを通りやすいものとか重要だよね。うどん、バナナ、寿司、ポイフルとか
431 ：無記無記名：2015/11/05(木) 07:55:31.21 ID:wJ0tMFrZ: すみません。いつも帰宅が遅くて
午前様になりかけるくらいなのですが、
帰宅して何か食べるとして、筋肉的にも良くて尚且つ
その時間に食事として食べるのによいものって何かあれば教えて欲しいです。
もちろん一人暮らしです。

一人暮らしの人は食事全般はどうしてますか？外食？
432 ：無記無記名：2015/11/05(木) 08:08:52.94 ID:C8Htra2C: 豆乳ヨーグルト、高野豆腐のフルローテーション
就寝前に吸収の速いホエイプロテインを飲むことには疑問しか感じないのれす
433 ：無記無記名：2015/11/05(木) 09:22:22.57 ID:z70Z0eQr: >>431
とりむね肉でチキンサラダみたいなの作ってタッパに入れとくといいお
ゴマダレかけてうまー
434 ：無記無記名：2015/11/05(木) 09:35:48.59 ID:A/G6t8/Q: >>431
スレチ
435 ：無記無記名：2015/11/05(木) 12:08:30.50 ID:La45xBq9: 牛や豚は主に草やソイを食べて超絶バルクを作っているというのに
どうして君達はすぐに無理だ無理だとホエイに逃げるのか
それは甘えではないか？
436 ：無記無記名：2015/11/05(木) 13:14:01.91 ID:uTVJdKMz: >>435
豚のクセに生意気
437 ：無記無記名：2015/11/05(木) 14:24:01.05 ID:b2Wmdpte: ブタさんは体脂肪率も低いし知能も高い優秀な子だぜ
438 ：無記無記名：2015/11/05(木) 14:41:10.20 ID:TLfyyuc9: >>352
遅レスですいません、ありがとうございます
439 ：無記無記名：2015/11/05(木) 15:30:26.64 ID:i35AFKk5: tp://imgur.com/76W6Cyh.gif
tp://imgur.com/LUYSUTM.gif
440 ：無記無記名：2015/11/05(木) 16:34:06.78 ID:02wDzqTc
441 ：無記無記名：2015/11/05(木) 16:36:56.60 ID:SgBaBeaU: アルプロンのココア味届いた
チョコと同じくかなり薄いのな
442 ：無記無記名：2015/11/05(木) 17:18:48.26 ID:kCwpG56W: >>435
乳牛「肉骨粉うめえ！」
443 ：無記無記名：2015/11/05(木) 18:22:27.24 ID:QzWTP6Qr: 初プロテインで、ウイダーウエイトダウンプロテインフルーツミックス味 210g を買ってみた。
牛乳に溶かしたら、ふつーのミックスフルーツミルクセーキでおいしく飲める。
ただ極限までトレーニング・運動したあとに飲むにはしつこいと思う。
あと、よくよく電卓叩いたら単価めっちゃ高いのねこれ。
444 ：無記無記名：2015/11/05(木) 18:24:38.51 ID:CfyK/Bui: それ味見するためのもんやし
445 ：無記無記名：2015/11/05(木) 19:47:48.76 ID:chJldNtN: >>391
味はうまいの？
446 ：無記無記名：2015/11/05(木) 20:01:32.94 ID:qZalxwTc: >>445
横からだけど俺は全くダメだった
一瞬美味いかなと思うが、実はケミカル臭がひどい
447 ：無記無記名：2015/11/05(木) 20:58:53.70 ID:KI2KHM/Z: >>446
何に溶かしてました？
448 ：無記無記名：2015/11/05(木) 21:58:14.59 ID:3XQuBw/q: 水+少量の無調整豆乳
449 ：無記無記名：2015/11/05(木) 22:09:02.48 ID:G1GE0YRY: 540でイケヤ
450 ：無記無記名：2015/11/05(木) 22:44:36.33 ID:G1GE0YRY: 勇次郎からありがたいお言葉をひとつ
451 ：無記無記名：2015/11/05(木) 23:05:09.77 ID:xlTIT4ZJ: >>450
勇次郎パイセンはプロテインは常温保存派ですね
452 ：無記無記名：2015/11/05(木) 23:46:45.15 ID:kCwpG56W: パックのめかぶってなんか添加物入ってんの？
453 ：無記無記名：2015/11/05(木) 23:59:05.03 ID:AWcaZGxs: >>446
他に飲んで美味いと思ったプロテインは？
ネットじゃ美味いってレビューも多いようだが
454 ：無記無記名：2015/11/06(金) 00:03:47.16 ID:go76AX/b: 俺が生涯で一番うまかったのはやっぱ開封後三年目のチャンピオンバナナ味かなぁ

いやマジで
455 ：無記無記名：2015/11/06(金) 00:47:29.94 ID:5jM5fXIO: >>450
こいつステロイドユーザーだからな
456 ：無記無記名：2015/11/06(金) 01:00:07.71 ID:SdoHXXjs: >>450
勇次郎っていいオヤジだな
457 ：無記無記名：2015/11/06(金) 01:07:10.39 ID:JNUvj8y8: ゆうじろうっていつからこんな黒いの
458 ：無記無記名：2015/11/06(金) 01:11:03.47 ID:SdoHXXjs: やっぱ漫画でも黒い方が筋肉を強調しやすいんだろうな
459 ：無記無記名：2015/11/06(金) 01:31:34.90 ID:9SZ9saum: >>361
これが最新のプロテイン最安値
Dymatizeがおすすめ
460 ：無記無記名：2015/11/06(金) 01:42:04.95 ID:go76AX/b: 鋼鉄感出したいんだろ
461 ：無記無記名：2015/11/06(金) 02:04:56.60 ID:mH/5gzNU: >>457
>>364 >>370 >>367にヤバイって書いてる所を勧めるなよ
462 ：無記無記名：2015/11/06(金) 02:05:38.75 ID:mH/5gzNU: >>459
>>364 >>370 >>367にヤバイって書いてる所を勧めるなよ
463 ：無記無記名：2015/11/06(金) 11:47:13.90 ID:4Z+c7aJk: tp://f.xup.cc/xup7cdmfgbo.jpg
tp://f.xup.cc/xup7iajhubz.jpg
464 ：無記無記名：2015/11/06(金) 13:06:16.91 ID:+G7zE/3f: 無添加のホエイしか飲んでないなあ。　海外製だけど。
465 ：無記無記名：2015/11/06(金) 13:44:09.35 ID:+G7zE/3f: 少々のダニくらいで何にも起きねえよ神経質。

そんなこと言ってたら、普段食べてる物にもダニや埃なんかいくらでも付いてるよ。
ダニくらい一緒に食えってんだ。
わかったか！
466 ：無記無記名：2015/11/06(金) 14:33:30.62 ID:0Csl0n8N: うん
467 ：無記無記名：2015/11/06(金) 14:53:53.12 ID:L08MhYYS: ダニは最高のタンパク源
468 ：無記無記名：2015/11/06(金) 17:38:38.82 ID:5WVnq1iy
469 ：無記無記名：2015/11/06(金) 17:40:37.37 ID:ycXDMujt: >>467
ダニ１００ｇでタンパク質何ｇですか？
栄養素の一覧見ても、ダニの項目がありません
470 ：無記無記名：2015/11/06(金) 17:55:11.25 ID:9sgh71+o: 隠しステータスだからな
471 ：無記無記名：2015/11/06(金) 19:39:49.62 ID:mupx0xKA: 540でソイ10kg買ったけど、ありだなこれ
まずはこの安さが魅力的
安いから飲む量を増やしてみた
1日に5回、朝昼晩とどこかで1回と深夜に1回

これだけ飲んでも海外のより安い
472 ：無記無記名：2015/11/06(金) 19:58:29.45 ID:ERbjcLMO: ダニはうまいけど1日100ｇ生産となるとかなり高い壁だな
473 ：無記無記名：2015/11/06(金) 20:18:23.13 ID:TmkRTVLz: ダニよりアルプロンのほうがコスパいいから
ダニを選択する理由がない
474 ：無記無記名：2015/11/06(金) 20:46:57.62 ID:MQbcyM0T: アルプロン、低コスト低パフォーマンス
475 ：無記無記名：2015/11/06(金) 21:53:29.94 ID:nM9fgU7V: ダニはバナナ味でうめぇって婆ちゃんが言ってた
476 ：無記無記名：2015/11/06(金) 21:54:45.96 ID:7MSKPi/j: ダニは飲み物
477 ：無記無記名：2015/11/06(金) 22:26:32.18 ID:c3P5qFcm: ダニよりゴキブリがいいよ
478 ：無記無記名：2015/11/06(金) 22:27:06.80 ID:2y8yDH++: その婆ちゃんが飲んだダニはバナナ味のプロテインで育ったダニじゃないのか
ストロベリー味のプロテインだとストロベリー味のダニが育つはず
479 ：無記無記名：2015/11/06(金) 22:32:12.83 ID:of2cd6M7: バルクスポーツのストロベリーショート飲んでみたけど美味くはないな
飲めないレベルではないというだけでぶっちゃけまずい

個人的評価はこんなところ

普通の飲み物　10　筋肉に関係なく飲みたいレベル
DNSのホエイ　　8　一般的な飲み物には劣るが美味いほう
バルクのホエイ　5　飲めないレベルではないがまずい
ザバスのウェイトダウン　1　飲むことができないレベル　罰ゲーム
480 ：無記無記名：2015/11/06(金) 22:33:40.36 ID:AGa9DpMF: ダニを胃の中で繁殖させれば、栄養摂取は不要になるよ
481 ：無記無記名：2015/11/06(金) 22:35:08.01 ID:c3P5qFcm: 俺は部屋にゴキブリ買ってるよ
多分200匹くらいいるんじゃないかな？
カサカサうっせーけど新鮮なのをいつでも食えるからオススメ
482 ：無記無記名：2015/11/06(金) 22:45:18.35 ID:2y8yDH++: 俺はDNSのチョコだかココアだかはかなりキツかった
その代わりバナナはうまかった

ザバスミルクにストロベリーバナナ味のプロテイン溶かすとうまい
見つからなかった場合同メーカーの飲むヨーグルトでもうまいし同程度の蛋白質が取れる
ただ飲むヨーグルトはなかなか溶けない、ザバスミルクは普通に溶ける
483 ：無記無記名：2015/11/06(金) 23:13:30.22 ID:E8E1coIT: プロテインの味をレポートするスレ　▲21▲©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1443950862/
484 ：無記無記名：2015/11/06(金) 23:18:40.57 ID:fgw5/SS8: >>3の内容はわかるけど、このスレは何書くの？
485 ：無記無記名：2015/11/06(金) 23:22:52.49 ID:RALKaO3+: 確かに別に味のレビューしてもいいと思うけど
プロテインなんて栄養補助食品なんだから
486 ：無記無記名：2015/11/06(金) 23:27:52.19 ID:TMLnxGOD: >>484
業者の宣伝用
プロテイン総合だからプロテインのスレで一番人が集まる
集めて告知したほうが効率いいしね
487 ：無記無記名：2015/11/07(土) 01:09:03.69 ID:T2/1HrKd: 「マチョ肉屋」に行ってきた
http://youpouch.com/2015/11/02/313708/
488 ：無記無記名：2015/11/07(土) 01:28:33.43 ID:FflcB6SH: 上の奴らはダニプロテイン業者
489 ：無記無記名：2015/11/07(土) 02:11:44.58 ID:/oJr+yyh: 当社のダニはテストステロンの分泌を増加させる効果があります。
490 ：無記無記名：2015/11/07(土) 02:17:34.42 ID:cXTWFpcF: 次回久々にオプチストロベリー味頼んでみようと思ってるんだけど
今の最安ってアイハーブ？　初回クーポンは利用できないんだけど1proのがいいかな？
491 ：無記無記名：2015/11/07(土) 03:04:35.15 ID:V5wateR8: >>361
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DymatizeかOptimumがおすすめ
492 ：無記無記名：2015/11/07(土) 03:25:08.91 ID:s0cjKtBx: 楽天で買います
493 ：無記無記名：2015/11/07(土) 05:24:13.77 ID:r7aFIbPF: 輸送費は？
494 ：無記無記名：2015/11/07(土) 05:50:04.46 ID:SL/1+RiJ: バルクスポーツのホエイ飲んでニキビだらけになったが、おなじやついる？

バルクスポーツのストロベリーショート飲んでみたけど美味くはないな
飲めないレベルではないというだけでぶっちゃけまずい

個人的評価はこんなところ

普通の飲み物　10　筋肉に関係なく飲みたいレベル
DNSのホエイ　　8　一般的な飲み物には劣るが美味いほう
バルクのホエイ　5　飲めないレベルではないがまずい
ザバスのウェイトダウン　1　飲むことができないレベル　罰ゲーム
495 ：無記無記名：2015/11/07(土) 06:52:07.36 ID:9grzeApO: 安物買いの銭失いで身体までおかしくなってりゃ世話ねーなｗ
496 ：無記無記名：2015/11/07(土) 07:44:11.76 ID:fqBKoHA6: ざまぁ、そんなもん飲んでるからだわ
497 ：無記無記名：2015/11/07(土) 07:45:37.89 ID:c8kIyMtm: 飲み慣れると最初微妙と感じてたのに飲みたくなるから不思議だわ
498 ：無記無記名：2015/11/07(土) 08:20:20.62 ID:oxe4l0w+: このみだねー
俺はオプチからビッグホエイに乗り換えた
5キロだと外国産に負けないコスパ
味、溶けもいい
499 ：無記無記名：2015/11/07(土) 08:27:35.83 ID:SL/1+RiJ: ふざけんなよバルクスポーツ！！
ニキビどーしてくれるんだ
500 ：無記無記名：2015/11/07(土) 08:29:04.96 ID:7KbkJEqK: お前もともとブサイクじゃん
501 ：無記無記名：2015/11/07(土) 08:38:16.75 ID:c8kIyMtm: 亜鉛はニキビに効くぞ
502 ：無記無記名：2015/11/07(土) 08:41:18.81 ID:SL/1+RiJ: 30 無記無記名 2013/03/17(日) 06:15:52.34 ID:ACeM5mj9
バルクスポーツのプロ買おうと
思って最後、会社の場所みたら宮城だからやめといた。
ホエイの原産はアメリカだけど工場が宮城にあれば精製や保存の仮定で放射性物質が付着する可能性大だからな。

まあ気にするべきかどうか不透明なレベルなので気にしない人は買ってください

やっぱあぶねーなここの
503 ：無記無記名：2015/11/07(土) 09:23:49.79 ID:c8kIyMtm: ちょお安全なんだが？
>HALEO、バルクスポーツともベストセラー製品の放射性物質の検査を行っており、放射性物質は検出されておりません。
>両ブランドの全ての製品の原料は、いずれも福島近郊のものではなく、
>製造も福島原発より約350km離れた高度の食品製造基準に従った契約施設で行われています。
>http://www.bodyplusbbs.com/php/phpBB2/viewtopic.php?p=33119
504 ：無記無記名：2015/11/07(土) 09:29:29.23 ID:lcp7I5Zz: 豆乳ヨーグルト+緑茶でニキビ、亜鉛不足ともお別れ
黒くカピカピに焼きたいならオススメしないけど
505 ：無記無記名：2015/11/07(土) 09:49:49.63 ID:bydju17x: バルクはマズい

以上、語る価値なしw
506 ：無記無記名：2015/11/07(土) 09:56:25.81 ID:SL/1+RiJ: いろいろなプロテイン試して、バルクスポーツはニキビができました

個人談です
507 ：無記無記名：2015/11/07(土) 12:14:40.29 ID:L+0QOKQh: プロテインの飲み過ぎでニキビがでるって話があるけどどうなんやろ
508 ：無記無記名：2015/11/07(土) 12:40:03.41 ID:ZuN8JFdd: >>484
・ザバスとビーレジェを馬鹿にする
・国産買ってる奴を見下す
・オプチマンセー
・海外通販やってる俺カコイイ
・薬にも毒にもならない下らない話題を必死に議論（○○の発がん性がどうの、みたいな）
・ダニ
・アスパルテーム

おおむねこの辺の話題の無限ループかな
509 ：無記無記名：2015/11/07(土) 14:04:47.44 ID:PbxPJ+og: ザバス馬鹿にするには分かるけど、ビーレジは旨いし、溶けやすいし、そんなに悪くないけどな
ただホームページとパッケージがきな臭いだけ
損してるな
510 ：無記無記名：2015/11/07(土) 14:53:19.38 ID:VFnAkKsy: 駄目だよ僕、病棟から抜け出しちゃ
511 ：無記無記名：2015/11/07(土) 15:17:16.21 ID:3VzJkjiI: リハビリ病棟で筋トレしてるのかな？
512 ：無記無記名：2015/11/07(土) 17:15:50.76 ID:scyNO+cV: ビーレジェ甘すぎ、粉が開け閉めするたび飛散する
513 ：無記無記名：2015/11/07(土) 18:16:46.61 ID:VYKl3w4i: バルクは最高だろが春日
514 ：無記無記名：2015/11/07(土) 18:23:03.56 ID:SL/1+RiJ: 30 無記無記名 2013/03/17(日) 06:15:52.34 ID:ACeM5mj9
バルクスポーツのプロ買おうと
思って最後、会社の場所みたら宮城だからやめといた。
ホエイの原産はアメリカだけど工場が宮城にあれば精製や保存の仮定で放射性物質が付着する可能性大だからな。

まあ気にするべきかどうか不透明なレベルなので気にしない人は買ってください

やっぱあぶねーなここの
515 ：無記無記名：2015/11/07(土) 19:06:15.50 ID:n+zqF0OZ: htp://i.imgur.com/s3VVCMr.jpg
htp://i.imgur.com/dqgkFER.jpg
htp://i.imgur.com/UzlisGc.jpg
516 ：無記無記名：2015/11/07(土) 22:44:57.71 ID:neTzghAB: 当たり前だがたんぱく質内のアミノ酸の含有量はどこでもちゃんと記載している(明治は123等の一部商品だけだから糞だが)
明治、森永、グリコ、ケンタイ、ビーレジェンド、アルプロン...etc
女性用の自分磨き()用のぼったくりプロテインやスムージーでさえしっかり記載している
15年前ならともかく今は青汁でさえアミノ酸の内訳を記載する時代だ

バルクだけはビタミン等の余計なものを入れてませんと強調してたんぱく質総量、糖質、脂質くらいしか書いていない
放射脳ではないがバルクは信用できない

まあビーレジェンドも長々と書いてる開発話で
味、コスト、たんぱく質含有75%以上
この3つを条件に苦労して開発したとドヤってるのに実際の製品では70%切ってるあたりが糞だが
517 ：無記無記名：2015/11/08(日) 02:29:16.60 ID:Eu6n4c27
518 ：無記無記名：2015/11/08(日) 02:41:13.55 ID:nF6zvnpd: ビーレジェンドはたんぱく質含有量少なすぎだね　
そのわりに人工甘味料いれすぎ　
　
プロテインのうまいまずいを気にする層狙ってるんだろうけどね
519 ：無記無記名：2015/11/08(日) 03:42:28.31 ID:oZTqSnDy: 腎休日作ってる？
520 ：無記無記名：2015/11/08(日) 03:43:55.39 ID:KsU3fEt3: 個人的にはビーレジェンドの人口甘味料の
体が受け付けない感じハンパないw

ハッキリ言ってリピなし！！！
521 ：無記無記名：2015/11/08(日) 05:51:53.44 ID:bFI/Fr2r: ビーフプロテインってやっぱ狂牛病のリスクとか高いのかな？
522 ：無記無記名：2015/11/08(日) 07:09:18.13 ID:LioZVgK7: TPPで海外プロテインとかサプリは安く買えるようになるね
523 ：無記無記名：2015/11/08(日) 07:14:16.70 ID:bFI/Fr2r: >>519
プロテイン=タンパク質だからむしろ肝臓にいいんでね？
肝臓系のサプリメントと一緒に取ったら、破壊された肝臓の修復に役立つと思うんだけれども
お勧めはシリマリン。
524 ：無記無記名：2015/11/08(日) 08:19:06.43 ID:yg6w6Vlh: >>361
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525 ：無記無記名：2015/11/08(日) 08:41:26.69 ID:D5anmGXP: 俺もビーレジェンドは美味いと思うけど、やはり人工甘味料の味が受け付けない。
しかも、一番の不満は無添加を出してるのは良いんだけど、無添加だけ何故か
アイソレートで値段がくそ高い。

何で無添加をCPIで出してくれないのか謎。
526 ：無記無記名：2015/11/08(日) 08:54:10.17 ID:UZ27maWk: >>525
甘味料無添加だと糞不味い
砂糖、ブドウ糖は減量期に嫌がられる
人工甘味料使うしかないだろ
527 ：無記無記名：2015/11/08(日) 09:01:00.54 ID:UZ27maWk: 人工甘味料が～とか言っている奴は甘え
540、バルク、アルプロンとかなら
安いプレーンあるだろ
でもプレーンは不味くて飲めないんだろ？
プロテインは基本は不味くて人工甘味料無添加か
美味いけど人工甘味料添加かの二択なんだよ
528 ：無記無記名：2015/11/08(日) 09:06:34.71 ID:D5anmGXP: いや、だからわたしは外国産の無添加のホエイを飲んでるよ。

最初はうっと思ったけど、慣れるとこれまた不思議で全然不味いと思わない
んだよね。　むしろ下手に味が付いてないから逆に飲みやすい。
騙されたと思って飲んでみ。　ほんとに普通に飲めるようになるから。
まあ、わたしが飲んでる無添加ホエイが飲みやすいだけかもしれんが。
529 ：無記無記名：2015/11/08(日) 09:30:03.96 ID:z6f19h1T: やっぱりその「わたしが飲んでる無添加ホエイ」の名前は出せませんか
530 ：無記無記名：2015/11/08(日) 09:38:31.48 ID:EVVhCR0r: どうせオプチかメタボだろ
531 ：無記無記名：2015/11/08(日) 09:41:30.08 ID:s7YWAimr: >>528
1wheyか？
って言うか無添加を求めているのに何故ビーレジ味付き買った？？
532 ：無記無記名：2015/11/08(日) 09:47:20.73 ID:RMZjmr9h: >>528
騙されたと思って飲んでみ、という割にはブランド言わないのかｗ
533 ：無記無記名：2015/11/08(日) 09:58:32.43 ID:zE6B1gbX: >>522
毎回15000円に調整してるから税金かかってないから1円も安くなりません
534 ：無記無記名：2015/11/08(日) 10:14:00.09 ID:s7YWAimr: >>522
毎回1proで買ってるから、いくら買っても税金かかってないから1円も安くなりません
535 ：無記無記名：2015/11/08(日) 11:01:22.71 ID:Dmh41vc2: 最近プロテインと一緒にiherbで一緒に買ったParadiseHerbsのORAC-エネルギー・グリーンズを混ぜて飲んでる
食事が肉食魚食中心になりがちでどうしても腸の調子がすぐれなかったり体臭が気になったりしてたんだが、ほぼ改善された

同じような人は是非試して欲しい
536 ：無記無記名：2015/11/08(日) 11:19:02.55 ID:D5anmGXP: >>529
>>531
Nichigaの無添加ホエイです。
おそらく1whayやその他の外国産無添加と中身は同じだと思います。

最初はDNSやザバスやビーレジェンドを飲んでたんですが、人工甘味料が気になりだして
無添加に行き着きました。

540や風神も良いなと思ったんですが、３キロサイズからしかないのでちょっと
失敗したときに困るかなと思い1キロサイズの物を探してたんです。
540や風神が1キロサイズを出してくれればそちらを買いますけどね、国産だし。
537 ：無記無記名：2015/11/08(日) 12:29:50.42 ID:xtjJNUBX: >>533
いや安くなるよ
関税がかからなくなると
大量輸入する商社が出てくる
大量輸入すると送料が圧倒的に安くなる
個人輸入は送料のウエイトが大きいからな
538 ：無記無記名：2015/11/08(日) 12:31:31.57 ID:xtjJNUBX: >>536
三キロなんて一月でなくなるだろ
どうせ一キロで事足りる糞ガリなんだろ？
539 ：無記無記名：2015/11/08(日) 12:34:50.73 ID:zE6B1gbX: >>537
明治グリコケンタイの国内業者がホエイパウダー大量輸入できるから関税いらん恩恵を受けるって事？
540 ：無記無記名：2015/11/08(日) 12:38:26.31 ID:xtjJNUBX: >>539
海外メーカーのは送料で安くなるが
国内メーカーも安くなるだろうな
原材料の関税が安くなるなら
今どれくらいの関税率か知らんけど
541 ：無記無記名：2015/11/08(日) 12:42:28.33 ID:Aiil6iEp: ホエイは味付け無しでもまずくない
味ついてないとまずいって人は普段から甘味料ばかりとってるんだろうな
542 ：無記無記名：2015/11/08(日) 12:55:26.98 ID:pamaOekE: 人　そ　れ　ぞ　れ
543 ：無記無記名：2015/11/08(日) 13:24:00.04 ID:kb6K+JAi: >>541
無添加なら許せるって感じで別に美味しくはないだろ
逆に味付けといてマズイと腹立つから面白い
544 ：無記無記名：2015/11/08(日) 13:33:49.11 ID:7ZcRu+Vo: プロテインの消費量少ない＝ガリ発言はやめとけ。
食事から摂れないプロテイン脳って言われるから
545 ：無記無記名：2015/11/08(日) 13:40:23.04 ID:cijzAY/M: 別にわざわざそんなこと言わないけど
食事の管理もしてないんだなーとは思うな
546 ：無記無記名：2015/11/08(日) 14:08:45.81 ID:C9x7auG6: プロテインの肝臓への悪影響ってどういう理屈なの？
炭水化物とかは取りまくってるのにたんぱく質だけは体重の×3程度で
やばくなるんか？

アルコールとかは分解しないといけないから負担がかかるのは分かるが。

最も相撲取りが早死になことから食いすぎはどんなものでも負担がかかるのは理解できるが
547 ：無記無記名：2015/11/08(日) 14:15:21.34 ID:yAPpLgl2: 酒、ステに比べれば鼻くそに着いてる鼻毛みてえなもんだよ
548 ：無記無記名：2015/11/08(日) 14:27:44.81 ID:tVyyupGz: ホエイプロテインは有害はっきりわかんだね
>2.3～6.5 g/kg/日の多量摂取で、便の回数増加、吐き気、渇き、膨満、さしこみ、食欲減退、疲労、頭痛が報告されている
>http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail554.html
549 ：無記無記名：2015/11/08(日) 14:42:07.50 ID:vjM4IWiD: >>546

炭水化物はエネルギーに取り出されて水と二酸化炭素になるだけだけど
タンパク質はアミノ酸分解吸収過程で有害なアンモニア等の窒化酸化物が発生するから
それを肝臓の解毒作用で水と尿素に分解し尿として排出する訳だがら
肝臓に負担がかかる

有名なのは肝硬変で肝臓が逝っちゃてるとアンモニア脳症を防ぐために
タンパク質の摂取量を制限する
550 ：無記無記名：2015/11/08(日) 15:01:41.61 ID:C9x7auG6: そういうことなんか
けっこうやべえな
551 ：無記無記名：2015/11/08(日) 15:04:49.15 ID:D5anmGXP: >>538
残念ながらガリ体系ではない。
デブでもない。
552 ：無記無記名：2015/11/08(日) 15:11:19.84 ID:D5anmGXP: >>550
だから俺もプロテインは体調に摂取しないように気をつけてる。
最初は、毎日２杯飲んでたけど、不安になって筋トレ後１杯しか飲まない。

それでも十分筋肥大してる。　　
動物性タンパク質を摂らないビーガンなのに筋肥大してる米国のビルダーや日本人を見て
タンパク質は大量に摂取しなくても筋肥大はするんだなと納得したので。
553 ：無記無記名：2015/11/08(日) 15:13:49.97 ID:D5anmGXP: ビーガンは植物性タンパク質は摂取してるけど、大量には摂ってない。
でも確実に筋肥大してる。　もちろんステなんか使ってない。
この結果を見てもプロテインを大量に摂取しないと筋肥大はしないと言えるかね？

答えはNOだ。　摂取カロリーが消費カロリーを少しでも上回っていれば筋肥大はする。
タンパク質ばかり大量に摂る必要はないのだ。
554 ：無記無記名：2015/11/08(日) 15:37:28.35 ID:kb6K+JAi: その”大量”ってのは何グラムなんだろうか
具体的な数字やデータを教えてくれるか
555 ：無記無記名：2015/11/08(日) 16:17:02.70 ID:D5anmGXP: >>554
わたしは博士じゃないからわかりませんが、よく体重×２グラムという基準が
出てきますよね。でもそれってちょっと多くないですか？

例えば、体重６０キロだと１２０グラムですよ？
プロテインパウダーにすると、１杯が約２０グラムとして、１日に６杯もの
量になりますが、それって摂りすぎてる気がしませんか？

あくまでわたしの感覚ですが、６杯は摂り過ぎてる気がします。
556 ：無記無記名：2015/11/08(日) 16:28:21.57 ID:aUaEFdTP: >>555
お前は他に食事しねえのかよ
朝昼晩って肉食えばプロテインなんか飲む必要ねんだよ
557 ：無記無記名：2015/11/08(日) 16:33:14.82 ID:5VOEU5M6: ど素人だから相手すんなw
558 ：無記無記名：2015/11/08(日) 16:43:37.91 ID:L9BGMC0T: くっせえなｗ
559 ：無記無記名：2015/11/08(日) 17:00:49.78 ID:yruxvFbd: >>548
的はずれな淫夢厨きもっ
560 ：無記無記名：2015/11/08(日) 17:31:51.06 ID:yTEnvbNL: 楽天でポイント20倍セール
561 ：無記無記名：2015/11/08(日) 18:30:18.08 ID:sfMy2Zfp: >>555を読んでくっそ笑わせてもらった
562 ：無記無記名：2015/11/08(日) 19:38:40.18 ID:XYT4Ci52: あなたはプロテイン１日に何回派？
俺は３回派(内訳はプロテインパウダーを朝と寝る前、プロテインドリンクを昼)
563 ：無記無記名：2015/11/08(日) 19:55:58.87 ID:fsDtgpcN: >>332
ほんと粉っぽいよね
前の方がよかった
564 ：無記無記名：2015/11/08(日) 20:10:45.70 ID:pu0Zap/3: 何回派というか・・・、人それぞれ食生活違うからそれに合わせてプロテインを飲むわけで
565 ：無記無記名：2015/11/08(日) 20:18:43.82 ID:s7YWAimr: >>560
サンクス
チャンピオンが1個6000円で買えたわ
566 ：無記無記名：2015/11/08(日) 21:01:16.93 ID:2hHRrwz9: 二日酔い対策として飲んで寝る前にホエイプロティン20,30ｇ飲むと調子がいい気がする
これまでに、ヘパリーゼやしじみ、ウコンなど色々試したけどプロティンが調子いい

同じような人いないかな
567 ：無記無記名：2015/11/08(日) 21:06:01.16 ID:lnij5tl3: 内臓にすごい負担かかりそう
568 ：無記無記名：2015/11/08(日) 22:20:08.67 ID:TwOgzeZZ: マッスルテック社のプロテインでおすすめある？
569 ：無記無記名：2015/11/08(日) 22:23:20.22 ID:TwOgzeZZ: >>469
84g
体感
570 ：無記無記名：2015/11/08(日) 22:53:50.61 ID:frpWtcZT: 俺のプロテイン10kg10000円
無味最高
571 ：無記無記名：2015/11/08(日) 23:48:04.11 ID:HBq/5/jU: ソイかな？
572 ：無記無記名：2015/11/08(日) 23:56:11.20 ID:GDnM7J1s: >>570
どこのよ？
573 ：無記無記名：2015/11/09(月) 00:14:16.00 ID:iecuSjCd: 内臓の負担を気にしてる病弱やプロテインいらないとか言ってる運動もしないガリはここに来るな
574 ：無記無記名：2015/11/09(月) 00:16:56.49 ID:iecuSjCd: >>548 >>549
こんなの真に受けるバカいんの？
575 ：無記無記名：2015/11/09(月) 00:33:05.78 ID:HyhzMF6t: 別に食事からたんぱく質摂れてるならプロテインパウダーは必要ないだろ
確かにこのスレに来る意味はないが
576 ：無記無記名：2015/11/09(月) 00:46:57.52 ID:iecuSjCd: >>575
トレーニング直後に肉なんて食えるかボケ
577 ：無記無記名：2015/11/09(月) 00:58:12.87 ID:1CGCt3kn: >>576
豆腐食え
鍋用の木綿な
578 ：無記無記名：2015/11/09(月) 00:59:42.73 ID:Lgn2DQz0: >>570
豆プロテインでしょ？
579 ：無記無記名：2015/11/09(月) 01:01:26.46 ID:iecuSjCd: >>577
固形の食事は流動食より消化が極めて遅いんだ
バカなの？
580 ：無記無記名：2015/11/09(月) 01:15:03.57 ID:NR9g9FF8: 別にタンパク質取れてるなら消化が速くても遅くてもいいじゃん
581 ：無記無記名：2015/11/09(月) 01:20:37.75 ID:iecuSjCd: >>580
ゴールデンタイムにプロテイン飲まないなんてトレーニング無駄にするのかwww
582 ：無記無記名：2015/11/09(月) 01:35:01.57 ID:xjpKuskW: ゴールデンタイムは筋トレ後３０分という人がいるけど
筋トレ後３時間までをゴールデンタイムとしている医学研究者や医師もいるからな
583 ：無記無記名：2015/11/09(月) 01:39:42.97 ID:UxyNzSr9: ゴールデンタイム否定してる人も、一応一応だよ？一応30分以内にプロテイン飲んじゃってるんだろ？まぁ一応！
584 ：無記無記名：2015/11/09(月) 01:44:06.30 ID:pzEVGy58: BCAAとかグルタミンってプロテインの中に入ってるしとらなくても変わらなく無いですか？
ってトレーナーに聞いたらメーカーが売りたいがために少ししか入ってないのに誇張してるだけって言ってたけど全然少しじゃないよな？
実際どうなの、別でBCAAとるのとプロテイン飲むの違うのか
585 ：無記無記名：2015/11/09(月) 01:45:27.18 ID:uiEj4UFm: 俺クラスになると飲みながらトレーニングするしな
586 ：無記無記名：2015/11/09(月) 01:45:36.77 ID:LzjnTkHD: >>584
ヒント:吸収スピード
587 ：無記無記名：2015/11/09(月) 01:57:00.30 ID:NR9g9FF8: >>581
ゴールデンタイムは30分ってのが一番一般的な意見だと思うけど、
最近は3時間とか、、二日は続くとか寝る前とか、色々あって素人のワイはもうわけわからんわ
588 ：無記無記名：2015/11/09(月) 02:03:00.99 ID:iecuSjCd: >>587
トレーニング直後プロテイン飲まないのは素人
589 ：無記無記名：2015/11/09(月) 02:15:18.76 ID:fqanI6XM: >>528甘味料無添加も慣れてしまえば無脂肪牛乳みたいなものでまずくないよね　
なにかに混ぜるにも相性がいいし　

無添加慣れた今じゃ味は気にしないから、アイソか否かとコスパ以外気にしないから楽で良い
590 ：無記無記名：2015/11/09(月) 03:02:16.08 ID:I1AGriYU: ゴールデンタイムって名付けたのは中学生
591 ：無記無記名：2015/11/09(月) 03:22:41.45 ID:Kwebxypz: ファインラボのピュアアイソレートのプレーンって、飲みやすい？
592 ：無記無記名：2015/11/09(月) 03:46:50.75 ID:KkU8UyJh: >>591
のみやすいよ
593 ：無記無記名：2015/11/09(月) 03:59:13.11 ID:Kwebxypz: >>592
ありがとう！
徳用のコスパが良いから、気になってた。
594 ：無記無記名：2015/11/09(月) 04:34:22.32 ID:yZz8+zRy: コスパ（笑）

プロテインごときにコストもへったくれもないだろ
どんだけエンゲル係数高いんだよ
毎日1キロ飲んでんのか？
595 ：無記無記名：2015/11/09(月) 04:36:47.09 ID:Kwebxypz: >>594
めんどくさそうな奴だなー
596 ：無記無記名：2015/11/09(月) 04:39:53.45 ID:yZz8+zRy: とか言う俺も偉そうなこと言える身分じゃないけどな
毎日オージービーフ赤身200gと鶏胸250g食ってたらプロテイン買う金なんか残りゃしねえ
このスレの連中に笑われるの覚悟で「食事で摂るのがサイコー」とか言ってみようか？

んな訳ねーよな
597 ：無記無記名：2015/11/09(月) 04:45:40.77 ID:I1AGriYU: そんなことより値上げが進んだなあ
598 ：無記無記名：2015/11/09(月) 05:25:12.25 ID:ZDUHxM3s
599 ：無記無記名：2015/11/09(月) 06:21:05.79 ID:go56SsWp: トレーニング１時間前のがプラチナタイム
600 ：無記無記名：2015/11/09(月) 07:37:44.85 ID:QFCuVJ2A: 君の背中であの日見つけた鬼が
601 ：無記無記名：2015/11/09(月) 09:51:46.72 ID:YnvoozqA: >>598
お前かなりまずい事してるぞ
602 ：無記無記名：2015/11/09(月) 09:59:34.84 ID:awT80ppp: >>555
おまえがただの筋トレもしてないデブなのわかった
食事の２０×３もしくは３０×３が抜けてるからな
ここまで頭が悪いとは
何も知らないかまってちゃんデブだな
603 ：無記無記名：2015/11/09(月) 10:08:27.13 ID:Tl+mxJSo: >>602
三食で90gもタンパク質摂れる食事なんてハードル高過ぎだろ。
日本の食事なんてタンパク質スカスカ。
プロテイン必須
604 ：無記無記名：2015/11/09(月) 10:17:10.19 ID:Djh+R8Da: アメリカ人は体重×2グラムのタンパク質を普通に食事しただけで摂取している
向こうのスポーツ選手やビルダーは体重×4グラム
605 ：無記無記名：2015/11/09(月) 10:30:05.05 ID:g68t5v8M: >>604
アメリカは稼ぐためにスポーツする奴等が多くて、学生時代からステ使う奴等ばかだもんなw
アメリカのビルダーなんて日本の比較ににらん位デカいけど100%ユーザーじゃんww
ドラッグフリーとドラッグユーザーのタンパク質摂取量が同じ訳ないだろクズ
606 ：無記無記名：2015/11/09(月) 10:32:37.68 ID:wcjwwgh6: メリケン人に対する偏見酷すぎw
607 ：無記無記名：2015/11/09(月) 10:48:03.16 ID:g68t5v8M: >>606
メリケン人の事知らなさすぎw
nfl、nba、mlb、nhlの年俸やそれらの予備軍の大学のチームくらい検索してみろ
ユーザーだらけだからww
608 ：無記無記名：2015/11/09(月) 11:01:02.67 ID:QFCuVJ2A: プロ入ったら使えなくなるのに使うんか？
609 ：無記無記名：2015/11/09(月) 11:02:06.92 ID:UijdZmmS
610 ：無記無記名：2015/11/09(月) 11:04:42.22 ID:I2L0gnb4: >>608
何言ってる
アメリカって国は薬物禁止だ
611 ：無記無記名：2015/11/09(月) 11:17:47.85 ID:ciHb8vhq: ザバスストレングスはマグネシウムたくさん入ってるから飲みすぎると下痢だね。
メリットでありデメリットでもある。
他のミネラル無配合のカゼインと合わせて使おうかな
612 ：無記無記名：2015/11/09(月) 11:40:21.12 ID:DnFbbVrP: >>568
プラチナホエイ
>>581
トレ後のゴールデンタイム気にするならプロテインじゃなくてアミノ酸かペプチド取らなきゃ。最低でもWPH。WPIやWPCトレ後に飲んでゴールデンタイムとか意味ないよ。
>>583
摂る。笑

直後にアミノ酸摂って着替えてからだから、20分後くらいだけど。糖質とクレアチンもその時に一緒に。

>>584
ホエイに含まれるBCAA量が書いてあるだけ。フリーフォームで摂るのとは全然違うよ。
613 ：無記無記名：2015/11/09(月) 11:42:49.92 ID:DnFbbVrP: >>603
だから自分で作る人が多いよね。外食とかで何も考えず摂ってたら難しいけど、意識すれば30gくらいは外食でも簡単に摂れるよ。
614 ：無記無記名：2015/11/09(月) 11:56:37.33 ID:UoJp/9pV: そうだね！プロテインだね！
615 ：無記無記名：2015/11/09(月) 12:06:51.86 ID:YXbt1CM0: 運動してなくても足りてないわ
616 ：無記無記名：2015/11/09(月) 12:23:15.83 ID:wAuycomH: アメリカの囚人たちって、食事にプロテインでも混ぜられてるの？
617 ：無記無記名：2015/11/09(月) 12:29:51.55 ID:wcjwwgh6: そりゃステもがっつりよ
618 ：無記無記名：2015/11/09(月) 12:30:31.93 ID:pzEVGy58: >>603
余裕なんだが
619 ：無記無記名：2015/11/09(月) 12:34:24.10 ID:xSHQEp6g: 野球ドーピング問題からユーザーの少年が銃乱射事件から
女子高生がダイエットの為にドーピングしてたり
検査したら警官の４人に１人がユーザーだったりとひでぇ状態で
最終的にスーパーで普通にプロホが売ってる環境自体ににキレて麻薬扱いにしたんだよな
620 ：無記無記名：2015/11/09(月) 12:39:12.33 ID:Gwk+geu1: アルプロン3㎏ポチった
621 ：無記無記名：2015/11/09(月) 12:47:38.91 ID:NzXkxiGG: プププッ
622 ：無記無記名：2015/11/09(月) 13:12:45.48 ID:8JFRcs4Y: アメリカって国は表向きはすげークリーンな事しか言わないけど
いかにバレずにチートして他人を出し抜くかって所だからな
バレても居直るし結局利益があれば大抵の事は目をつぶるし
ステなんかそりゃやりたい放題よ
623 ：無記無記名：2015/11/09(月) 13:14:47.91 ID:cJkgf7Oc: そんなん日本も同じだろ
624 ：無記無記名：2015/11/09(月) 13:18:48.91 ID:82v0xRvJ: ステの方が安いのに
625 ：無記無記名：2015/11/09(月) 13:42:15.86 ID:I2L0gnb4: >>613
>>618
嘘っぱちw
626 ：無記無記名：2015/11/09(月) 13:51:03.84 ID:awT80ppp: >>603
おまえが食事のカロリー計算も成分表もなんもみてない馬鹿なの
わかった
納豆　卵　豆腐　これに普通にご飯やら野菜で１食３０なんか余裕
何言ってんの？食事おろそかにして
プロテインだけで物言ってんだな　頭使え少し。
むしろ　６０　９０程度ならプロテインいらんわ
そこまでカロリーにこだわってるが故のプロテインならおまえは減量用にプロテイン使ってる
デブ確定
627 ：無記無記名：2015/11/09(月) 14:00:29.43 ID:DnFbbVrP: >>625
トレというか身体作りを考えて食事なんてしてないだろ？三食90gって、一食だとたった30gだよ？

サラダチキンとゆで卵1個で超えるんだが。
628 ：無記無記名：2015/11/09(月) 14:14:04.79 ID:lk5D/wXb: >>626
余計なお世話だが3食納豆と豆腐食べるのって明らかに食べすぎ
ヘルシーなイメージがあるけど、毎日食べるのも控えた方がいい食品だよ
http://nanisore-club.com/toufu-tabesugi-7593
http://www.do-yukai.com/meal/12.html

同様にサラダチキン毎食とかもやめた方がいい
特にコンビニのやつな
まあ、不味くてとても3食は食えんけどな

減量期で過度にカロリー抑えたりとか、ここの住人は極端な食生活をしすぎ
過ぎたるは及ばざるがごとし、を肝に銘じるべし
629 ：無記無記名：2015/11/09(月) 14:16:25.89 ID:lk5D/wXb: 卵も、俺は1日2個までにしてるな……
卵白だけ食べるならまだいいけど、それならプロテインの方が効率いいしな
お前らほんと食べるものにはバランスに配慮しろ
630 ：無記無記名：2015/11/09(月) 14:28:26.06 ID:QFCuVJ2A: 飯の代わりにお菓子食いまくっててもタンパク質さえ足りてれば大きくなるよ
631 ：無記無記名：2015/11/09(月) 14:30:08.93 ID:gpIcZbW2: おやつはどうすればいいの？
632 ：無記無記名：2015/11/09(月) 14:31:41.15 ID:mmtSp6Lm: お菓子は砂糖やら果糖ブドウ糖だからだめです。
肝臓で蓄えきれません
633 ：無記無記名：2015/11/09(月) 14:38:50.42 ID:Djh+R8Da: でかくなりたい人は普段通りの食事＋プロテイン＋サプリ
ダイエットしたい人は糖質脂質制限＋プロテイン＋サプリ
634 ：無記無記名：2015/11/09(月) 14:47:51.67 ID:QFCuVJ2A: 糖質脂質制限は意味わからんな
カロリー制限って書けよ
635 ：無記無記名：2015/11/09(月) 14:54:12.77 ID:UijdZmmS: 意味がわからないのは脳みそまで筋肉になってるから
636 ：無記無記名：2015/11/09(月) 14:54:35.05 ID:VXdvHF5+: うは
637 ：無記無記名：2015/11/09(月) 15:01:11.94 ID:I1AGriYU: 鶏肉様に頼るんだ！
旨いぞ！？
638 ：無記無記名：2015/11/09(月) 15:03:56.02 ID:HyhzMF6t: 食事から一日にたんぱく質100gとか別に非現実的でもなんでもない
金銭的な問題や食が細い奴は仕方ないがプロテイン絶対摂らないとダメとかねーわ
肉タマゴ乳製品穀物大豆とかの食事からたんぱく質は十分に摂れる
クレアチンあたりはサプリから摂取しないときついけどな

最近の実験だといわゆるゴールデンタイムは二日から三日続いてその間に摂取したたんぱく質の総量が大事という結果が出てる
ゴールデンタイムとか気にしないでカロリー糖質脂質たんぱく質を確保しておけばいい
639 ：無記無記名：2015/11/09(月) 15:04:35.78 ID:Djh+R8Da: 栄養学は今日常識だったことが明日非常識になってる世界だから難しいね
常に勉強してないとあっという間に時代遅れになる
640 ：無記無記名：2015/11/09(月) 15:04:54.81 ID:mmtSp6Lm: 黄金時間はプロテインメーカーの陰謀だからね
641 ：無記無記名：2015/11/09(月) 15:13:58.52 ID:awT80ppp: 誰が毎食卵納豆豆腐食ってるって言ったか
１日的には　卵１納豆１豆腐１しか食ってないわ　鶏肉とか野菜とか分散してるわー
極端過ぎなんだよ　取り方が
１食あたり３０取れないとかいうあほがいるから
言ってるわけで　カロリーどうだこうだ言ってるけど
ちゃんと考えて摂取してるんだけどな　
642 ：無記無記名：2015/11/09(月) 15:28:00.79 ID:awT80ppp: プロテイン　プロテインばっか考えて
トレでたいした消費カロリーしてないから気にするわけで　
ゴールデンタイムも誰かが言うとおりだし
ステじゃないんだから　魔法の粉じゃねえんだぞ
味にこだわる奴は別にそれは否定しないが　本質的な
トレーニングそのものをしてんのかって話だ
本来　有酸素と言われるサイクリングでも毎日４０キロ
アップダウンあるとこで全力で走ってたら
プロテイン取ってない時代でも　坂も上がって無酸素運動も混じってるからか
太ももも筋肥大したし　消費カロリーも高いから　体脂肪も減ったし
結局　いかにいいトレと栄養なんだよ　
効率を求めるのは　トレしてからだろ
それ以前のレベルのあほ多すぎ
643 ：無記無記名：2015/11/09(月) 15:29:15.69 ID:lk5D/wXb: >>641
＞納豆　卵　豆腐　これに普通にご飯やら野菜で１食３０なんか余裕
これ読んだら普通はそう解釈すると思うけど？
ちなみに毎日どんなメニューなの？

まあこんなこと書いたけど、俺も1日90は食事だけでも摂れると思う
ただプロテイン使った方が効率いいのは確かだろうね
そもそも俺、朝は果物しかとらないし、3食きっちり取ると却って調子悪くなる
必ずしも1日3食が推奨されるわけでもないから、そうだとするとプロテイン使う方がいろいろ達成しやすい
そもそも俺、タンパク質は1日120は摂るようにしてるしな
644 ：無記無記名：2015/11/09(月) 15:31:42.68 ID:lk5D/wXb: >>642
誰もが40キロのサイクリングできるわけじゃないでしょ
ハードなトレーニングしてる俺偉い、みたいな強弁されてもなｗ
みんな忙しい中頑張って、それぞれのできる限りでトレーニングしてるんだと思うけどね
645 ：無記無記名：2015/11/09(月) 15:52:40.30 ID:BD/ogQcX: で結局どういうこと？
646 ：無記無記名：2015/11/09(月) 15:56:51.58 ID:Djh+R8Da: >>645
プロテインのほうがコスパいいし食べるのも楽ってこと
647 ：無記無記名：2015/11/09(月) 16:00:44.61 ID:DnFbbVrP: 食事からしっかりタンパク質摂れるならできるだけ食事で摂った方がイイよって事。

1日タンパク質250g摂るけど、プロテインからはトレ後と寝起きの2回、WPHでトータル80gのみだよ。

出来る限り自炊で、自分で弁当作って外食しなきゃ食品からでも脂質過多にならずに充分摂れる。
648 ：無記無記名：2015/11/09(月) 16:12:52.16 ID:UijdZmmS: そんな当たり前なこといちいち言わなくていいです
649 ：無記無記名：2015/11/09(月) 16:26:42.12 ID:Djh+R8Da: 悠々自適な独身者ならまだしも結婚してたら普通の家庭は自分だけ別メニューってわけにはいかない
食品から栄養を摂取したほうがいいなんてのは当たり前の話
しかし大多数の人間は金銭や時間や家庭だったりの理由でそうはできない現実がそこにはあるんだということを理解しないといかん
650 ：無記無記名：2015/11/09(月) 16:46:24.07 ID:I2L0gnb4: >>626
プロテイン飲めばそんな面倒な計算いらぬ
>>627
じゃあ毎食サラダチキンと卵だけ食えよ
>>630
ガキは帰れ
651 ：無記無記名：2015/11/09(月) 16:54:23.72 ID:kwLI4Ri4: >>622
やア糞
>>623
や日糞
652 ：無記無記名：2015/11/09(月) 16:54:48.60 ID:j4prDp8e: 未婚組は食事も自分で決めれていいな
653 ：無記無記名：2015/11/09(月) 17:06:58.24 ID:HyhzMF6t: >>649
食事でも十分たんぱく質摂れる派は別にプロテイン飲むのは否定してないし便利だということも理解している
キチガイがプロテインは必須とか絶対飲まなきゃいけないとか発狂してるだけ

>>652
別に結婚してても食事は自分で選べばいいでしょ
今は共働きが増えてるし家事分担もおかしいことじゃない
全て嫁任せじゃなくて共通のメニューと別に一部自分で作るとかいくらでも出来る
全部自分で作るでもいいしそっちの方が嫁の負担も減る
654 ：無記無記名：2015/11/09(月) 17:19:13.01 ID:j4prDp8e: >>653
家庭を持ってからその発言してくれよ
じゃないと何だって言えるさ・・・
655 ：無記無記名：2015/11/09(月) 17:22:52.38 ID:I2L0gnb4: 口だけ達者で偉そうな事言っても結局はプロテインに頼るんだね(笑)
656 ：無記無記名：2015/11/09(月) 17:35:24.92 ID:HyhzMF6t: >>654
結婚してるし子供も一人いるよ
誰も家庭持ってないとか言ってないでしょ
自分のところがそうだからって他のところもそうだと決め付けるなよ
657 ：無記無記名：2015/11/09(月) 17:37:26.64 ID:j4prDp8e: >>656
なんというブーメラン
658 ：無記無記名：2015/11/09(月) 17:48:36.18 ID:o3xPqg8l: デキスター・ジャクソンの密着映像では、女性がよく出てくるのに、デキスターが自分で飯作ってるぞ
659 ：無記無記名：2015/11/09(月) 17:58:32.06 ID:UijdZmmS: アスリートでもないのに自分の食事だけ別メニューとかろくな家庭じゃないな
子供もろくな育ち方しないわ
660 ：無記無記名：2015/11/09(月) 18:01:35.84 ID:Djh+R8Da: おそらく嫁はビニール製で子供は犬のことだろう
お察します
661 ：無記無記名：2015/11/09(月) 18:10:19.98 ID:HyhzMF6t: おーおー奴隷既婚者の嫉妬がやばいわ
何の根拠も中身もないただ貶したいだけのレスでよくわかる
きっと小遣い制なんだろうな
お気の毒様
662 ：無記無記名：2015/11/09(月) 18:19:25.18 ID:Gwk+geu1: プロテインスレなんだからプロテインだけ
バカバカ飲んでりゃいーんだよ
663 ：無記無記名：2015/11/09(月) 18:37:30.97 ID:Djh+R8Da: >>661
なんというブーメラン
664 ：無記無記名：2015/11/09(月) 21:08:36.68 ID:Kwebxypz: >>601
>>598は、なにしたの？
598が載せた画像？をアプリが読み込もうとした瞬間に、アプリが強制終了して。
自動的に読み込まない設定にしたら、強制終了しなくなった。
665 ：無記無記名：2015/11/09(月) 21:32:54.09 ID:UxaRTG5n: 2chMate？俺もなるわ
666 ：無記無記名：2015/11/09(月) 21:33:27.02 ID:zv7vAiYY: ゴールドジムのミックスベリーとアルプロンのバナナを低脂肪牛乳で飲んだらクッソ美味いwwwwwwwww
667 ：無記無記名：2015/11/09(月) 21:35:11.33 ID:Kwebxypz: >>665
俺が使ってるのはCiisaaだよ
668 ：無記無記名：2015/11/09(月) 22:01:48.23 ID:NIANMvYq: >>648
ゴメン、聞く人がいたから…

>>649
それは確かにそうだよね。俺も既婚だけど全ての食事を完全に分けるのは無理だしね。補助としてプロテインが必要な方々がいるのはわかる。前は自分もタンパク質の半分はプロテインで摂ってたし。

>>650
バカか？頭悪いお前の為に例を出しただけだろ。あっ、バカなのかごめん。

お前と違って思考停止してないから常にバランス考えて色々な食品から摂ってるよ。

なんでサプリメントが健康補助食品って言われてるのかの意味もわからないままプロテインだけ飲んで頑張れよ。
669 ：無記無記名：2015/11/09(月) 22:13:20.20 ID:QFCuVJ2A: 佐藤貴規の食生活はバランスよくないな
670 ：無記無記名：2015/11/09(月) 22:31:37.93 ID:Znd9Cx/3: こんなに役に立たないスレを初めてみた
ボンクラども氏ねやボケ
671 ：無記無記名：2015/11/09(月) 22:45:27.49 ID:fqanI6XM: >>596いや、おれも食事で取るべきだと思ってる　
食事で取りきれない分や場面でプロテイン使って最低限に押さえるべき　
特に体重少ない初心者は、食事で大体賄い切れるからトレ後のみで十分　

プロテインに頼ると、必要摂取カロリーが疎かになりがちだし、しっかり食べる習慣つけないとだめ
672 ：無記無記名：2015/11/09(月) 23:05:03.51 ID:PfMsN3oL: >>668
今もタンパク質の半分はプロテインで摂ってるくせにw
673 ：無記無記名：2015/11/10(火) 04:17:14.85 ID:xqZv144b: >0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648-0-2147483648
674 ：無記無記名：2015/11/10(火) 06:29:44.94 ID:XTDJuekK: タンパク質は体重の三倍だぞクソガリ共ｗ
675 ：無記無記名：2015/11/10(火) 07:30:00.95 ID:j04AOF/q: 今朝からオプチのデリシャスストロベリー美味い！
やっと入荷したエクストリームミルクチョコとバナナクリームも発注業務完了！年内完璧や
676 ：無記無記名：2015/11/10(火) 07:40:56.20 ID:sxAq+jrm: 体重の3倍ってことは80kgの人なら一日あたり240”kg”も摂らないといけないのか
常人には無理だなw
677 ：無記無記名：2015/11/10(火) 08:02:52.86 ID:aJ8GSrxo: 今朝からチャンピオンのストロベリーサンデー美味い！
やっと入荷したチョコレートブラウニーとバナナクリームパイも発注業務完了！年内完璧や
678 ：無記無記名：2015/11/10(火) 08:27:23.38 ID:EPvwN1YR: ぶっちゃけ二倍も取っても糞が増えるだけ
ステで恐ろしく淡白同化が強くなってる以外を除いて
679 ：無記無記名：2015/11/10(火) 09:05:33.38 ID:iXOEn1on: あなたがぶっちゃけてもね(笑)
680 ：無記無記名：2015/11/10(火) 09:15:27.21 ID:QIB6ECTD: 童貞がセックスを語るくらい滑稽
681 ：無記無記名：2015/11/10(火) 09:22:21.66 ID:u3SyCWMB: 初体験は中二でした
682 ：無記無記名：2015/11/10(火) 10:08:02.62 ID:7sIsIxsn: >>672
何か言うならレス読んでくれよ…今プロテインは朝とトレ後の80gのみだよ。
683 ：無記無記名：2015/11/10(火) 10:40:31.07 ID:DtfknyNK: これ買った。
Optimum Nutrition, 100%カゼイン、ゴールドスタンダード
チョコレートスープリーム、 2パウンド (909 g) 4980円
今コンバットのチョコレートクリーム飲んでる。味はまあまあだった。がっつり筋肉欲しいわけでないのでカゼイン派。
アーノルドのホエイはウマイとコメが多いので飲んでみたい。
684 ：無記無記名：2015/11/10(火) 10:42:36.08 ID:mySw4LwE: >>677
お、奇遇やな
685 ：無記無記名：2015/11/10(火) 13:00:56.82 ID:XTDJuekK: カゼインはゴミ
686 ：無記無記名：2015/11/10(火) 14:34:03.61 ID:g+8F/Gts: 凄くおならがくさいんだが、お前ら対策どうしてる？
ホエイを変えるっていうのは無しで
687 ：無記無記名：2015/11/10(火) 14:36:45.05 ID:AESiXFYo: 初めてのオプチなんだけどこれ付属の金色スプーン２杯に200ｍｌでいいの？
688 ：無記無記名：2015/11/10(火) 14:40:34.51 ID:EIxGk6r3: 屁が臭い＝腸が正常に処理できてないって事だろ
胃じゃなくて腸だから消化酵素とかはあんまり意味ない、ハズ
一回の量を減らして回数を増やすしかない
689 ：無記無記名：2015/11/10(火) 14:40:43.55 ID:RvHniPaM: >>686
690 ：無記無記名：2015/11/10(火) 15:15:27.50 ID:X4Xy2ges: オプチのパフォーマンスホエイ1.95kg
前から気になってたんだが楽天セールで値引きとポイント20倍＋αで
実質4500円くらいの計算になったからカートに入れて放置してたら売り切れになってた
あんな数ヶ月売れてなかったマニアックなの買った奴誰だよ
691 ：無記無記名：2015/11/10(火) 15:48:34.18 ID:g+8F/Gts: >>688
一回にタンパク質20g摂取でも凄い匂いなので、10gずつ小分けにしてみるありがとう

>>689
この回、リアルタイムに見てたよ！
普通に歩いたらおならがついて来るから変な歩き方しろというやつね
なつかしい
692 ：無記無記名：2015/11/10(火) 15:53:45.71 ID:Fzst30nw: tp://i.imgur.com/lqprT6d.gif
693 ：無記無記名：2015/11/10(火) 16:45:07.94 ID:IdReos32: >>677
たしかにストロベリーはうまかった
バナナは甘かったかな
チョコも甘かった
694 ：無記無記名：2015/11/10(火) 16:55:48.59 ID:v7KI4Idp: >>688
あのー栄養の消化吸収は小腸メインなんですけど。。
695 ：無記無記名：2015/11/10(火) 17:29:10.46 ID:Dr3ZnunO: 合成甘味料やオリゴ糖を一度に大量に摂るとおなかが緩くなる人がいる
人間には消化吸収しにくいのでそのまま腸まで届いて浸透圧を変化させるため
まあ腸内細菌が分解→その分解物を人間が吸収とかはあるのでノンカロリーでもないが
ともかく吸収し切れてないアミノ酸等で浸透圧がその人のコントロール限界を超えると屁も臭くなるし腹も緩くなる
696 ：無記無記名：2015/11/10(火) 18:56:01.69 ID:mAkAZuHi: ていうことはwpiだとそうなりにくいの？
697 ：無記無記名：2015/11/10(火) 19:24:56.28 ID:zrJDwOAJ: 今までの生活歴から考えても乳糖不耐性では無いと思うんだが、
WPIに変えてからお腹の調子が良くなったのは事実
698 ：無記無記名：2015/11/10(火) 20:28:00.20 ID:jjGdO0Nd: 甘味料の話じゃないのか
699 ：無記無記名：2015/11/10(火) 20:51:24.98 ID:WBDrOF/y: え？誰々？６９２カワイイですやん！
700 ：無記無記名：2015/11/10(火) 20:56:31.54 ID:IPxMmUcU
701 ：無記無記名：2015/11/10(火) 22:38:20.88 ID:gw1vm9m/: 調べてみたけど、アメフト選手も寿命が短いらしいな
アメフトのほうは、体当たりからのダメージの蓄積のせいにされてるらしいが
やっぱ、栄養の取りすぎも体へのダメージがあるのかなあとは思う
アメリカ人よりも日本人が長寿で向こうの人が日本食をヘルシーヘルシー言うしな

でも、体重の×2ｇくらいなら大丈夫なんじゃないかな
一生やるわけじゃないし
ただ、ベンチ150ｋｇとか目指してて何年もプロテイン飲み続けてますって人は
やばいかも
702 ：無記無記名：2015/11/10(火) 22:55:07.85 ID:+sgKEHJf: 体重×2gで腎臓肝臓おかしくする人は、元々弱いだけで健康な人なら問題ない
703 ：無記無記名：2015/11/10(火) 22:56:45.59 ID:yKtOF6DK: 質問があります。

今日が筋トレ日だったんですが、
さっき22時から約５０分筋トレして、
たった今プロテイン33グラム(蛋白質24グラム)を水割りで飲んだのですが、
このあと２４時から就寝予定なのですが、
就寝前にもプロテインを飲んだほうがいいですか？
就寝前に飲むプロテインは低脂肪乳割りです。
704 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:00:04.28 ID:T7GMeZY2: 知らねぇよ自分で決めろよいいおとなのくせに
705 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:06:47.21 ID:Ez6iYhL2: >>703
悩んでいる意味がわからない
飲んだらどうなると思ってるの？
飲まなければどうなると思ってるの？

自分の身体の事なんだから自分で色々ためしゃ良いだろうが
706 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:21:38.85 ID:yKtOF6DK: 難しい局面です。
筋トレ直後と就寝前は飲むタイミングですが、
時間が近くなった場合に一杯で済ませるか判断が難しいのです。
で、一応就寝前にも入れるつもりでさっきは水割りプロテインを選択しました。
プロテインの許容摂取量もあるし、二杯だと無駄になる可能性もあり聞きました。
わたしの今回の質問はかなり難しい質問の部類に入るかと思います。
回答できない人がいて当然です
707 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:28:58.96 ID:PacosUf3: 長い
708 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:30:22.93 ID:5ntRzxpS: 釣り針がデカすぎます
次からもっと上手く釣りましょう、０点

次の質問の方どうぞー
709 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:34:26.33 ID:ylTD2nOb: 精子ゴックンはたんぱく質何グラムくらいですか？
710 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:42:47.73 ID:dVRK07+q: 精液と精子がごっちゃになってないか
711 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:43:24.39 ID:bQsz/1OD: 質問ちゃんって面倒くさいな
712 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:52:44.42 ID:ltLKgsof: >>703
寝るな
713 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:59:28.16 ID:X4Xy2ges: ミスター早稲田は1ヶ月のプロテイン6kgだって
714 ：無記無記名：2015/11/11(水) 00:18:18.76 ID:dgF/1QDI: >>361
これが最新のプロテイン最安値

DymatizeとOptimumがおすすめ
715 ：無記無記名：2015/11/11(水) 00:41:42.96 ID:ETJPf+Am: >>713
俺は早大在学時から思ってたが、ミスター早稲田はなぜボディービル大会なんだ
716 ：無記無記名：2015/11/11(水) 00:59:30.23 ID:wS/+Y69u: 海外プロテインに手を出そうと思っているんだけどさ、本当に安全なのかな？
直ちに影響はないとかいうレベルじゃないよね？
アホらしいとは思ってるんだけど海外ってだけで不安がある
そりゃみんなが中国みたいなわけではないんだろうけど
717 ：無記無記名：2015/11/11(水) 01:23:32.45 ID:/r/JFAaC: 日本製よりかは安心でしょ
ピカピカしてないし
718 ：無記無記名：2015/11/11(水) 01:29:25.16 ID:1diFmNgD: >>716
sportspharmacist.blogspot.jp/2013/10/blog-post_18.html?m=1
輸入サプリメントやべー
719 ：無記無記名：2015/11/11(水) 01:39:04.89 ID:jZYboJqh: >>706
混合飲めばイイじゃん。
720 ：無記無記名：2015/11/11(水) 01:40:33.14 ID:ywYwxYhz: >>716
原乳作ってる牛が何食ってるかわからんのだぞ
安心できるものなどない
721 ：無記無記名：2015/11/11(水) 01:48:15.30 ID:sE9xvMu8: アスベスト問題もそうだけど日本は有害物質の規制が欧米に比べて遅い
というか規制という規制は全て遅い
規制することになると厳しい基準を設けるけど規制するのが遅いのが日本

日本のものは安全という固定概念は間違い
722 ：無記無記名：2015/11/11(水) 01:54:01.94 ID:DKXRZyYc: >>716
業者が利益出すためにアジアで安く作らせてるわけじゃなくて普通にアメで作ってアメで消費してる物を輸入で買ってるだけだからな
検査基準がガチガチの日本と比較すると製造からパッケージ詰め、保存まで色々と甘い部分があるんだろうが
この業界は日本が10年遅れてるのでむしろトータルで見ればアメの方がマシという見方もできるよ

サプリといっても所詮は食品だし牛肉(BSE問題が絶えない)やレモン(皮にワックス塗りたくり)だと思えばいい
中国産ウナギ(成長ホルモンで成長速度3倍)や韓国産キムチ(ノロウィルス付着)を食べるのとは意味が違う
日本でも大手のDHCとかの方が危ないぞ。中国材料を韓国でパッケージして輸入、日本で印字してるだけの「国産」だぞ
アメのサプリは気にするほどではない
723 ：無記無記名：2015/11/11(水) 01:57:35.72 ID:W07ffv8W: >>716
安全性とか品質を気にするなら日本産は全滅
植物性のソイとかライスとかピーとかでUSDA認証取ってるのを飲んだ方がいい

一応ホエイでもUSDA認証取ってるオーガニックなエサで育てた牛由来のがあるけど滅茶苦茶高い
http://jp.iherb.com/Source-Naturals-Certified-Organic-Whey-to-Health-Premium-Protein-Powder-Concentrate-10-oz-283-75-g/20839
724 ：無記無記名：2015/11/11(水) 02:01:22.14 ID:bj73pJzc: 急に輸入擁護単発がたくさん湧いてきたw
何この違和感ww
725 ：無記無記名：2015/11/11(水) 02:06:02.22 ID:wS/+Y69u: ありがとうございます！オプチマム買います！
726 ：無記無記名：2015/11/11(水) 02:07:48.67 ID:/tXwuRHF: 単発って今日が始まって何時間経ったと思ってんだよ
727 ：無記無記名：2015/11/11(水) 02:10:33.82 ID:bj73pJzc: ★★★ 100%ホエイプロテイン最安値（送料込み） ★★★

①　5,845円
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728 ：無記無記名：2015/11/11(水) 02:11:22.42 ID:bj73pJzc: >>725
オプチお勧め
729 ：無記無記名：2015/11/11(水) 02:15:13.87 ID:pdM9726i: >>701 定期的に血液検査でクレアチニンやシスタチンシーをはかりながら、日本腎臓病学会のガイドラインを見つつ、とってよいたんぱく質の量を調整してる。
ガイドラインはネットでただでみれる
730 ：無記無記名：2015/11/11(水) 02:19:55.52 ID:PqHAM5LF: >>702
お前の無責任な発言で腎臓肝臓が弱い事をまだ自覚できてない人が臓器破壊してから弱い事に気付く事故がおきませんように。
731 ：無記無記名：2015/11/11(水) 02:20:35.41 ID:diXv1wH6: >>729
帰れザコ(笑)
732 ：無記無記名：2015/11/11(水) 02:48:05.68 ID:pdM9726i: >>731 うるせーボケお前が帰れ
733 ：無記無記名：2015/11/11(水) 03:49:50.36 ID:AZv8ZNgG: >>598
犯罪者
734 ：無記無記名：2015/11/11(水) 03:51:39.14 ID:hZNn03/D: >>730
クレーマー気質だなザバスにクレームメールでも送っとけ
735 ：無記無記名：2015/11/11(水) 04:41:21.66 ID:cHvCvun1: 他人が不健康になっても自分が儲かればいいという人間がフィットネス界には多すぎる
プロテインははっきり体に悪影響をおよぼすからな
736 ：無記無記名：2015/11/11(水) 05:45:50.78 ID:6mgmjTFM: 筋肉付けたら動けなくなるだのプロテインは体に悪いだのそんなこと言ってるバカは世界中で日本人だけです
プロテインだろうと普通の食品だろうと過剰に摂取すればなんだって体に悪い
737 ：無記無記名：2015/11/11(水) 06:23:13.47 ID:cHvCvun1: >>736
マッチョな奴しかそれ言ってないけどな
宗教みたいでキモチワルイよ
738 ：無記無記名：2015/11/11(水) 06:25:11.88 ID:cHvCvun1: そういや毎日プロテインシェイクしてるやつをからかってたら飲まなくなったわ
便所で飲んでんのかな
739 ：無記無記名：2015/11/11(水) 06:35:43.95 ID:Y5sndsRQ: >>738
イジメ自慢カッコ悪い
ただ俺も外出先でプロテインシェイクは恥ずかしくて飲めんな
バルクスポーツのビッグホエイRTDをお勧めするよ
この商品はもっと知られてしかるべき
お前もそいつに教えてやれ
740 ：無記無記名：2015/11/11(水) 06:59:54.60 ID:wo6cwwCa: 周りとか気にせず飲めばいいだろ
アホくさ
741 ：無記無記名：2015/11/11(水) 07:11:39.63 ID:wDfZIiUB: 周りを気にしてないとダメ人間になるぞ
客観的な視点ってのは大事だからな
742 ：無記無記名：2015/11/11(水) 07:15:32.81 ID:B6sso8Uk: >>738
死ね
743 ：無記無記名：2015/11/11(水) 08:04:47.55 ID:cHvCvun1: 楽天、クッキー＆クリーム再入荷しとるで
744 ：無記無記名：2015/11/11(水) 10:00:20.66 ID:BKjaUMwA: 寝る前にプロテイン飲むと、夜中にトイレで目が覚めて毎日寝不足なんだけど。
745 ：無記無記名：2015/11/11(水) 10:15:51.35 ID:D1Fcr8qO: 俺も屁が臭いけどタンパク質多めにとってるから腸の悪玉菌が増えてるのが原因だと思ってるし自分にそう言い聞かせてる
746 ：無記無記名：2015/11/11(水) 10:52:46.67 ID:UxI8P60z: 乳酸菌や食物繊維摂って善玉菌増やそうぜ
747 ：無記無記名：2015/11/11(水) 10:59:34.72 ID:/r/JFAaC: >>743
君、チャンピョン飲んでるんだ
748 ：無記無記名：2015/11/11(水) 11:06:03.81 ID:R1cpHQMS: >>736
「筋肉付けたら動けなくなるだのプロテインは体に悪いだのそんなこと言ってるバカは世界中で日本人だけです
プロテインだろうと普通の食品だろうと過剰に摂取すればなんだって体に悪い」

とわかってるのに過剰に摂取させようとする業者の売り文句が気持ち悪い
749 ：無記無記名：2015/11/11(水) 12:08:36.95 ID:ywYwxYhz: >>746
オリゴ糖も
750 ：無記無記名：2015/11/11(水) 12:09:21.09 ID:0QXylhRP: >>739
職場でRTD飲んでるわ
たぶん周りはウイダーインゼリーでも飲んでると思ってるはず
１個150円ぐらいにしてくれると有難いんだけどな
751 ：無記無記名：2015/11/11(水) 12:19:52.49 ID:XoZiivKR: 俺は、職場ではプロテインバーだな。
周りからは、ただのチョコバーにしか見えないし。
752 ：無記無記名：2015/11/11(水) 12:25:34.22 ID:iV+/zyAs: 楽天ポイント20倍、クーポン12％オフ、カード決算1％、プレミアム1％、ポイントサイト1％の実質35％オフでチャンピオンピュアホエイプラス2.2kg買えた
実質5323円で1kgあたり2419円
753 ：無記無記名：2015/11/11(水) 12:33:06.70 ID:bPemdBCb: よかったな
754 ：無記無記名：2015/11/11(水) 12:43:02.66 ID:0OOmD9zj: ヤフーのNatural Harmonyでポイント25倍だからオプチ買いたい人はどうぞ
チョコは売り切れてるのでモカカプチーノおすすめ
755 ：無記無記名：2015/11/11(水) 12:46:21.28 ID:01qSiX/h: 自家製豆乳ヨーグルトにオカラを混ぜたものを朝食、夜食にしてるよ
携帯するオヤツにはクルミ
756 ：無記無記名：2015/11/11(水) 13:35:51.07 ID:W07ffv8W: >>738
そんなので飲まなくなるとか精神的に雑魚すぎる
周りの目を気にしすぎだな
757 ：無記無記名：2015/11/11(水) 14:38:35.98 ID:WFIQg4PZ: 楽天チャンピョンクーポン12％オフは12,980円以上買わないとだめなんだな
安くなるってもポイントがつくだけだしタンパク質少ない糞品質を考えると
あえて選ぶ必要はなかった
今まで通りの海外通販が正解
758 ：無記無記名：2015/11/11(水) 14:50:28.50 ID:iV+/zyAs: チャンピオンって糞品質なん？
759 ：無記無記名：2015/11/11(水) 14:51:15.21 ID:/EoVEbVS: たんぱく質がすくない
760 ：無記無記名：2015/11/11(水) 14:51:19.08 ID:Y5sndsRQ: >>750
あれ良いよな
プロテインバーも美味くていいのだが、炭水化物や脂質も多いからなあ…
761 ：無記無記名：2015/11/11(水) 15:02:51.94 ID:4yArHmKm: おやつ代わりに自作プロテインバー

液体飲んでも満たされないから噛みたいんだ！食べたいんだ！

俺の胃は食べ物を求めてるんだ！
ってことなんだょぅ
762 ：無記無記名：2015/11/11(水) 15:13:57.57 ID:CsjxTIKP: アルプロン　ブルーベリーヨーグルト味　とか出ててワロタ
yahooで30%クーポンあるけど安いかは知らん
763 ：無記無記名：2015/11/11(水) 15:32:47.47 ID:WFIQg4PZ: >>758
確かタンパク質60％代だったぞ
かなり少ない部類
764 ：無記無記名：2015/11/11(水) 15:44:20.07 ID:N5q7zm6J: おぷちまめ
765 ：無記無記名：2015/11/11(水) 16:05:10.50 ID:tTd58bCX: 楽天とか買う奴いるの？
通販サイトではサプリンクスが最安じゃね？
766 ：無記無記名：2015/11/11(水) 16:16:09.10 ID:j/IYL7JW: ヤフーの30%が今日の夜あるっぽいね、さすがに安いんじゃね

オプチが2.27kg が8,380円 tポイント 2,075
30%割引で6000円になるんだろ？
アルプロンなら
3kgが7,900円→5530円さらにtポイント1,185円

というかお得すぎじゃねヤフーで買い物したことないから本当になるか知らんけど
767 ：無記無記名：2015/11/11(水) 16:37:16.14 ID:0OOmD9zj: 30%割引なんてねーよｗ
768 ：無記無記名：2015/11/11(水) 16:52:46.63 ID:uoZVnAeF: チャンピオンウマー(　ﾟдﾟ)
769 ：無記無記名：2015/11/11(水) 17:34:14.46 ID:GE6jTa2n: >>765
その最安だと思ってるサプリンクスの値段にさらに２～３割引とか付いたら嬉しいだろ？
楽天もヤフーもきちんと使えばすげー得するぞ
770 ：無記無記名：2015/11/11(水) 19:32:00.72 ID:m/syRr9E: 楽天やヤフーで買うと糞高い
771 ：無記無記名：2015/11/11(水) 19:54:53.04 ID:ywYwxYhz: そんなとこで買うやつおらんやろ
772 ：無記無記名：2015/11/11(水) 19:57:06.55 ID:B6sso8Uk: アマゾンが一番安い
773 ：無記無記名：2015/11/11(水) 20:11:19.12 ID:m/syRr9E: 最安

★★★ 100%ホエイプロテイン最安値（送料込み） ★★★

①　5,845円
Twinlab, 100% Whey Fuel, 5 lbs (2.27 kg)
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MRM, Metabolic Whey, 100% Premium Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
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Optimum Nutrition, 100% Whey, Gold Standard, 5 lbs (2.27 kg)
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774 ：無記無記名：2015/11/11(水) 20:19:13.80 ID:01qSiX/h: プロテイン無し（或いは、蛋白質の足りない状態）でトレーニングを続けると、どうなるの？
775 ：無記無記名：2015/11/11(水) 20:21:33.94 ID:m/syRr9E: >>774
ガリガリになってシワシワになる
776 ：無記無記名：2015/11/11(水) 20:21:48.39 ID:cHvCvun1: >>774
ケンチャンネルでググれ
777 ：無記無記名：2015/11/11(水) 20:24:22.01 ID:GE6jTa2n: いやいやポイント加味して国内ショッピングサイトでも海外通販より安くなる場合もあるだろ
778 ：無記無記名：2015/11/11(水) 20:25:51.87 ID:m/syRr9E: 黙れ雑魚
779 ：無記無記名：2015/11/11(水) 20:26:29.04 ID:pIoRgFNV: ガセ乙
780 ：無記無記名：2015/11/11(水) 20:51:30.33 ID:SimNAOZa: 遂に粉飴を買ってしまった
飲むタイミングはトレ前？トレ後？
どっちがいいのかしら？
781 ：無記無記名：2015/11/11(水) 21:04:14.18 ID:IUQCICQI: >>780
トレ後
782 ：無記無記名：2015/11/11(水) 22:08:12.72 ID:FCd7eDrW: ヤフーショッピングのキャンペーンで増量したポイント分の有効期間は2週間だけなんだね。
付与が10日～半月先だし忘れないようにしないと

>>754
ちょうどiherbで買おうと思ってたとこだったからBCAAとあわせて買ったわ。ありがとう
783 ：無記無記名：2015/11/11(水) 22:22:37.08 ID:xPnBppKu: サプリンクスは対応はしっかりしているが、iherbに比べて
いかんせん種類が少ない・高い・配送遅い。

結局iherbでプロテイン買ってる。
784 ：無記無記名：2015/11/11(水) 22:23:48.76 ID:zwG75SKp: >>754
全部売り切れてるで
785 ：無記無記名：2015/11/11(水) 23:26:58.27 ID:DKXRZyYc: >>758
1スクープあたり22gだからごくごく普通だけど
糖質多いせいか知らんが1スクープあたりが35g近くあって重いんだよ
含有率で見ると低くなる。実際は減りが少し早いくらい

>>780
手段より目的を考えようぜ

筋同化をより促進させたい
→トレ後にインスリンを多く出したい
→糖質を多めに摂らなきゃ
→砂糖だとプロテインシェイクが激甘になってちょっと
→マルトデキストリンならあまり甘くならない
→同じ成分のが粉飴って名前で安く売ってるじゃん
→粉飴マンセー
786 ：無記無記名：2015/11/11(水) 23:27:53.96 ID:wS/+Y69u: >>783
評判わりーじゃん
787 ：無記無記名：2015/11/12(木) 00:08:44.08 ID:ej8o+iqQ: アルプロン、0時前に今買った。
WPC80%　3㎏　4袋　合計12㎏　30%オフで合計22120円
ポイント1100以上ついたし、期間限定ポイント忘れたけど3-4000ポイント
ついてでぇ。
788 ：無記無記名：2015/11/12(木) 02:33:39.07 ID:YPR+5+R5: アルプロンめアマゾンでセールしなくなったと思ったら次はヤフーか
毎月やれよ買ってやるから
789 ：無記無記名：2015/11/12(木) 02:42:46.19 ID:lXHSAGtj: >>773
ウィルス注意
アクセスするだけで感染します
790 ：無記無記名：2015/11/12(木) 03:44:01.52 ID:uwomnTpt: >>789
しないけど？
791 ：無記無記名：2015/11/12(木) 04:08:58.23 ID:cDC010Pq: >>773みたいにiherbのURLで末尾がアルファベット3桁、数字3桁になってるのはアフィコード
踏まないように注意

tem398は各スレにアフィ貼りまくってて有名
「iherb tem398」とかで検索したいろいろ出てくるぞ

NGワード推奨 : tem398
792 ：無記無記名：2015/11/12(木) 04:37:41.91 ID:q3mmDpj7: ヴィーガンのボディビルダー級の体になるまで、プロテインなんていらないんじゃない？
793 ：無記無記名：2015/11/12(木) 05:34:15.88 ID:6jPfQexD: 楽して筋肉つけたい
そのためにはプロテイン必須
794 ：無記無記名：2015/11/12(木) 05:45:05.10 ID:Ld9+IkOp: マックスロードのおかげでガリから並レベルまで筋肉付いてきた
プロテイン買って良かったわ
ただなくなりそうで次もマックスロードにするか考え中
795 ：無記無記名：2015/11/12(木) 06:22:10.21 ID:7jQbhzOw: バカだなおまえらw プロテインなんか買わないでキンボシェイク飲めばいいじゃん
796 ：無記無記名：2015/11/12(木) 07:58:12.04 ID:ZmjbZKDa: >>780
トレ前に決まってる
797 ：無記無記名：2015/11/12(木) 09:10:30.50 ID:lrls3cYO: >>795
これハサミでチョッキンしたの何？
後材料しりたいです
798 ：無記無記名：2015/11/12(木) 09:19:05.41 ID:6jPfQexD: 生島ヒロシ
799 ：無記無記名：2015/11/12(木) 09:33:31.08 ID:BtfL5Zyi: レザー
800 ：無記無記名：2015/11/12(木) 10:17:53.91 ID:lrls3cYO: >>799
赤いひき肉みたいなのプロテイン？て聞こえるんですが何でしょうか？
801 ：無記無記名：2015/11/12(木) 11:25:35.51 ID:xL+4DJJW: 高いプロテインって高いだけで成分同じだね
802 ：無記無記名：2015/11/12(木) 12:24:01.85 ID:Aq3DxaLX: 「優秀だけど高い例」
ライザップ専用プロテイン
1回分25～27g、たんぱく質20～20.8g、たんぱく質含有77～80%
1kgあたり34560円
803 ：無記無記名：2015/11/12(木) 12:47:02.01 ID:RL8JVBU3: 優秀？
804 ：無記無記名：2015/11/12(木) 13:11:05.14 ID:KBS/UXoY: 金額が10倍高くて金額的に優秀って意味？
805 ：無記無記名：2015/11/12(木) 13:15:46.72 ID:bwOHFWW+: 無知な程プラシーボ効果高いからライザッププロテイン買うくらいの奴にはステロイド並みの効果でるんじゃね
806 ：無記無記名：2015/11/12(木) 13:29:20.32 ID:KBS/UXoY: 無知はプロテイン=ステロイドの効果だと思ってるだろうね。
807 ：無記無記名：2015/11/12(木) 13:41:21.30 ID:Z/nuJqUB: >>804
効果が10倍
808 ：無記無記名：2015/11/12(木) 14:13:24.17 ID:/Cr/8kdQ: ライザップって財布までダイエットさせちゃうんだ
809 ：無記無記名：2015/11/12(木) 14:15:45.02 ID:MZhsr7Jw: 貯金なんて贅肉みたいなもんやし
金持ってるならガンガン使って欲しいわ
810 ：無記無記名：2015/11/12(木) 14:17:27.32 ID:/QnQzyjJ: 普通に職場にプロテインのデカボトルとシェイカー置いて昼とかにシャカシャカして飲んでるわw
職場の人も「あれ今日違うやつ？飲ませてよ」ってノリだわ
811 ：無記無記名：2015/11/12(木) 14:21:17.90 ID:k6S13tjM: ステロイドの方が安い
812 ：無記無記名：2015/11/12(木) 14:57:16.96 ID:nzEZNm70: >>810
飲ませてよww
813 ：無記無記名：2015/11/12(木) 15:06:44.68 ID:zd0t7cXV: 15万人ものフォロアーを持つ美容ブロガーのトレイシー・キスさん。
彼女が美肌のために取り入れている美肌法…
「プロテインたっぷりの精液を塗る」という美容法に大きな衝撃が走っています。

彼女はこの安価な化粧品により、肌が柔らかくそして健康的であると言います。
また「化粧品」はまた毎日、友人から提供されるのだそう。
ただし「私は精液の抽出には関与していないわ」とのこと。

使用方法としては、精液を顔にパックのように塗り、そして5～20分かけて優しくマッサージするのだとか。
最後に拭き取ると「肌に光沢が出るような感じ」がすると彼女は言います。

http://www.mirror.co.uk/news/weird-news/watch-beauty-blogger-explain-keeps-6810637
814 ：無記無記名：2015/11/12(木) 15:10:19.98 ID:HfO2qSdr: 精液ってアルカリ性のもん肌に塗って大丈夫なんか？
815 ：無記無記名：2015/11/12(木) 15:23:05.68 ID:ZPEODj++: 最近月ボの広告でみるゴールデンホエイってどうなの？
そんな値段高くないしいいなら買ってみようと思うんだが
816 ：無記無記名：2015/11/12(木) 15:32:19.75 ID:q3mmDpj7: 精液って男性ホルモン含まれてるよね。飲んだら筋力の成長を促すよね？
ビルダーたちって、ジムで、お互いのを飲み合ったりするの？
それとも、新人やひ弱そうなヤツのを搾り取るの？
817 ：無記無記名：2015/11/12(木) 15:56:21.53 ID:Aq3DxaLX: >>803
WPCで含有率80%近いなら数字だけ見れば海外含めても優秀な部類だろう
アミノ酸組成とか公表すらしてないからあれだが
818 ：無記無記名：2015/11/12(木) 16:06:46.68 ID:RL8JVBU3: ならアルプロンも優秀なんやな
819 ：無記無記名：2015/11/12(木) 16:11:08.52 ID:MKLdvUUt: うん
820 ：無記無記名：2015/11/12(木) 19:09:32.93 ID:qtk8efWS: 自作でプロテイン入れたオートミールクッキーを作ろうと思うんだが、プロテインって調理してもタンパク質とかに変化は無いんか？
821 ：無記無記名：2015/11/12(木) 19:17:51.00 ID:2hOTr7mt: 固まるくらいでしょ
822 ：無記無記名：2015/11/12(木) 19:22:48.92 ID:3g9fktJc: もう風神でいいやと思ったけどトリプトファンとヒスチジンが異常に少ないなこれ
823 ：無記無記名：2015/11/12(木) 20:24:15.76 ID:KDZizaSU: >>820
肉や魚焼いても変わらないのと一緒
824 ：無記無記名：2015/11/12(木) 20:30:38.23 ID:zyiqQlTH: おまいらタンニングはどうしてんの？
825 ：無記無記名：2015/11/12(木) 20:39:43.96 ID:VBg9ubJL: スレチ
てか冬だしなぁ
826 ：無記無記名：2015/11/12(木) 21:11:13.44 ID:R7B1o4hU: >>820
プロテインバーでいいんでない？
クッキーなら粉とか使っちゃうし
827 ：無記無記名：2015/11/12(木) 21:18:59.80 ID:jvn8+iHn: 料理するならプロテインホットケーキでええやん
簡単だし
828 ：無記無記名：2015/11/12(木) 22:45:25.36 ID:DN6ZFST5: >>774
別にどうもならない。　摂取カロリーが消費カロリーを上回っていれば、
タンパク質に関係なく普通に筋肥大する。
829 ：無記無記名：2015/11/12(木) 23:21:07.95 ID:tqJKo45f: 2缶連続でチョコ味買っちゃってちょっと飽きてきた
早く消費してバナナ買いたい
早めに注文して混ぜるのもアリかな…
830 ：無記無記名：2015/11/12(木) 23:34:42.82 ID:jvn8+iHn: 味付きは飲めば飲むほど飽きるがプレーンは飲めば飲むほど慣れる
831 ：無記無記名：2015/11/12(木) 23:40:24.72 ID:nhoYXPdk: プレーンは飽きない
832 ：無記無記名：2015/11/12(木) 23:43:08.08 ID:jvn8+iHn: 白米や水は飽きないのと同じ
味が濃いものは飽きる
833 ：無記無記名：2015/11/12(木) 23:47:30.25 ID:iMuUniuN: プロテインは毎日何食摂取してますか？
筋トレしない日は朝と寝る前の2回だったんですが、
これからは筋トレしない日は寝る前だけにしようと思うのですが
同じように寝る前だけの人います？
あと、寝る前にプロテイン飲むと、夜中に起きちゃうことが度々あって(毎回ではない)、
こういう人いますか？
834 ：無記無記名：2015/11/12(木) 23:49:42.80 ID:xMrimRUn: また国際便が遅延かよ
835 ：無記無記名：2015/11/12(木) 23:58:32.43 ID:a8lK/rP8: >>826
プロテインバーとか作る位なら
さっさとビルダー飲みを習得した方がええよ
何年もやってると手間がかからない方法になってくる
836 ：無記無記名：2015/11/13(金) 02:04:53.41 ID:ruYAlpZA: >>361
最新価格

5,607円　Twinlab

5,775円　Dymatize

5,886円　MRM

7,388円　Optimum
837 ：無記無記名：2015/11/13(金) 04:56:29.32 ID:cDWIGojJ: アイハーブ全品10%引きやってんのかこの間買ったばかりだよ…
838 ：無記無記名：2015/11/13(金) 07:14:27.09 ID:+FpR5IOi: >>825
冬だからこそタンニングだろw
839 ：無記無記名：2015/11/13(金) 07:39:22.64 ID:yr4TIexp: 早さ効率じゃない
間食用にバーが欲しいんだよ
食べ物を咀嚼したいんだよ
840 ：無記無記名：2015/11/13(金) 08:20:28.07 ID:ycrWm/yz: ウィダーがプロテインバーを作ってる
841 ：無記無記名：2015/11/13(金) 10:26:23.95 ID:WWxg/pVB: ペプチド系の休止速いやつで1番いいのはどこのなに？
842 ：無記無記名：2015/11/13(金) 10:27:06.90 ID:WWxg/pVB: 休止じゃなくて吸収なw
843 ：無記無記名：2015/11/13(金) 11:22:45.78 ID:l1y7fAZd: ゴールドジム
844 ：無記無記名：2015/11/13(金) 11:26:30.22 ID:5VDprRDC: ザバスプロ
845 ：無記無記名：2015/11/13(金) 11:32:08.52 ID:pWO7IKf4
846 ：無記無記名：2015/11/13(金) 11:42:32.93 ID:kV+GR3Qn: >>845
これは誇大広告。ステロイド混ぜてるのかと！
847 ：無記無記名：2015/11/13(金) 11:48:07.36 ID:cDWIGojJ
848 ：無記無記名：2015/11/13(金) 12:05:03.68 ID:luBqeCI/: 厚切りジェイソン13日の金曜日
849 ：無記無記名：2015/11/13(金) 13:19:54.34 ID:glotmO+G: 顔がコラみたいだな
850 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/11/13(金) 13:31:04.13 ID:JVMQ5zhJ: アルプロンWPCピーチ
けっこう酸っぱい
甘いの苦手な人にはいいかも？
851 ：無記無記名：2015/11/13(金) 14:28:02.89 ID:6tSVtLe9: 俺甘いの超得意
852 ：無記無記名：2015/11/13(金) 14:33:25.35 ID:rl0vFMxD: プロテインに酸味がいるとか・・・
853 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/11/13(金) 14:39:42.30 ID:JVMQ5zhJ: 自分はバニラとかの乳臭いのが苦手なんで
今回のピーチはけっこういい感じではある
以前WPIのレモンヨーグルトも味は大好きだった（溶け等に問題はあったが）
しかしシトルリン混ぜることがあるのでその場合の酸っぱさは梅干を超えることだろう・・・
854 ：無記無記名：2015/11/13(金) 15:34:50.18 ID:b/Ib+iGB: タンパク質あたりのコスパが一番いいプロテインってどれになるんだろ？

アルプロンも値段上がったし、アイハブ最初だけしか安くならんし、今だとやっぱりレジェンド？
855 ：無記無記名：2015/11/13(金) 15:47:41.54 ID:pKiuMcBR: コスパは圧倒的に540
議論の余地はない
856 ：無記無記名：2015/11/13(金) 16:03:36.20 ID:IMQgiPpQ: 540のWPIが10kg単位なら選択肢に入るんだがな
857 ：無記無記名：2015/11/13(金) 16:44:29.03 ID:b3V5BZwg: 俺も金ないから540にしてるけど、無添加最高や
やっぱり工場直横流しに限る

メーカー品は何を混ぜられてるか分からない

安くて成分安全ってこの上ない
858 ：無記無記名：2015/11/13(金) 17:28:53.73 ID:nPGd/5YH: コスパなら540だなレジェンドは決してよくない
味はリンゴ辺りはさっぱりしてて良い
濃すぎる味チョコなどはどこのメーカーでもきついわ
味の素たっぷりとってきいた今の十代若い子にはいいのかもしれんけどね
859 ：無記無記名：2015/11/13(金) 17:28:54.18 ID:nt05bU/R: >>837
同一4個で5%引きと40ドルで送料無料は残ってるが40ドル以上での5%引きがなくなってる
それに5lbボトルはどのメーカーも全体的に1割くらい値上げしてる
円相場以外に値段が変わってない2lbボトルやサプリメントとかなら10%セールの恩恵を受けられてるが
大容量プロテインを買うつもりならむしろ少し前より高い
860 ：無記無記名：2015/11/13(金) 17:34:20.15 ID:+ilZvyAp: 俺も間食用は540のソイに味付きWPC混ぜてる。海外プロテインだと味が濃いの多いからソイ7ホエイ3くらいでも充分味ついてて美味しい。
861 ：無記無記名：2015/11/13(金) 17:44:09.61 ID:MfrRNjGu: htp://share-ero.pics/image-file/10947.jpg
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862 ：無記無記名：2015/11/13(金) 23:26:29.49 ID:4SLXwuIp: オプチのミルクチョコ買った
こんなに甘いのになんで炭水化物少ないんだ？
人工甘味料だけしか入っていないはずのザバスより炭水化物量が少ない意味がわからない
初めて個人輸入でプロテイン買ったけど不思議だ
863 ：無記無記名：2015/11/13(金) 23:44:34.34 ID:nt05bU/R: ザバスの増粘剤に使ってるプルランはでんぷん由来の多糖類だからまんま糖質だよ
オプチというか海外のは増粘剤は入れていないのがほとんど

国内のは基本的に20gを200ccに入れる仕様
海外のは30g以上を140cc程度に入れる仕様だから倍くらい濃いはずなのに
むしろ海外の方が溶けやすくてシャバシャバしてるでしょ？これが増粘剤の違い
とろみを出すために甘みの少ない糖質を投与してるんだよ
864 ：無記無記名：2015/11/13(金) 23:54:02.02 ID:luZ3lvdR: つまり温めた精子混ぜればいいわけか
865 ：無記無記名：2015/11/14(土) 01:26:33.41 ID:X9bcu1sL: >>864
死ねやホモ野郎
866 ：無記無記名：2015/11/14(土) 02:48:31.02 ID:AKEFqM2b: 今でてるターザン超回復てーま
867 ：無記無記名：2015/11/14(土) 03:13:03.06 ID:Z3EpS7X7: すみません、シンサ6にはBCAAは含まれていません
868 ：無記無記名：2015/11/14(土) 04:58:27.16 ID:diH74WZ9: ホエイプロテインはリスクあるね
869 ：無記無記名：2015/11/14(土) 05:06:17.51 ID:ei8WdiXQ: ほえー
870 ：無記無記名：2015/11/14(土) 06:37:55.65 ID:MQ/3otqw: さくらたん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
871 ：無記無記名：2015/11/14(土) 07:43:25.09 ID:IeA5Cu09: ターザンとかオカマ雑誌内容うっすいだろ特集も5ページくらいで後は広告
872 ：無記無記名：2015/11/14(土) 08:25:15.62 ID:OWsB4KYw: ホエイは怖いど
873 ：無記無記名：2015/11/14(土) 08:54:27.47 ID:DQI2jtiK: 質問します

減量期においてプロテインの摂取量は通常よりも増やした方が良いですか
874 ：無記無記名：2015/11/14(土) 09:23:34.02 ID:gENMQEYR: うん
875 ：無記無記名：2015/11/14(土) 09:59:40.06 ID:ACXgWkW5: 本格的に筋トレ始めてからは、ターザンとか読まなくなったわ
876 ：無記無記名：2015/11/14(土) 12:23:27.25 ID:Ecg6+nph: ターザン買ってきたわよ！
877 ：無記無記名：2015/11/14(土) 13:02:41.26 ID:3ZBahLCx: アイアンマンは不定期に、トレーニングマガジンは毎回買ってる
878 ：無記無記名：2015/11/14(土) 13:11:50.75 ID:bPzfl1d5: ホモは失せろよ
879 ：無記無記名：2015/11/14(土) 13:26:45.26 ID:YUrDIf79: >>873
カロリー減らさないといけない時期にサプリメントで摂取カロリーを増やしたほうがいいですか？って質問ですか？
880 ：無記無記名：2015/11/14(土) 13:31:34.92 ID:MQ/3otqw: 他山の石
881 ：無記無記名：2015/11/14(土) 13:33:14.37 ID:MQ/3otqw: ターザンのイッシュー
882 ：無記無記名：2015/11/14(土) 13:36:12.31 ID:ZYa5p/gt: >>873
増やした方がいいよ
減量期は筋肉が減る方向に進むから、極力落ちないように俺は多めにとってる
増量期は、そこからタンパク質減らしてカーボ多めにしてる
883 ：無記無記名：2015/11/14(土) 13:37:26.86 ID:ixe57/OX: >>873
自分の食事から判断すれば？
884 ：無記無記名：2015/11/14(土) 14:01:04.93 ID:DQI2jtiK: >>882
ありがとうございます

トレーニングの質や量にも変化つけていますか
885 ：無記無記名：2015/11/14(土) 14:53:42.66 ID:uK4rKAM9: >>884
変わらない
886 ：無記無記名：2015/11/14(土) 15:18:31.08 ID:MQ/3otqw: 自分で減量期のことも調べられないような奴は大して増量してないだろうな
887 ：無記無記名：2015/11/14(土) 15:58:31.74 ID:DQI2jtiK: プロテインを飲んで効果を出すのは体重×いくつみたいなのを考えて摂取しないとダメですか効果を出すのにはどんな摂取量が必要ですかそれを下回ったら飲まない方が良いですか
888 ：無記無記名：2015/11/14(土) 16:00:30.34 ID:v9xEcpnL: ↑もはやあらしだな

しねばいいのに
889 ：無記無記名：2015/11/14(土) 16:03:03.23 ID:ixe57/OX: NGでもして無視れよ。
890 ：無記無記名：2015/11/14(土) 17:19:38.21 ID:PHuQVHjW: 169cm、76kgのポッチャリです
重い脂肪肝の確定診断が下りて、減量中です。
肝脂肪を効率的に使うには、タンパク質が必要とのことで、
サバスのイソとホエイを買ってきました。
夕方に速歩1時間くらいとウエイトトレーニングを30分くらいする予定です。
効率的に脂肪を使いつつ、適度に筋力アップするには
朝食後にイソ、夕食後にホエイというチョイスでいいですかね？
891 ：無記無記名：2015/11/14(土) 17:27:37.33 ID:/m6zanre: 磯プロテイン欲しい
食物繊維多そう
892 ：無記無記名：2015/11/14(土) 17:41:24.10 ID:VEr4t7+w: イソ臭いのか
893 ：無記無記名：2015/11/14(土) 17:47:35.15 ID:OWsB4KYw: >>890
ここは肥大目的が多いんだから内臓負担も多い
医者にも聞いた方がいいイソ
894 ：無記無記名：2015/11/14(土) 17:56:09.98 ID:K5YiVBO9: >>890
筋トレしても痩せないからそこ勘違いしたらあかんで
基礎代謝が上がって云々言うけどそんなもんたかがしれてる
痩せたければ運動＋食事制限するしかない
895 ：無記無記名：2015/11/14(土) 18:09:45.59 ID:cSjHt4DV: プロテインなんてただの気休め程度と考えてトレしてたほうがいいよ
896 ：無記無記名：2015/11/14(土) 18:18:47.18 ID:Z/TxbbAl: 食事は大事なのに気休めねえ…
897 ：無記無記名：2015/11/14(土) 18:25:31.25 ID:+4etSW2H: 540のホエイ四キロあく作れよ
898 ：無記無記名：2015/11/14(土) 18:39:51.59 ID:WyT2lxsK: >>897
毎週木曜午前にチェックしてれば買えるのに
買えない無能
899 ：無記無記名：2015/11/14(土) 18:42:36.18 ID:vJ+S5OhJ: htp://up.mugitya.com/img/Lv.1_up80760.jpg
htp://up.mugitya.com/img/Lv.1_up80755.jpg
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htp://up.mugitya.com/img/Lv.1_up80763.jpg
900 ：無記無記名：2015/11/14(土) 19:11:57.66 ID:SaCkU9wX: >>890
イソってまさかISO(アイソレート)じゃないよな？w
901 ：無記無記名：2015/11/14(土) 19:24:36.87 ID:Iq5HdErZ: コンブダシ効いてそうで美味そうね。
902 ：無記無記名：2015/11/14(土) 19:25:32.41 ID:aHj7YgSp: プロテインは気休めだと思って飲むよりめちゃ効くと思い込んで飲んだほうがええよ。
人間思い込みが大事やからね。
903 ：無記無記名：2015/11/14(土) 19:27:34.31 ID:rk5D2osk: ソイを逆から読むと
904 ：無記無記名：2015/11/14(土) 19:39:26.56 ID:DQI2jtiK: 上手く表現出来ないのですがプロテインを飲んで効果を得られやすい得られにくい境界線やポイントを知りたいですこの程度摂取なら飲まない方がましとかこれなら効果期待出来るとかかりに効果を得られる摂取量があるとしたらそれを下回ったら飲まない方がましでしょうか
905 ：無記無記名：2015/11/14(土) 19:46:05.72 ID:izlSie3f: 重い脂肪肝を診断されるくらいの人が、
一時間のウォーキングと三十分のウェイトを継続的にできるとは到底思えないんだがｗ
食事制限＋禁酒に毎日必ず散歩する（まずは運動習慣をつける）くらいにしといた方がいいんじゃないのか？
プロテインは食事制限する際のたんぱく質不足を補給する程度の扱いでさ
どうせ痩せながら適度な筋力アップどころか筋力維持すら厳しいんだから
まずは痩せることに専念した方がいいと思う
906 ：無記無記名：2015/11/14(土) 20:13:38.51 ID:T9BMPY/4: >>873
減量するなら固形食でタンパク質食えよ
減量中なんだから食う量減らして腹減っるんだから固形食食えよ
プロテインドリンクみたいな消化しやすい食品は消化する時にエネルギー使わないから固形食食えよ
固形食はプロテインパウダーより消化にカロリー消費するから固形食食えよ
減量中なら消費カロリー増やして摂取カロリー減らして少しでも満腹感得たいなら固形食食えよ
こんな質問する初心者にプロテインドリンク奨めてる奴は何が目的なの？
907 ：無記無記名：2015/11/14(土) 20:21:50.23 ID:r0dU2tcB: プロテインを意識するよりトレで筋肉を意識したほうがよっぽど結果出るよ
908 ：無記無記名：2015/11/14(土) 20:28:04.64 ID:TcIx3IQ6: 風神ってあんま人気ないな
909 ：無記無記名：2015/11/14(土) 20:53:02.14 ID:Z/TxbbAl: ケンタイがコッソリ、CFMホエイを改悪しておる…

もうケンタイやめようかな
910 ：無記無記名：2015/11/14(土) 21:15:07.94 ID:yvy3DYCx: チャンプもかつて改悪を行ったことがある
それ以来買ってない
911 ：無記無記名：2015/11/14(土) 21:38:53.48 ID:DQI2jtiK: >>907

やはりそこに行き着きますか素晴らしいですと言うかプロテイン飲んで本当に目に見えるだけの効果があるのか凄い気になることなんですもしかりに効果があったならプロテインが原因なのか不思議です
912 ：無記無記名：2015/11/14(土) 22:04:16.13 ID:kTSXH/EI: たかがタンパク質に神経質になりすぎ
ステロイドじゃねーんだから
913 ：無記無記名：2015/11/14(土) 22:09:05.01 ID:v9xEcpnL: ほんときもちわりいやつだな

増量期と減量期の時も頭おかしいくらい神経質に質問ばっかして実践はしねぇの笑
914 ：無記無記名：2015/11/14(土) 22:39:07.55 ID:q7exvMsY: >>909
なんか変わったの？
915 ：無記無記名：2015/11/14(土) 22:55:12.05 ID:TktOZapp: >>907
プロテインなんて二の次だからな
916 ：無記無記名：2015/11/14(土) 23:03:21.39 ID:jKeIAm6E: 参考書だけ揃えて勉強しない奴だなｗ
917 ：無記無記名：2015/11/14(土) 23:07:10.13 ID:Z/TxbbAl: >>914
量減って値上げした。味のバリエーションも増えたけど、俺はケンタイには安全と高品質以外求めてない…マズくていっこうに構わんというのに！
918 ：無記無記名：2015/11/14(土) 23:11:54.44 ID:q7exvMsY: >>917
まじか。でも、減量同じのオプチもiherbとか今高い。
原料そのものが値上げかな。
919 ：無記無記名：2015/11/14(土) 23:12:52.17 ID:DQI2jtiK: >>907

このスレ全部が消えてしまうくらいの本音ですねある意味スッキリしましたありがとうございます
920 ：無記無記名：2015/11/14(土) 23:19:47.57 ID:ctD98VAF: 皆さんはプロテインを毎日2食～3食くらい摂取している人が多いのでしょうか。
2日に1食とか3日に2食とか、そういう摂取の頻度の人は居ますか？
921 ：無記無記名：2015/11/14(土) 23:25:57.78 ID:kTSXH/EI: 大山大輔で検索
彼はプロテインもグルタミンやらBCAAも取らない、普段の食事だけであの身体だ

ようはトレーニング次第
922 ：無記無記名：2015/11/14(土) 23:30:21.56 ID:OWsB4KYw: >>920
それなりに鶏肉食べた日は飲まないこともある
ビルダーじゃないからの～
プロテインよっかなんか食べたいよない
923 ：無記無記名：2015/11/14(土) 23:41:56.65 ID:3TR+5gHM: >>900
ソイの間違いなんじゃねーの？
924 ：無記無記名：2015/11/15(日) 00:00:55.00 ID:j9KDejFL: >>921
あのな
普段の食事というけど
メニュー見たことあるの？
金銭的にも手間隙考えても
サプリより大変だぞ
925 ：無記無記名：2015/11/15(日) 00:03:59.99 ID:MifbBXkn: >>921
気持ち悪い身体のアウトラインした奴がでてきたんだけど。
926 ：無記無記名：2015/11/15(日) 01:14:12.55 ID:IvbjmSyJ: >>924
そっか…お前独身だもんな…
927 ：無記無記名：2015/11/15(日) 02:35:04.42 ID:aZginwv0: >>921
彼は、BCAAはガンガン飲んでるぞ。
エクステンドな。
確かに、プロテインなしであの体を作ったのは事実だが。
928 ：無記無記名：2015/11/15(日) 03:14:19.58 ID:jIMEkyK9: エクステンドBCAAのレモンフレーバー美味しい
929 ：無記無記名：2015/11/15(日) 06:30:39.19 ID:+e1qxWvW: ケンチャンネルで検索
彼はプロテインもグルタミンやらBCAAも取らない、普段の食事だけであの身体だ

ようはトレーニング次第
930 ：無記無記名：2015/11/15(日) 07:02:12.47 ID:4NYI9mwf: タンパク質ってほんとに体重×２グラム必要なの？
931 ：無記無記名：2015/11/15(日) 07:28:06.48 ID:/EzQa+eg: >>929
思いっきりビーレジェンド叫んでますけどw
932 ：無記無記名：2015/11/15(日) 07:54:43.17 ID:mn7AwIpb: >>930
人による
933 ：無記無記名：2015/11/15(日) 08:36:48.41 ID:+e1qxWvW: >アメリカ人たちは、「男性56グラム、女性46グラム」という推奨値をはるかに上回るタンパク質を、すでに摂取している。
>農務省の最新報告書（英文PDF）「What We Eat In America（アメリカ人は何を食べているのか）」によれば、
>20歳以上の男性は1日平均98.9グラム、20歳以上の女性は68グラムのタンパク質を摂っているのだ。
934 ：無記無記名：2015/11/15(日) 09:23:56.67 ID:k1DFUgzA: ソイって大豆の風味するんだけど、あれって自然な風味なのかな？
それとも、香料とか使って、あえて大豆の風味出してる？
935 ：無記無記名：2015/11/15(日) 10:02:58.61 ID:uSNU0HlQ: 神の粉の7秒ってなに？
936 ：無記無記名：2015/11/15(日) 10:10:52.73 ID:en97+3t0: Optimumのホエイ5lbsで送料込み約60$なら妥当かね？
もっと大容量で安いところあったら教えてほしい
937 ：無記無記名：2015/11/15(日) 10:24:19.96 ID:6BH9fzs8: 登山で筋肉がついたせいか夜寝る前にやたらお腹がすくのですが
そこである程度炭水化物を補給しないと朝起きた時に筋肉が落ちてしまっています。
筋肉を落とさないようにするにはどのタイプを飲めばよいのでしょうか？
938 ：無記無記名：2015/11/15(日) 10:32:38.58 ID:HAEj68T2: >>937
＞炭水化物を補給しないと朝起きた時に筋肉が落ちてしまっています

って断言できるなら炭水化物とればいいじゃん。
どうすればそんな結論だせるのか知らんけど。
939 ：無記無記名：2015/11/15(日) 10:34:43.50 ID:w+P9/gXQ: >>937
おにぎり飲め
940 ：無記無記名：2015/11/15(日) 10:37:44.89 ID:7ZuLpfx9: >>938
そうなんですけど寝る前に炭水化物は消化器系に悪そうですし
体重も少しずつ増えていってしまいますので
プロテインで筋肉を落とさないように出来ないかと思ったわけです。
941 ：無記無記名：2015/11/15(日) 10:46:49.56 ID:w+P9/gXQ: >>940
カロリー足りてないだけだから米食えば解決
プロテインより安いし胃腸に優しい
942 ：無記無記名：2015/11/15(日) 10:50:34.22 ID:QfxByU1E: >>940
ちゃんと肉食べてる？
とりあえずホエイプロテインを寝る前に飲んでみるといい。
943 ：無記無記名：2015/11/15(日) 11:22:46.07 ID:7ZuLpfx9: ありがとうございます。
腹持ちのいいおにぎりでも良さそうですね。あと食事で肉。
調べてみたらプロテイン1食あたり80円これは今の炭水化物と
変わらない出費なので試してみます。
944 ：無記無記名：2015/11/15(日) 11:24:45.77 ID:+e1qxWvW: 減量期の話はもういいのか？
945 ：無記無記名：2015/11/15(日) 11:25:15.11 ID:yHqmF2c2: ★★★ 100%ホエイプロテイン最安値（送料込み） ★★★

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MRM, Metabolic Whey, 100% Premium Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
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④ 6,197円
Optimum Nutrition, 100% Whey, Gold Standard, 5 lbs (2.27 kg)
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⑤5,457円
Optimum Nutrition, 100% Whey Gold Standard, Delicious Strawberry, 5 lbs (2,27kg)
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Optimum Nutrition, 100% Whey, Gold Standard, 5 lbs (2.27 kg)
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Rock54: Caution(BBR-MD5:10daa2b3cca9f99aa0be944c4d8896e3)
946 ：無記無記名：2015/11/15(日) 11:36:24.96 ID:gtgzuyGH: ten398 対ＬＶＴ808
947 ：無記無記名：2015/11/15(日) 12:24:40.97 ID:FbjUoIgF: >>930
全身分けてトレーニングしてる人には必要かも
俺は足と肩胸腕だけだからそこまで飲んで無いし普通に肥大してるからそれ以上とってないけど
948 ：無記無記名：2015/11/15(日) 13:02:39.85 ID:4NYI9mwf: >>947
タンパク質全くとらないで筋トレしたらどうなるのかしら
949 ：無記無記名：2015/11/15(日) 13:08:20.82 ID:pAnxgJL+: 食事からすらも一切摂らないならそのうち死ぬんじゃね？
950 ：無記無記名：2015/11/15(日) 13:21:06.26 ID:r+4FWmnr: 目ん玉付けながらアフィ乞食が必死wwz
951 ：無記無記名：2015/11/15(日) 13:23:51.10 ID:fq9EVTU6: >>948
やってみ
馬なんて草だけであの筋肉なんだからさ(笑)
952 ：無記無記名：2015/11/15(日) 15:19:57.49 ID:dlNr/s9T: >>951
馬鹿なの？
953 ：無記無記名：2015/11/15(日) 15:20:06.01 ID:mkZECu9a: >>948
腸内フローラが入れ替わって、セルロースを分解できる体になる
954 ：無記無記名：2015/11/15(日) 15:50:37.84 ID:J3zjOzK+: なんで次スレ2つもあるん‥
955 ：無記無記名：2015/11/15(日) 16:05:43.53 ID:2MthdGHS: >>954
スレ立てたのが別のアフィリエイター
アイハブのリンク貼ってコードが違う
956 ：無記無記名：2015/11/15(日) 16:16:03.14 ID:nBrCiiIW: 儲かってんのかなこういうのって
957 ：無記無記名：2015/11/15(日) 17:03:36.43 ID:8Qyzg8db
958 ：無記無記名：2015/11/15(日) 18:05:32.20 ID:7ZuLpfx9: さっきドラッグストアでザバスのを見てきたんですけど個別に袋分け
されてるんじゃないんですね。
2週間分ぐらいしか飲む予定がないのですがお試しで飲むのに
いいのはありませんかね？
WHEY PROTEIN 100を考えています。
959 ：無記無記名：2015/11/15(日) 18:21:22.35 ID:IvbjmSyJ: >>952
マジレスw
960 ：無記無記名：2015/11/15(日) 18:33:43.81 ID:MifbBXkn: >>958
２週間という縛りの理由が良く分からんが、
オプチやマッスルファームでミニサイズがあるけど。
961 ：無記無記名：2015/11/15(日) 18:34:38.93 ID:Ai1v1ptR: >>958

これでも飲んどけ
962 ：無記無記名：2015/11/15(日) 19:05:02.44 ID:kdIfVedf: ちょっと前から朝起きるのが辛くて、
一週間ほどプロテインと酒を控えたら起床が楽になった、
内蔵に負担がかかり過ぎていたのかも、
たまには禁酒と禁プロテインも必要かもしれないと思った。
963 ：無記無記名：2015/11/15(日) 19:38:11.87 ID:h3aoSXSx: 次スレ

プロテイン★総合スレ 153 [転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1447583762/
964 ：無記無記名：2015/11/15(日) 19:40:09.29 ID:JevFfw3D: 知らんがな
965 ：無記無記名：2015/11/15(日) 19:41:12.82 ID:uSNU0HlQ: >>958
茶筒みたいな缶があるだろ
350グラムぐらいの
966 ：無記無記名：2015/11/15(日) 19:41:34.32 ID:J3zjOzK+: また次スレたったけどなんでなん‥
967 ：無記無記名：2015/11/15(日) 19:42:00.19 ID:C32mJVzR: >>963
ここ使おう
968 ：無記無記名：2015/11/15(日) 19:42:28.49 ID:C32mJVzR: >>966
他のアフィリスレは全無視で
969 ：無記無記名：2015/11/15(日) 19:55:16.00 ID:1Llmk4vq: >>958は定年して登山を趣味にしてみたおじいちゃんだと思う
買ったら買ったでチョコレートの味は嫌いだプレーンの無味はくそまずい脱脂粉乳思い出すからヤだって文句言っちゃいそう
970 ：無記無記名：2015/11/15(日) 19:58:28.00 ID:Bk7av7uX: >>969
登山ディスってんのか？
971 ：無記無記名：2015/11/15(日) 20:06:57.70 ID:7ZuLpfx9: >>960>>965
ありがとう。初めてなのでザバスの缶のにしておきます。
2週間なのは冬に入ったら登らなくなるので筋肉落ちてもいいからです。
Amazonの定期便で頼んで届いたらキャンセルする感じでいいんですかね？
ペナルティとかないですよね？
972 ：無記無記名：2015/11/15(日) 20:07:17.65 ID:1Llmk4vq: ガチの登山やってるやつがこんな所でプロテインの事なんて聞くかよ
973 ：無記無記名：2015/11/15(日) 20:33:17.61 ID:6RfJcek1: バルクスポーツどう？
974 ：無記無記名：2015/11/15(日) 23:02:23.60 ID:mxkgqxxK: 最近登山始めたけどやべーぞ
ガリデブどころか７０歳以上のおじいちゃんおばあちゃんにも抜かれてく
ジョギングは週２でやってたんだけどなー
おまえら有酸素してねーと持久力まったくなくなるぞ
975 ：無記無記名：2015/11/15(日) 23:13:58.44 ID:NuVw0thb: 最新版

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①　5,591円
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976 ：無記無記名：2015/11/15(日) 23:14:03.52 ID:Gv0gnLz5: >>974
これはマジだと思うｗｗｗｗｗ
俺も同じ目にあった

仙人に抜かれた気分だった強すぎ
977 ：無記無記名：2015/11/15(日) 23:14:33.96 ID:N3pU0hs0: 登山は体力より技術（経験含む）の方が重要な事も多いからな
血糖値の維持とか脈拍を上げ過ぎないペース配分とか歩行姿勢とか
978 ：無記無記名：2015/11/15(日) 23:14:56.73 ID:5fLllqpR: アフィリエイト詐欺が多発してます。
まず、以下の単語を全てNGワードに入れてください。

tem398
RJR269
bqm858
LVT808
979 ：無記無記名：2015/11/16(月) 00:14:11.72 ID:RbkjI7Yz: アフィリエイトって詐欺なのか
980 ：無記無記名：2015/11/16(月) 00:21:37.38 ID:ij83Q6j4: 153スレ大杉内w
981 ：無記無記名：2015/11/16(月) 00:26:57.22 ID:+SvcoKUs: 体重を増やす目的でシンサ6を買おうと思っているのですが、その場合どのように摂取するのが望ましいのでしょうか？
混合プロテインは飲んだことがないのでイマイチわかりません
普通に起床後トレ後就寝前に摂取すれば良いのでしょうか？
その場合一回あたりの摂取量が多いシンサ6はコスパが悪くなるのは仕方のないことなのでしょうか？
982 ：無記無記名：2015/11/16(月) 00:27:22.13 ID:OYGj4Dz2: アフィ自体は詐欺じゃなくてもアフィリンクをそうと知らせず踏ませる行為は好ましいものではないよな
そしてここループダイスキー過ぎw
同じ話を延々と繰り返してる
983 ：無記無記名：2015/11/16(月) 00:49:17.14 ID:PdUmF1sH: ケタマチルドレンことマリオくん

ベンチ80上げるまで動画は上げないと言ってから二本目の動画です！！
984 ：無記無記名：2015/11/16(月) 00:52:50.75 ID:+++oNdbq: 次スレは立った日時を見れば一目瞭然

プロテイン★総合スレ 153
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1447503197/ 2015/11/14　21:13
　　　↓
プロテイン★総合スレ 153
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1447552213/ 2015/11/15　10:50
　　　↓
プロテイン★総合スレ 153
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1447583762/ 2015/11/15　19:36
985 ：無記無記名：2015/11/16(月) 00:54:54.23 ID:0ppVDEFB: 2つ目はまだしも3つ目はいらないだろ
986 ：無記無記名：2015/11/16(月) 01:38:52.72 ID:IdVUlIfu: 鳥胸100gでタンパク質19g
卵一つでタンパク質6g
60gのプロテインを得る為には
鳥胸なら300g弱、卵なら10個

尚、ゼラチン、ソイ、グルテン等は一応タンパク質であっても筋肉の材料に向かない(またはならない)らしいから除外
987 ：無記無記名：2015/11/16(月) 01:46:19.84 ID:WRhPEaUi: トンデモ理論が出ました
988 ：無記無記名：2015/11/16(月) 08:45:25.59 ID:XuvIscd8: アフィリエイトコード入ったリンクなんて踏む奴いるの？
ゆとりやさとりぐらいだろwww
989 ：無記無記名：2015/11/16(月) 08:50:24.02 ID:2kd7xCUc: >>986
病院いこう
990 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:26:49.96 ID:oBYT/ej5: >>986
お前は先ず日本語の勉強しろｗ
991 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:33:50.07 ID:hNweWM9t: >>986
１日に2品目の食品しか食べたらダメルールの宗教ですか？
2品目限定なら米と納豆や豆腐等の大豆食品でアミノ酸スコア100だよ
1品目限定だと難しいけど2品目だと食べ合わせで無限に組み合わせできるからよかったな
992 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:42:13.78 ID:IpziuOLg: 次スレ

プロテイン★総合スレ 153
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1447503197/
993 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:46:17.64 ID:ir1RoQVM: うめ
994 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:47:22.19 ID:ir1RoQVM: うめ　
995 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:47:48.96 ID:ir1RoQVM: うめ　　
996 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:48:15.91 ID:ir1RoQVM: 梅
997 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:48:46.43 ID:ir1RoQVM: プ
998 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:49:13.25 ID:ir1RoQVM: ロ
999 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:49:40.47 ID:ir1RoQVM: 手
1000 ：無記無記名：2015/11/16(月) 10:50:41.46 ID:Juc6pz40: 次スレ

プロテイン★総合スレ 153
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1447503197/
1001 ：１００１：Over 1000 Thread: このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

rmnca
lud20170501074400ca

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